Waa maxay faa'iidooyinka St. John's Wort? – Farxad iyo caafimaad

ma dareemaysaa niyad jab? Mise niyad jab fudud ama dhexdhexaad ah?

Ma rabtaa inaad wax walba ka ogaato St. John's Wort?

Adiga ayaa ku sugan meesha saxda ah.

Waxaan xusuustaa in aan bilaabay cilmi-baarista St. John ee johannesört, sidoo kale loo yaqaan perforatum hypericum inta lagu jiro marinka niyad-jabka.

Ka dib waxaan sii waday raadinta macluumaadka si aan uga hortago niyad-jabka xilliyeed. Waxaa laga yaabaa inaad ku sugan tahay mid ka mid ah xaaladahan ama mid kale? Halkee ayaad markaa si fudud u raadineysaa macluumaadka ku saabsan geedkan leh kheyraadka badan.

Inta aanan u gudbin dulucda arrinta, waxaan hayaa war wanaagsan: way shaqeysaa! St. John's Wort runtii aad ayuu waxtar ugu leeyahay xaaladaha niyad-jabka, khalkhalka walaaca, walbahaarka, iyo sidoo kale guud ahaan waxay wanaajisaa hurdada.

Iska jir in kastoo, si taxadar leh u akhri maqaalkan oo si taxadar leh u akhri caqabadaha, waxay noqon karaan kuwo badan.

Waa maxay St. John's Wort ka samaysan yahay

St. John's Wort wuxuu ka kooban yahay:

• Flavonoids: rutin, hypericin, kaempferol, quercetin
• phenol
• choline
• Tansaaniyado
• Naphtho dianthrones
• carotenoids
• Vitamin A iyo C

John's Wort: waa maxay

Bilowgii millpertuis waa geed (Hypericum perforatum). Ubaxa iyo caleemaha waxaa loo isticmaalaa in lagu abuuro daawada niyad-jabka ee aan ognahay maanta.

Wort.

Geedkan waxaa horey u isticmaali jiray Giriiga, si loogu daweeyo nabarrada iyo caabuqyada. Ka dib, St. John's Wort ayaa mar horeba loo aqoonsaday fursadahan lagu daweeyo xanuunnada nafsiga ah qaarkood.

Waxtarka St. John's Wort hadda waa la aqoonsan yahay oo cilmi-baarisyo cilmiyeed oo kala duwan ayaa taageeray natiijooyinkan. Waxaa intaa dheer gudaha Jarmalka, waxaa loo tixgeliyaa sida daawada niyadjabka waxaana lagu iibiyaa warqad dhakhtar.

Waxaa jira maanta dood ku saabsan mabda'a dhabta ah ee firfircoon ee dhirta haddii ay dhacdo niyad-jabka u dhexeeya hypericin iyo hyperforin^.

Akhri: 6-da Dawooyinka Ka-hortagga Niyad-jabka Dabiiciga ah ee ugu Fiican

Doorashada kaabka St. John's Wort ee saxda ah

Waa kuwan dhawr kaabis tayo leh, oo ay ku taliyeen Bonheur et santé:

John's Wort iyo Niyad-jabka: ma shaqeeyaa?

Sababaha guud ee niyad-jabka

Qarnigii 21aad siday ila tahay waa qarnigii ugu walaaca badnaa. (1) Xawliga degdega ah ee hawlaheenna waxay keentaa niyad-jab. Annaga oo naga batay shaqada, xayaysiinta, macluumaadka iyo caqabadaha dib u cusboonaysiinta, waxaan si dhakhso ah ugu dhacnaa niyad jab.

Niyad-jabka mararka qaarkood wuxuu ka yimaadaa diiqad badan ama xaqiiqda ah inaan dareemeyno kalinimo aduunka. Labadan daraf waa in si dhow loo fiirsado sababtoo ah waxay kor u qaadaan xaaladaha niyad-jabka ee dhalinyarada iyo sidoo kale dadka waaweyn.

Niyad-jabka waa dhibaato aad muhiim u ah sababtoo ah waxay mararka qaarkood u horseedaa dadka inay isdilaan.

Guud ahaan, haddii aad si joogto ah u leedahay niyad jab, walaac, walbahaar, blues ilmaha, hurdo la'aan iyo hurdo la'aan, xanuunka niyadda, neuralgia; marka lagu daro St. John's Wort caadooyinkaaga cunto waa fikrad aad u wanaagsan.

Waxtarka St. John's Wort, gaar ahaan xaaladaha niyad-jabka fudud iyo dhexdhexaadka ah, ayaa hadda si wanaagsan loo muujiyay.

