Indhuhu waxay noqon karaan muraayadda nafta, laakiin fikradda guud ee caafimaadka waxaa lagu heli karaa marka la eego cidiyaha. Caafimaad qaba oo xooggan, ma aha oo kaliya dammaanad manicure qurux badan, laakiin sidoo kale mid ka mid ah tilmaamayaasha xaaladda jidhka. Maxay tani ka yiraahdeen khabiirka maqaarka John Anthony (Cleveland) iyo Dr. Debra Jaliman (New York) - sii wad.
"Tani waxay si dabiici ah u dhici kartaa da'da," ayuu yiri Dr. Anthony. "Si kastaba ha ahaatee, midabka huruudda ah wuxuu sidoo kale ka yimaadaa isticmaalka xad-dhaafka ah ee ciddiyaha iyo fidinta akriliga." Sigaar cabiddu waa sabab kale oo suurtagal ah.
Mid ka mid ah xaaladaha ugu caansan. Sida laga soo xigtay Dr. Jaliman, “Cidiyaha khafiifsan, ee jaban waa natiijada qallayl ee saxanka ciddiyaha. Sababtu waxa ay noqon kartaa in lagu dabaasho biyo koloriin leh, cidiyo-cidiyihii acetone-ka saara, weel lagu dhaqo badan oo kiimiko ah oo aan lahayn galoofyada, ama si fudud ugu noolaanshaha jawi qoyaan yar. Waxaa lagu talinayaa in lagu daro dufanka khudradda caafimaadka leh ee cuntada si joogto ah, kuwaas oo jirka ka nafaqeeya gudaha. Haddii ciddiyaha jajaban ay yihiin dhibaato joogto ah, waa inaad la tashataa takhasusle: mararka qaarkood tani waa calaamad muujinaysa hypothyroidism (soo saarid ku filan hormoonnada tayroodhka). Sida gargaarka degdegga ah ee dibadda, isticmaal saliidaha dabiiciga ah si aad u saliiddo taarikada ciddiyaha, taas oo, sida maqaarka, nuugo wax kasta. Dr. Kaabista cuntada biotin waxay kor u qaadaa koritaanka ciddiyaha caafimaadka leh.
"Bararka iyo wareegga ciddiyaha ayaa mararka qaarkood tilmaamaya dhibaatooyinka beerka ama kelyaha," ayuu yiri Dr. Anthony. Haddii calaamadda noocan oo kale ah aysan kaa tagin waqti dheer, waa inaad la tashataa dhakhtar.
Dad badan ayaa u maleynaya in dhibco cad oo ku yaal saxanka ciddiyaha ay muujinayaan la'aanta calcium ee jirka, laakiin tani mar walba maahan kiiska. "Sida caadiga ah, dhibcahan wax badan kama sheegaan xagga caafimaadka," ayuu yiri Dr. Anthony.
"Barar-baxa ama tubercles ee ciddiyaha ayaa badanaa ku dhaca natiijada dhaawaca tooska ah ee ciddiyaha, ama xiriir la leh cudur halis ah. Xaaladda dambe, in ka badan hal ciddi ayaa la saameeyaa, ayuu yidhi Dr. Anthony. Sababta uu cudurka gudaha uga muuqan karo ciddiyaha? Jirku wuxuu ku qasban yahay inuu sameeyo dadaallo badan si uu ula dagaallamo cudurka, isaga oo u badbaadinaya tamartiisa hawlaha ugu muhiimsan. Macnaha dhabta ah, jidhku wuxuu leeyahay: "Waxaan hayaa hawlo ka muhiimsan koritaanka ciddiyaha caafimaadka leh." Dawaynta kiimoteradu waxay kaloo sababi kartaa qallafsanaanta saxanka ciddiyaha.
Sida caadiga ah, tani waa dhacdo nabdoon oo ku dhacda da'da jidhka oo loo arko inay badbaado tahay. "Si la mid ah laalaabkii wejiga, xariijimo toosan ayaa u muuqda natiijada gabowga dabiiciga ah," ayuu yiri Dr. Jaliman.
Ciddida qaabaysan qaaddadu waa saxan aad u dhuuban oo qaabaysan. Sida laga soo xigtay Dr. Jaliman, "Tani badanaa waxay la xiriirtaa dhiig yaraanta birta." Intaa waxaa dheer, ciddiyaha cirro leh ee xad-dhaafka ah waxay sidoo kale noqon karaan calaamadda dhiig-yarida.
Haddii aad taarikada ku aragto midab madow (tusaale, dildilaaca), tani waa wacitaanka dhakhtarka. "Waxaa jirta suurtagalnimada melanoma, taas oo isku muujin karta ciddiyaha. Haddii aad aragto isbeddellada u dhigma, aad bay muhiim u tahay inaad la xiriirto takhasusle sida ugu dhakhsaha badan.