Muuqaalka aan caadiga ahayn ee miraha kuleylaha ah wuxuu ku qariyaa dhadhan jilicsan, oo xusuusinaya labada strawberries, cananaaska iyo kiwi.
Dalka hooyo ee feijoa - Koonfurta Ameerika. Waxaa jira miro la yiraahdo Quechua, sida laga soo xigtay halyeeyga, wuxuu dadka ugu tegey hadiyad ka timid ilaahyada. Dadka Hindida ah ee ku guulaystay inay dhisaan macbud lagu sharfayo Ilaaha Qorraxda, ayaa dhulka loo soo diray miro gaar ah, kuwaas oo dhammaantood qarsoonaa awoodda nin keliya. Sidaa darteed, cunista hadiyad rabbaani ah, mid kasta oo ka mid ah kuwa dhisa macbudka ayaa laba jibaarmay.
Xuquuqda daahfureha waxaa iska leh nin dabiici ah oo reer Brazil ah joão da Silva Feijo, oo berry magaciisu ka helay.
Waxaa ku caawin doona feijoa
Maskaxdu way shaqeyn doontaa si dhakhso leh. Qadarka iodine ee feijoa waxaa la barbar dhigi karaa cuntada badda. Oo hadday sidaas tahay, taageerayaasha miraha cagaaran waxay damaanad qaadeen xusuus wanaagsan, sirdoon iyo hufnaan sare. Si aad jidhka u siiso caadooyinka maalinlaha ah ee iodine, cun laba mirood oo kaliya.
Hoos u dhig kolestaroolka waxyeelada leh. Waxaad samayn kartaa compote, macaanka, saladhaha miraha, suugada hilibka iyo kalluunka. Laakiin kaliya kuma koobna cuntooyinkan. Xaqiiqda ah guava waxay hagaajisaa dheefshiidka waxayna hoos u dhigtaa kolestaroolka waxyeellada leh ee dhiigga. Markaa haddii aad leedahay casho la qorsheeyey oo ay ku jirto hilib doofaar, ha iloobin macmacaanka feijoa.
Waxay kordhin doontaa difaac. Faytamiin C ee guava aad ugama yarayn liinta, waana sababta ay miro cagaaran u noqon karto qalab ka hortag oo cajiib ah hargabka dayrta iyo ifilada ifilada.
Waad qurux badnaan doontaa ... Feijoa waxaa ku jira zinc, oo lagama maarmaan u ah maqaarka iyo ciddiyaha xooggan, waxaa dheer, miraha cagaaran ee fiitamiinno badan oo ka ilaaliya finanka iyo timaha oo daata.
Iyo xiiso badan! Tirada walxaha kor u qaadi kara niyadda, feijoas waxay la tartami kartaa sida "antidepressant la aqoonsan yahay" sida shukulaatada qadhaadh.
Sida loo cuno feijoa
Sida midho badan oo qalaad, su'aasha ayaa soo baxaysa, sida loo cuno feijoas. Way fududahay - jarjar feijoas qeyb ahaan isweydaarsiga oo hilibka ku qaad qaaddo, adoo ka tagaya maqaarka qadhaadh. Feijoa oo ku kaydsan qaboojiyaha ugu badnaan toddobaad, ka dibna wuxuu bilaabmaa inuu libdho oo madoobaado.
Faahfaahinta faahfaahinta feijoa waxaan ku sharaxnay tan xigta maqaal
Sidoo kale waxaad baran kartaa feijoa halabuurka kiimikada.