Soosaarida caadiga ah ee St. John's Wort sidaas darteed waxay wanaajisaa niyadda, waxay yaraynaysaa welwelka iyo hurdo la'aanta sababtoo ah niyad-jabka.

Waxay u muuqataa in St. John's Wort uu waxtar u leeyahay sida dawooyinka niyad-jabka ee caadiga ah, oo leh waxyeellooyin qaar bilo gudahood.

Xulafada dhabta ah ee dagaalka lagula jiro niyad-jabka

Ka kooban flavonoids badan, St. John's Wort hal mar oo jirkaaga ku jira wuxuu ku shaqeeyaa habdhiska dareenkaaga. Alaabta ay ku leedahay dhiiga hal mar waxay ku xidhmaan neurons-ka maskaxda, reseptors ka masuulka ah diraya calaamadaha.

Dhab ahaantii, hypericin (flavonoid) ay ku jirto waxay joojisaa inhibitors monoamine oxidase.

Shaaha geedaha ee St. John's Wort ayaa mar la shiilay oo la siin jiray geesiyaasha ka soo laabtay dagaalka. Tani waa in lagu soo celiyo shucuurtooda iyo in lagu daweeyo niyad-jabka ku xiran xilliga dagaalka ka dib.

Jarmalka, St. John's Wort caafimaad ahaan waxaa loo aqoonsan yahay daaweeyaha niyad-jabka. Xanuunada fudud ee fudud, St. John's Wort ayaa loo qoraa si looga gudbo niyad-jabka.

Haddii ay dhacdo xanuunka dhanjafka, walaaca, shaaha geedaha wanaagsan ee St. John's Wort ayaa soo celin doona codkaaga. Joornaalka caafimaadka ee British-ka ayaa daabacay 1996 ilaa labaatan cilmi-baaris oo ku saabsan sifooyinka ka hortagga niyad-jabka ee St. John's Wort.

3000 ee qof ee qaba niyad-jabka, 89% dadku waxay arkeen niyad-jabka inay si wanaagsan u soo hagaagayso. Waxaa la helay

waayitaanka calaamadaha, hagaajinta xaaladda niyad-jabka ee bukaannada qaarkood. Bukaanno kale ayaa si buuxda u bogsaday.

St. John's Wort sidoo kale waxaa loo yaqaanaa inuu la dagaallamo

fikrado xun, khalkhal dabeecadeed qadiimiga. Wuxuu ka qaataa naanaystiisa " ugaarsiga sheydaanka " oo uu ka soo qaatay wanaaggan loo dhiibay.

Daraasado cilmiyeed oo xaqiijinaya faa'iidooyinkeeda

Daraasado cilmiyeed oo kala duwan ayaa sidaas darteed muujiyay hoos u dhac muuqda oo ku yimid calaamadaha niyad-jabka.

Daraasad 12-usbuuc ah oo Jarmal ah ayaa ku lug lahayd ku dhawaad ​​1500 bukaan oo qaba niyad-jabka. Bukaannadani waxay qaateen St. John's Wort muddada daraasadda. Ugu dambeyntii, calaamadaha niyad-jabka ayaa aad u yaraaday.

Sidaa darteed waa hanti dhab ah in laga baxo niyad-jabka.

St. John's Wort iyo niyad-jabka xilliyeed

Sida ay waxtar ugu leedahay xaaladaha niyad-jabka, St. John's Wort waxa kale oo uu noqon karaa xulafo weyn oo la dagaallanka niyad-jabka xilliyeed.

Niyad-jabka xilliyeedku wuxuu badanaa bilaabmaa deyrta marka iftiinka hoos u dhaco. Wort.

Daraasadahaan qiyaasta qiyaasta la isticmaalay waxay ahayd 3% hyperforin ama 0,3% hypericin

Lambarada kale  Faa'iidooyinka St. John's Wort

Wanaagga nafsiga ah

St. John's Wort wuxuu u shaqeeyaa hoormoonka niyadda wanaagsan, serotonin. Tani waa waxa caddaynaya saamaynta togan ee dareenka, daalka joogtada ah, walaaca, isbeddelka niyadda. Waxa kale oo ay ku shaqaysaa melatonin, oo ah hoormoon nidaamiya wareegga hurdada / hurdada.

St. John's Wort guud ahaan wuxuu saameeyaa dheef-shiid kiimikaadkeena. Sidaa darteed waxay u ogolaataa dheelitirka wanaagsan ee saacaddeena gudaha. Tani waxay xaq u siinaysaa doorkeeda ka hortagga daalka joogtada ah, hurdo la'aanta, walbahaarka.

