Contents
Nabarrada maqaarka ee wejiga iyo jirka ee aan fiicneyn, ee loo yaqaan finan, ayaa inta badan ah dhibaatada qaangaarka dhalinyarada, in kasta oo ay aad u badan tahay in ay sidoo kale ku dhacdo dadka waaweyn. Kuwii la soo halgamay si fiican bay u garanayaan dhibka uu leeyahay. Waxay inta badan nagu hogaamisaa dhismayaal waxayna carqaladeeyaan xiriirka dadka dhexdooda.
Sababaha finanka
Sababaha finanka waxay noqon karaan:
- soosaarka xad dhaafka ah ee serum, ie shaqada qaska ee qanjidhada sebaceous;
- bakteeriyada anaerobic ayaa ku jirta qanjidhada sebaceous iyo bakteeriyada kale iyo fungi,
- dheelitir la'aanta hormoonnada,
- cilladaha dheef-shiid kiimikaadka,
- cudurada xubnaha gudaha,
- gaarka ah ee timaha follicle,
- hidde-sideyaasha, dhaxalka,
- cunto xumo, cayilka,
- qaab nololeed aan caafimaad qabin.
Dhowaan, saynisyahano Mareykan ah ayaa ku daray fitamiin B12-ka xad-dhaafka ah ee jirka. Suurtagal ma tahay haba yaraatee in fiitamiinkan faa'iidada u leh caafimaadka uu waxyeelo u gaysan karo maqaarkeena?
Vitamin B12 iyo doorka lama ilaawaanka ah ee uu jirka ku leeyahay
Faytamiin B12 waxa uu ka qayb qaataa dheef-shiid kiimikaadka borotiinka, dufanka iyo karbohaydraytyada, waxa uu go'aamiyaa samaynta unugyada cas cas, waxa uu ka hortagaa dhiig-yarida, waxa uu taageeraa shaqada habdhiska neerfaha, oo ay ku jirto maskaxda, waxa aanu awood u yeelaa in ay isku xidho acids nucleic ah ee unugyada, gaar ahaan dhuuxa lafta. , waxay ka caawisaa dheef-shiid kiimikaadka, waxay kicisaa rabitaanka cuntada, carruurtu waxay ka hortagtaa rickets, inta lagu jiro menopause - osteoporosis, waxay saamaysaa koritaanka iyo shaqada murqaha, waxay saamaysaa niyadda wanaagsan iyo xaaladda maskaxeed, waxay caawisaa waxbarashada, waxay kordhisaa xusuusta iyo xoojinta, waxayna nidaamisaa dheelitirka hormoonnada.
Vitamin B12 iyo xidhiidhka uu la leeyahay finanka
Inkasta oo faa'iidooyinka aan shaki ku jirin ee fitamiin B12, xiriirka ka dhexeeya qaadashada iyo dhibaatooyinka xaaladda maqaarka ayaa la ogaaday. Dadka sida joogtada ah u isticmaala kaabista fiitamiinkan waxa ay inta badan ka cawdeen hoos u dhaca midabka iyo bararka unugyada maqaarka iyo finanka. Marka la eego xaqiiqooyinkaas, saynisyahano ka socda Mareykanka ayaa go'aansaday in ay sameeyaan cilmi-baaris la xiriirta arrintan. Koox dad ah oo maqaarka aan cillad lahayn ayaa la siiyay fitamiin B12. Qiyaastii laba toddobaad ka dib, intooda badani waxay bilaabeen inay yeeshaan nabarro finan ah. Waxaa soo baxday in fitamiinku uu kor u qaado badinta bakteeriyada loo yaqaan Propionibacterium acnes, oo mas'uul ka ah sameynta finanka. Saynis yahanada intooda badani, si kastaba ha ahaatee, waxay si taxadar leh ula dhaqmaan natiijooyinka cilmi baarista, sababtoo ah waxay ahaayeen tijaabo kaliya. Daraasado waaweyn ayaa loo baahan yahay si loo xaqiijiyo mala-awaalkan. Hadda, waxa kaliya oo la sheegay in xad-dhaafka ah fiitamiin B12 ay noqon karto arrin halis u ah dhacdada finanka. Xaqiiqda ah in dadka cilmi-nafsiga ah ay ogaadeen xiriirka noocan oo kale ah waxay ballan-qaadaysaa mustaqbalka soo bixitaan cusub, oo ka waxtar badan hababka jira ee lagu daweeyo cudurkan. Hadda, maaha mid u qalma in la argagaxo oo la joojiyo isticmaalka fitamiin B12, sababtoo ah waa in la xusuustaa in ay lagama maarmaan u tahay shaqada saxda ah ee jirkeena.