Contents
Para-aminobenzoic acid-PABA, PABA, fiitamiin B10
Faytamiin H1 wuxuu muhiim u yahay horumarinta microbes, iyo sulfonamides, oo la mid ah PABA qaab dhismeedka kiimikada, ka saara nidaamyada enzyme, sidaasna ku joojiya koritaanka microbes.
Vitamin H1 cuntooyinka hodanka ah
Helitaan qiyaas ah oo kujira 100 g oo shey ah
Baahiyaha maalinlaha ah ee fitamiin H1
Baahida maalinlaha ah ee fitamiin H1 ee dadka waaweyn waa 100 mg maalintii.
Guryaha waxtarka leh iyo saameynta ay ku leeyihiin jirka
Para-aminobenzoic acid wuxuu ku lug leeyahay dheef-shiid kiimikaad iyo hematopoiesis, wuxuu caadi ka dhigaa shaqada tayroodhka, wuxuu yareeyaa kolestaroolka dhiigga wuxuuna u dhaqmaa sidii antioxidant.
PABA waxay leedahay sifooyin muraayad cadceed ah waxaana badanaa loo isticmaalaa alaabada gubta.
Para-aminobenzoic acid waxay lagama maarmaan u tahay jirka ninka, gaar ahaan marka waxa loo yaqaan cudurka Peyronie ee dhaca, oo inta badan ku dhaca ragga da'da dhexe. Cudurkaan, unugyada xubinta taranka ninka ayaa noqda mid aan caadi aheyn. Cudurkaan dartiis, inta lagu guda jiro kacsiga, guska si xoog leh ayuu u fooraraa, taas oo bukaanka u keenta xanuun weyn Daaweynta cudurkan, diyaarinta fiitamiinkan ayaa loo isticmaalaa. Guud ahaan, cuntooyinka ay ku jiraan fitamiinkan waa inay kujiraan cuntada nafaqada aadanaha.
Faytamiin H1 wuxuu hagaajiyaa midabka maqaarka, wuxuu ka hortagaa inuu bislaado waqtigiisa. Dhismahan waxaa loo isticmaalaa ku dhowaad dhammaan kareemada qorraxda iyo kiriimyada. Saamaynta shucaaca 'ultraviolet rays', ayay aashitadu ku dhacdaa isbeddello ka caawiya soo saarista walxaha kiciya soo saarista melanin, midabka keena muuqaalka cadceedda. Faytamiin B10 wuxuu hayaa midabka dabiiciga ah ee timaha wuxuuna kobciyaa koritaankiisa.
Para-aminobenzoic acid waxaa loo qoraa cudurada sida dib u dhaca koritaanka, daalka jirka iyo maskaxda oo kordha; dhiig yaraanta folate; Cudurka Peyronie, arthritis-ka, qandaraaska foosha kadib iyo qandaraaska Dupyutren; u nugulnaanta maqaarka, vitiligo, scleroderma, gubashada ultraviolet, alopecia.
Isdhexgalka waxyaabaha kale ee muhiimka ah
Para-aminobenzoic acid waxay ku lug leedahay soo saarista folic acid ().
Calaamadaha fitamiin H1 yaraanta
- qoynta timaha;
- dib udhaca koritaanka;
- khalkhal ku dhaca howlaha hormoonka.
Maxaa Sababa Yaraanshaha Faytamiin H1
Qaadashada sulfonamides waxay yareyneysaa waxa ku jira PABA jirka.