Si loo hagaajiyo feejignaanta

Haddii ay ku adkaato xoogga saarista, isticmaal wax yar oo ka mid ah St. John's Wort (sida ku cad talooyinka) si aad u kiciso feejignaantaada. Rutin wuxuu u shaqeeyaa shaqada maskaxda si uu u xoojiyo. Waxa kale oo ay ka ciyaartaa neurotransmitters ee maskaxda.

Ka-hortagga Cudurka Lugaha Nasasho La'aanta

Lugaha aan nasashada lahayn waa xaalad neerfaha (2). Xanuunku wuxuu dhacaa marka luguhu aanay firfircoonayn, marka ay hurdaan ama marka ay nasanayaan.

Xanuunka lugaha ee aan nasashada lahayn wuxuu caadi ahaan is muujiyaa fiidkii. Waa dareen lugo culus, jidhidhicir, jidhidhicir, dhibaato xagga fidinta lugta iyo raaxo la'aan. Dhibaatooyinkaas oo dhan waxay ka muuqdaan lugaha.

Si aad u dhammayso, waxaad u baahan tahay inaad dhaqaaqdo lugtaada, socotid, ama beddesho booska. Cudurka lugaha ee aan nasashada lahayn ayaa ka sii dara da'da. Dhibaatooyinku aad iyo aad bay u soo noqnoqdaan.

Tani waxay sababtaa kicinta yar yar, taas oo ka dhigaysa xanuunkan loo yaqaan cilladaha hurdada. Waxaa lagu daweyn karaa St. John's Wort.

Isticmaal St. John's Wort, ama ku maydh cagahaaga. Xaaladdan oo kale, geli dhirta la qalajiyey ama cusub ee St. John's Wort. Ku dar biyo yar. Hubi in mayshu ay diirran tahay ka hor inta aanad cagahaaga gelin.

Qubaysta ilaa 15 daqiiqo. Natiijooyinka muuqda, isticmaal St. John's Wort ugu yaraan 3 toddobaad. Qubeyska cagta, waxaan ku talinayaa maalin kasta ugu yaraan hal bil ah. Isticmaalka St. John's Wort, waxaad dareemi doontaa hoos u dhaca calaamadaha, raaxo badan iyo hurdo tayo leh.

Intaa waxaa dheer, isagoo ah anti-bararka, St. John's Wort wuxuu kaa dhimi doonaa xanuunka lugtaada. Ku duug lugahaaga si wareeg ah dhowr daqiiqo.

Marka lagu daro St. John's Wort, waa inaad dhaqaajiso lugahaaga, laabtaa (inkasta oo xanuunka iyo raaxo la'aanta) si aad u baabi'iso xanuunkaaga.

Qubayska qandaca ee St. John's Wort ayaa kaa caawin doona in aad si tartiib tartiib ah u yareyso bilawga xanuunka Lugaha nasasho la'aanta. Ku-dhaqanka ciyaaraha ama si ka wanaagsan jimicsiga nasashada iyo yoga ayaa ku caawin doona marka lagu daro St. John's Wort.

Haddii ay dhacdo dhaqdhaqaaqyo isboorti, door bida ciyaaraha "jilicsan". Iska ilaali ciyaaraha habeenkii ama safarka habeenkii. Tani waxay ka sii dari kartaa iyo / ama kor u qaadi kartaa bilawga calaamadaha.

Ka fogow walbahaarka kaas oo ah arrin ka sii daraysa xanuunka lugta culus. Socodka joogtada ah ayaa sidoo kale lagula talinayaa si loo yareeyo bilawga cuduradan. Safarrada baabuur ama kuwa kale, ka dego waqti ka waqti si aad u socotid, naso cagahaaga.

Marka ay u muuqato wareegga buuxa, xanuunka lugta culus ayaa runtii naafo ah.

Daawooyinka qaarkood sida antidepressants, neuroleptics, beta blockers, lithium waa in laga fogaadaa ama la dhimaa.

Iska ilaali ama yaree isticmaalka kafeega, tubaakada, khamriga, shaaha

Isticmaalka joogtada ah ee St. John's Wort iyo ixtiraamka hab nololeed caafimaad leh, weerarradu waxay noqon doonaan kuwo soo noqnoqda oo lumin doona xooggooda haddii ay dhacaan.

Hurdo tayo leh

Wort. Cab shaaha dhirta ee St. John's Wort ka hor intaadan seexan. Tani waxay hubin doontaa inaad hesho hurdo tayo leh. Hurdo la'aan yar, nasasho la'aan ama hurdo kala go'an.

Dhakhaatiirta dawooyinka ayaa aad iyo aad u eegaya saamaynta Hypericin ee heerka synapses neuronal sida dopamine, serotonin, iyo norepinephrine.

Doorka flavonoids ee St. John's Wort waxay u dhaqmaan hormoonnadan jidhkaaga si ay kuu siiyaan raaxo, xasillooni maskaxeed…

Si loo taageero daawaynta sunta

Daawooyinka dhirta (3) oo ah dawo dabiici ah, waxay u isticmaashaa dhirta daawada bogsiinta bukaanka. Daawooyinka dhirta waxaa loo isticmaalaa in guud ahaan lagu daweeyo xaaladaha murugada, hurdo la'aanta sida aan hadda aragnay.

Waxa kale oo ay u ogolaataa dawo kale oo lagu daweeyo dadka qabatimay mukhaadaraadka, khamriga iyo noocyada kale ee balwadda. Dawooyinka lidka diiqadda ee loo isticmaalo ka hortagga niyad-jabka waxay caddaynayaan inay yihiin kuwo sumoobi kara mustaqbalka fog runtii.

Markaa baahida loo qabo in la isticmaalo dhirta si loo daweeyo dadka ku tiirsan. Meesha ugu horeysa ee dhirta daawada, shaxan St. John's Wort kaas oo la socda dawooyinka sun-saarista.

Ka hortagga gliomas-ka xun

Gliomas-ka xun waa burooyinka maskaxda (4). Aad bay dhif u yihiin, qiyaastii 5/100 000 deggan. Laakiin waxay ka dhigan tahay kala badh burooyinka maskaxda.

Intaa waxaa dheer, waxay u muuqataa inta badan dadka qaangaarka ah ee u dhexeeya 50-60 sano. Carruurta, noocyadan burooyinka ayaa ah sababta labaad ee ugu badan ee kansarka ka dib leukemia. Gliomas-xumada waxaa ka mid ah, laakiin kuma koobna:

• L'astrocytome
• papilloma choroidal
• Ependymome-ka
• L'oligodendrocydrome

St. John's Wort iyada oo la raacayo ficilka wakiilka firfircoon ee hypericin wuxuu caawiyaa ka hortagga muuqaalka gliomas-ka xun.

Ka soo horjeeda xaaladaha niyad-jabka ee menopause

Falka St. John's Wort ee ka-hortagga niyad-jabka sidoo kale wuxuu la mid yahay xilliga menopause. Raaxo-xumada la xiriirta menopause iyo menopause sida dareenka dareenka, iftiinka kulul ayaa lagu yarayn karaa isticmaalka geedkan.

Marka laga soo tago menopause, geedkan waxa kale oo uu leeyahay wanaag xagga niyada la xidhiidha caadada. Haddii uu casiraad kugu dhaco xilliga caadada (dysmenorrhea), qaado wax yar oo loo yaqaan 'St. John's Wort' sababtoo ah waa anti-bararka. Markaa waxay la mid tahay 2-kiiba 1aad ee St. John's Wort.

Antiviral, bakteeriyada

St. John's Wort waxa uu ka kooban yahay flavonoids oo ay ku jiraan hypericin iyo hyperforin oo aad khatar ugu ah fayraska. Tani waxay inta badan khusaysaa fayrasyada ku daboolan xuubka,” kuwa la duubay. Kuwani waa tusaale ahaan, cagaarshow B, fayrasyada habka neefsashada sida hargabka, fayraska retro, herpes.

Intaa waxaa dheer, St. John's Wort wuxuu kuu ogolaanayaa inaad nafiso oo aad tirtirto fungus ciddiyaha lugaha. Fungus ciddiyaha ayaa saameeya dhowr milyan oo qof oo ku nool Faransiiska.

Haddi ay noqoto suulasha ama faraha, isticmaal St. John's Wort si aad si joogto ah oo dabiici ah ugu daaweyso fangaskan.

Lugaha maydhashada. Ku qooy farahaaga iyo suulasha xalka, u daa 15-30 daqiiqo si wakiilada firfircoon ee St. John's Wort ay si fiican u dhexgalaan ciddiyaha hoostooda.

Kadib marka aad qalajiso cidiyaha iyo gacmahaaga, ku duug saliida muhiimka ah ee St. John's Wort. Ku shub 1 ilaa 2 dhibcood cidiiyaha si aad si fiican ugu sii wadato daawaynta.

2-3 usbuuc ka dib xaaladaadu way fiicnaan doontaa. Fangaska keena caabuqyada khamiirka ayaa si wanaagsan u bixi doona. Codso saliidda lagama maarmaanka ah xitaa ciddiyaha aan saameyn ku yeelan caabuqa khamiirka si looga hortago muuqaalkooda ciddiyaha caafimaadka qaba.

Anti bararka

Xaaladda murqaha xanuunka iyo sciatica, xanuunka wadajirka ah iyo xanuunka laf dhabarta, waxaad isticmaali kartaa St. John's Wort saliid lagama maarmaanka ah ee duugista. Ku samee duugis wareeg ah qaybaha ay saameeyeen. Xanuunku wuu yarayn doonaa.

Dhibaatada maqaarka ayaa la xaliyay

• Si loo fududeeyo bogsashada dhaawaca, waxaad isticmaali kartaa saliidda St. John's Wort. Codso aagga ay dhibaatadu saameysey.

St. John's Wort waxa uu kor u qaadaa galitaanka fallaadhaha ultraviolet ee maqaarkaaga. Kaas oo dhaawici kara. Ka fogow taabashada qorraxda marka aad marinayso St. John's Wort maqaarkaaga.

• Haddii ay dhacdo gubasho yar, mari St. John's Wort saliid lagama maarmaanka ah qaybta ay saamaysay. Waxa kale oo aad samayn kartaa boodh si aad u dalbato qaybta.
• Psoriasis: psoriasis waa caabuq maqaarka ah oo mararka qaarkood la iska dhaxlo. Waa barar maqaarka ah. Aad bey u dhibaysaa cuncunka iyo raaxo darada ay keento. Waxay si fudud ugu fidi kartaa meel yar una gudbi karta aag weyn.

Markaa muhiimadda ay leedahay in lagu daweeyo calaamadaha ugu horreeya ee bilawga. Isticmaal saliidda lagama maarmaanka ah ee St. John's Wort duugista qaybta ay saamaysay. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa St. John's Wort si aad uga maydho qaybta cudurka.

Haddii aad leedahay cudurka psoriasis ee madaxa, ku shaambo si joogto ah biyaha St. John's Wort. Dabadeed ku duug aagga saliidda muhiimka ah ee St. John's Wort.

Ha iloobin in St. John's Wort ee maqaarka uu keeno sawir-qaadista epidermis. Haddaba iska ilaali in aad isu muujiso qorraxda ka dib markaad marsato St. John's Wort.

Ka-hortagga xanuunka xilliga uurka?

Goobaha qaarkood waxay sheegaan isticmaalka St. John's Wort si loo joojiyo ama loo yareeyo xanuunka xilliga uurka.

Halabuurka St. John's Wort, waxaan ogaanay joogitaanka tannins sidoo kale loo yaqaan tannic acid. Si kastaba ha noqotee, tannic acid waxay faragelisaa birta jirkaaga. Sida aan ognahay, birta waa macdan aad muhiim ugu ah haweenka iyo dhallaankooda.

Haweenka uurka leh waxay u baahan yihiin 15 milligram oo bir ah si ay u daboolaan baahidooda birta. Isticmaalka St. John's Wort (iyada oo loo marayo hypericum) ayaa sidaas darteed faragelin kara ficilka birta ee jirka haweenka uurka leh. Ama waxay hoos u dhigi kartaa waxtarka birta, ama waxay joojin kartaa.

Waydii dhakhtarkaaga talo ka hor intaadan go'aansan inaad isticmaasho St. John's Wort inta aad uurka leedahay.

Xayawaanka, daraasado ayaa la sameeyay si loo arko ficilka St. John's Wort ee muruqyada ilmo-galeenka. Waxay soo baxday in muruqyada ilmo-galeenka ay xoojiso hypercium. Tani waxay si degdeg ah u kicin doontaa wajiga foosha. Dhakhaatiirtu guud ahaan waxay kugula talinayaan inaad joojiso isticmaalka St. John's Wort bil ka hor intaadan uur qaadin (5).

Calaamadaha hormoonada ah : Qaar ka mid ah cilmi-baadhisyada dhawaanahan waxay soo jeedinayaan in St. John's Wort uu daweyn karo casiraad, xanaaq, ama naaso xanuun leh.

Canbaar, gubasho : St. John's Wort waxay leedahay sifooyin bakteeriyada bakteeriyada ka hortagta caabuqa. Marka meel la mariyo, waxay yarayn kartaa dhibaatooyinka maqaarka xanaaqsan.

Cadaadis, walbahaar Inta badan waa calaamado la xidhiidha niyad-jabka. Waxaa la muujiyay faa'iidada isticmaalka St. John's Wort si sax ah si loo yareeyo heerka walaaca ama walaaca.

Sida loo isticmaalo St. John's Wort

Lagu iibiyo noocyo kala duwan, way kuu fududaan doontaa inaad isticmaasho St. John's Wort qaabka adiga kugu habboon:

• Saliidda Muhiimka ah :

  Saliida lagama maarmaanka ah ee St. John's Wort waa la iibiyaa waxaana loo isticmaalaa sifooyinkeeda ka hortagga bararka. Xaaladaha cudurka psoriasis, caabuqa urogenital, trauma, waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo

Saliidda waxaa loo isticmaalaa in lagu soo celiyo (nafsi ahaan) dhibbanayaasha cawaaqibka shilalka ama khalkhalka. Waxa loo istcimaalaa caafimaad ahaan. Waxa kale oo ay ku lug leedahay daawaynta dhaawaca laf dhabarta iyo laf dhabarta. Isticmaalka guriga ee saliiddan, qaado shaaha 3 jeer maalintii.

• Dyeing :

  St. John's Wort waxaa loo iibiyaa sida tincture hooyada. Ku qas 20 ilaa 30 dhibcood hal galaas oo biyo ah. Waa inaad isticmaashaa 3 jeer maalintii muddo 3-4 toddobaad ah. Tincture St. John's Wort waxaa loogu talagalay isticmaalka gudaha.

  Waxaa guud ahaan loo isticmaalaa xaaladaha niyadda xun, walbahaarka, walaaca. Waxaad dareemaysaa in lagaa saaray isticmaalkeeda.

Xitaa qaabka tincture ah, iska ilaali inaad naftaada u soo bandhigto qorraxda ka dib markaad isticmaasho St. John's Wort sababtoo ah waxay keenaysaa dareen-qaadasho.

• Iyo faleebo :

  Waxaad ku samayn kartaa shaaha St. John's Wort gurigaaga. Waxaad farmashiyeyaasha ka heli doontaa caleemaha qallalan ee St. John's Wort. Caleemaha cusub sidoo kale waa la gelin karaa. 2 qaado oo dhir qallalan, isticmaal 200 ml oo biyo ah.

Karkari xoogaa biyo ah oo aad ku daadisay caleemaha engegan ee St. John's Wort. Ka dibna ku sii daa 10 daqiiqo. Cab 2 ilaa 3 koob oo biyahan ah maalin kasta. Tani waxay soconaysaa ugu yaraan 3 toddobaad, maadaama saamaynta togan ay ka soo baxayso muddadan.

Xalkani wuxuu keeni karaa calool-istaag, waa astringent. Sidaa darteed waxaad samayn kartaa haddii uu shuban yahay. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad calool-istaag joogto ah, xaddid isticmaalkeeda si aanay kiiskaaga uga sii xumaan.

Faleebooyinka St. John's Wort waxay leeyihiin saameyn yar oo firfircoon, taas oo macnaheedu yahay inay qaadan doonto waqti dheer. Guud ahaan waxaa lagula talinayaa inay ka hortagaan niyad-jabka. Marar badan ayaad cabbi kartaa haddii aad tahay qof dabeecad ahaan caajis ah ama mararka qaarkood aad leedahay cillad akhlaaqda.

Laakiin niyad-jabka la xaqiijiyay, doorbido

• John's Wort ee kaabsal ama kiniin (6)

In budo ah

• Qaabka hypericin ama laga soosaaray hyperforin
• Kaabsoosha iyo kaniiniyada: Kaabsooshadu waxay guud ahaan ka kooban yihiin 0,3% hypericin. Qiyaasta St. John's Wort waxay u dhaxaysaa 125 ilaa 1000 mg. Laakiin bilowga daawaynta, way fiicantahay in lagu bilaabo qiyaaso hooseeya si looga fogaado dhib badan iyo raaxo la'aan.
• Soosaar dareere ah

St. John's Wort waa in la qaataa ugu yaraan 6 toddobaad sababtoo ah saameynteeda jidhkaaga lama arki karo ilaa toddobaadka 3aad.

Inta badan waxaad ka heli doontaa St. John's Wort sida soosaar heersare ah, oo badanaa ku jira kaabsal ama kaabsal. St. John's Wort sidoo kale waxaa laga helaa sida saliid ama si toos ah caleemaha, oo dhan ama budada.

Waa maxay qiyaasta St. John's Wort?

Qaab laga soosaaray jaangooyo ((3% hyperforin ama 0,3% hypericin), kaniiniyada badanaa waa 300 mg.

Xaaladdan oo kale waxaa lagu talinayaa in la qaato 300 mg 3 jeer maalintii. Waqtiyada cuntada.

Wadarta qiyaasta maalintii waa sidaas darteed 900 mg, in lagu habeeyo iyadoo loo eegayo qiyaasta kiniinnada.

Marka laga hadlayo tincture hooyada, waxaa fiican in la tixraaco talada soo-saaraha, maadaama qiyaasta ay kala duwanaan karto.

Inta badan waa lagama maarmaan inaad sugto 3 ilaa 4 toddobaad ka hor inta aanad si buuxda u dareemin saamaynta.

Jooji daaweyntaada St. John's Wort

Waxaa lagu talinayaa in si tartiib tartiib ah loo yareeyo qiyaasta 2 toddobaad si loo hubiyo inaadan lahayn calaamado khafiif ah oo ka-noqosho ah.

Qaar ka mid ah taxaddarrada la sameeyo

Waxaan aragnay in waxtarka St. John's Wort aan hadda la xaqiijin karin. Si kastaba ha ahaatee, xaqiiqda ah in ay tahay geedka inta badan waxay soo jeedinaysaa in aysan jirin wax iska-hor-imaad ama taxadar ah in la qaado. Si aad si buuxda uga faa'iidaysato saamaynta buuxda ee St. John's Wort, waxaa jira waxyaabo muhiim ah oo ay tahay in la tixgeliyo.

Xaaladaha oo dhan waa lagama maarmaan inaad la tashato dhakhtarkaaga. Kaliya isaga ayaa si cad u samayn kara ogaanshaha oo qiimeyn kara nooca niyad-jabka.

 Xagee laga iibsadaa St. John's Wort?

Waxaad ka heli kartaa farmasiyada ama dukaanka alaabta dabiiciga ah. Waxaan ka dalbanaa online si aan u bixino wax kayar.

[amazon_link asins=’B00LVSQPAE,B00PUPLLEE,B01EUWUZ9O,B0036YWUCS,B01LNMBN2C’ template=’ProductCarousel’ store=’bonheursante-21′ marketplace=’FR’ link_id=’65d6e776-bfe8-11e7-9ee4-af4c37a6743e’]

St. John's Wort iyo waxyeellooyin

Guud ahaan St. John's Wort waa badbaado, waxyeellooyinkuna waa naadir :

• hidaha xiidmaha
• daal
• afka qalalan
• Calool istaag
• Xanuunada dheefshiidka
• Calool xanuun
• Dareemo
• Arrimaha xasaasiga ah
• jaf
• afka oo qalala

St. John's Wort sidoo kale waa loo yaqaan sababtoo ah wuxuu keenaa sawir-qaadid. Haddii aad leedahay maqaar qurxoon, ka fogow soo-gaadhista qorraxda badan ama si habboon u ilaali naftaada. Isticmaal muraayadaha qorraxda oo xidho dhar dhaadheer.

St. John's Wort waxay la falgeli kartaa daawooyin badan, gaar ahaan kuwa loo isticmaalo qalliinka. Waxaa habboon in la joojiyo isticmaalka St. John's Wort 1 toddobaad ka hor qalliinka oo aad si fiican ugu wargeliso dhakhtarkaaga isticmaalkaaga St. John's Wort.

Haweenka uurka leh, qorsheynaya inay uur yeeshaan, ama naaska nuujinaya waa inaysan qaadan St. John's Wort

Saameynaha soo raaca ayaa sidaas darteed ah kuwo naadir ah oo inta badan aan dhib lahayn. Dhanka kale, haddii aad qaadanayso daroogo kale, waa inaad ka taxadartaa, sababtoo ah isdhexgalka ayaa badan.

Isdhexgalka suurtagalka ah iyo diidmada

St. John's Wort waxay la falgalaan dawooyin badan. Xaaladaha intooda badan waxay hoos u dhigi doontaa saameynta daawooyinkan. Laakin sidoo kale xaaladaha kale waxay ka dhigi karaan saameyntooda mid sii xoogeysata. Waxa kale oo lagu talinayaa in la doorto inta u dhaxaysa St. John's Wort iyo Griffonia 5htp

Is dhexgalka daawooyinka niyad-jabka

Haddii aad hore u isticmaalaysay dawada lidka diiqadda caadiga ah oo aad rabto inaad u beddesho St. John's Wort, waa lagama maarmaan inaad sugto wakhti si aad jidhka u siiso wakhti.

Sidaa darteed, isku mar ma qaadan kartid daawada niyad-jabka ee synthetic iyo St. John's Wort isku mar.

• SSRIs (Xulashada Serotonin Reuptake Inhibitor) sida Prozac ama Zoloft
• MAOIs (monoamine oxidase inhibitors) phenelzine
• Tricyclics: imipramine
• Daawooyinka xanuunka dhimirka iyo xanuunka dhanjafka sida tramadol ama sumatriptan. Is dhexgalka la mid ah dawooyinka niyad-jabka.

Isdhexgalka daroogo badan

Xaaladahan, St. John's Wort ayaa noqon doona hoos u dhigida waxtarka daawooyinkan

• dawooyinka ka hortagga bararka (tusaale sida ibuprofen)
• Daawooyinka ka hortaga nabarrada
• protease inhibitor
• ivabradine
• statins (antikolesterol, tusaale ahaan atorvastatin iyo pravastatin);
• cyclosporine (xakamaynta difaaca);
• Daawooyinka kiimoterabiga
• Nucleoside reverse transcriptase inhibitor (AIDS);
• digoxin
• warfarin
• anovulants;
• daawooyinka dhimirka;
• Theophylline
• Kiniinnada ka hortagga uurka
• suuxinta
• Daawooyinka daaweynta kansarka
• Daawooyinka fayraska guud ahaan
• Theophylline ee daaweynta neefta
• Statins kuwaas oo ah daaweynta hoos u dhigista kolestaroolka
• "Ciclosporin" oo loo isticmaalo beerista
• Hormoonnada qaarkood sida estrogen
• Daawooyinka niyad-jabka ee synthetic
• fadhiyada ultraviolet
• Dioxins oo ku lug leh daaweynta wadnaha
• Kiimikooyinka: Maadaama maadooyinka firfircoon ee St. John's Wort ay farageliyaan jirka qaybo kale (7).

St. John's Wort waxaa ku jira maaddooyin firfircoon oo sun u ah fayrasyada, bakteeriyada iyo kuwa kale, laakiin sidoo kale adiga kuu leh dhinacyo gaar ah. La hadal dhakhtarkaaga ka hor intaadan go'aansan isticmaalka gudaha.

Lakabka kowaad ee epidermis-keena waxa uu lakabyada kale ka ilaaliya fallaadhaha ultraviolet oo khatar ku ah maqaarka iyo guud ahaan jidhka. Hypericin-ka ku jira St. John's Wort ayaa ka dhigaysa sawir-qaadis.

Si fudud u dhig, isku-dhisyada kiimikaad ee geedka ayaa maqaarkaaga ka dhiga mid xasaasi u ah fallaadhaha UV, taas oo khatar kugu ah. Firiiric ayaa soo raacda marka uu maqaarka gaaro iftiinka ultraviolet.

Haddii aad isticmaalayso kooxahan daawooyinka lagu sheegay, iska ilaali inaad isticmaasho St. John's Wort xitaa shaaha geedaha. Weydii dhakhtarkaaga talo. Runtii hantida St. John's Wort waxay u janjeertaa inay farageliso bioactivity-da daawooyinkan ee jirka.

Sidoo kale haddii aad qabtid kansar, cudurka Alzheimers, schizophrenia, xanuunka laba-cirifoodka, talo ka raadso dhakhtarkaaga sababtoo ah daawooyinka loo isticmaalo daaweynta cudurradan ayaa laga yaabaa inay farageliyaan wakiilada firfircoon ee St. John's Wort.

Waa run in St. John's Wort uu leeyahay ficillada ka hortagga fayraska sida cagaarshow. Si kastaba ha ahaatee, ka hor intaanad ballan qaadin St. John's Wort, la hadal dhakhtarkaaga si aad uga fogaato xad-dhaafka ama faragelinta u dhexeeya St. John's Wort iyo daawooyinka loo isticmaalo daaweynta cudurradan.

Iyadoo la tixgelinayo liiska dheer ee ka-hortagga St. John's Wort, waxaa fiicnaan lahayd inaad la tashato dhakhtarkaaga haddii aad isticmaalayso wax daawo ah ka hor inta aanad isticmaalin St. John's Wort. Ka beddelashada daawada loo beddelo St. John's Wort waa in si tartiib tartiib ah loo sameeyaa si looga fogaado dhibaatooyinka caafimaadka.

Gabagabada

Sidaa darteed St. John's Wort waa a warshad aad waxtar u leh haddii ay dhacdo niyad-jab (mid fudud ilaa dhexdhexaad) iyo niyad-jabka xilliyeed.

Sidoo kale loo isticmaalo xaalad walbahaar ama walaac, waxaan u arkaa a Beddelka wanaagsan ee dawooyinka niyad-jabka ee caadiga ah.

Waxayna caawisaa in laga baxo niyad-jabka. Ka digtoonow in kastoo aad hubiso isdhexgalka iyo waxyeelada daawooyinka kale.

Iyadoo la tixgelinayo sifooyinka kiimikaad, la tasho dhakhtarkaaga haddii aad wax shaki ah ka qabtid ama haddii aad qaadato daawooyin kale. Tani waa si looga fogaado isdhexgalka daroogada.

Si aad u bilowdo isticmaalka St. John's Wort, isticmaal qiyaas yar ka dibna kordhi haddii jidhkaagu si wanaagsan uga jawaabo.

Marka la isku daro isticmaalka St. John's Wort iyo talooyinka kale ee aad ka heli doonto goobta, waxaad heli doontaa fursad fiican oo aad ku garaacdo niyad-jabka.