Cilmi-nafsiga

Walwalka, xanaaqa, riyooyinka qarow, dhibaatooyinka dugsiga ama facooda… Dhammaan carruurta, sida waalidkood mar, waxay soo maraan marxalado adag oo koritaan ah. Sideed uga sheegi kartaa dhibaatooyinka yaryar dhibaatooyinka dhabta ah? Goorma ayay tahay in la samro, iyo goorta la werwero oo aad caawimaad weydiisato?

"Si joogto ah ayaan uga welwelaa gabadhayda saddex jirka ah," ayay tiri Lev. - Hal mar ayay wax ka qaniintay dugsiga barbaarinta, waxaana ka baqay inay bulshada ka soo horjeedo. Marka ay tufo brokoli, waxaan horeba u arkay anorexic. Xaaskayga iyo takhtarkayada carruurta ayaa mar walba i dejin jiray. Laakiin mararka qaarkood waxaan u maleynayaa inay weli mudan tahay inaad u tagto cilmi-nafsi yaqaan iyada. ”

Shaki ayaa ku jira Kristina oo 35 jir ah, oo ka welwelsan wiilkeeda shan jirka ah: “Waxaan arkaa in canuggayagu uu welwelsan yahay. Tani waxay muujinaysaa nafteeda cilmi-nafsiga, hadda, tusaale ahaan, gacmihiisa iyo lugaha ayaa diiraya. Waxaan naftayda u sheegaa in tani ay dhaafi doonto, ma aha aniga inaan beddelo. Laakiin waxaa i dhibay fikradda ah in uu dhibban yahay.

Maxaa ka hortaagan inay aragto dhakhtarka cilmi-nafsiga? "Waxaan ka baqayaa inaan maqlo inay qaladkeyga tahay. Ka warran haddii aan furo sanduuqa Pandora oo ay ka sii darto… Waxaan lumiyay caaradayda oo ma garanayo waxaan sameeyo.

Jahwareerkan ayaa caadi u ah waalidiin badan. Maxaa la isku halleyn karaa, sida loo kala saaro waxa sabab u ah marxaladaha korriinka (tusaale ahaan, dhibaatooyinka kala go'a waalidka), maxaa tilmaamaya dhibaatooyinka yaryar (riyooyin qarow), iyo waxa u baahan faragelinta cilmi-nafsiga?

Markaan ka weynay aragti cad oo xaaladda

Ilmaha waxaa laga yaabaa in ay muujiyaan calaamado dhibaato ama ay dhibaato u geystaan ​​dadka ay jecel yihiin, laakiin tani mar walba macnaheedu maaha in dhibku isaga ku jiro. Maaha wax aan caadi ahayn in ilmuhu "u adeego sida calaamad" - tani waa sida habaysan ee daaweeyayaasha cilminafsiga qoyska ay u qoondeeyaan xubinta qoyska ee qabta hawsha muujinta dhibaatada qoyska.

"Waxay isu muujin kartaa qaabab kala duwan," ayuu yidhi cilmi-nafsiga carruurta Galiya Nigmetzhanova. Tusaale ahaan, ilmuhu wuxuu qaniinaa cidiyaha. Ama wuxuu leeyahay dhibaatooyin somatic ah oo aan la fahmi karin: qandho yar subaxdii, qufac. Ama wuu si xun u dhaqmaa: dagaallamo, wuxuu qaataa alaabta lagu ciyaaro.

Si kastaba ha ahaatee, iyadoo ku xiran da'diisa, dabeecadda iyo sifooyinka kale, wuxuu isku dayaa - miyir la'aan, dabcan - inuu «ku dhajiyo» xiriirka waalidkiis, sababtoo ah wuxuu u baahan yahay labadaba. Ka werwerka ilmaha ayaa isu keeni kara. Hal saac ha ku doodeen isaga aawadiis, oo waxaa isaga uga roon inay saacaddan wada joogaan.

Xaaladdan oo kale, ilmuhu wuxuu xoogga saarayaa dhibaatooyinka naftiisa, laakiin sidoo kale wuxuu daaha ka qaadaa siyaabaha loo xalliyo.

U noqoshada dhakhtarka cilmi-nafsiga waxay kuu ogolaaneysaa inaad si fiican u fahamto xaaladda oo, haddii loo baahdo, bilawdo qoyska, guurka, shakhsi ama daaweynta ilmaha.

"La shaqeynta xitaa hal qof oo weyn waxay keeni kartaa natiijooyin aad u fiican," ayuu yiri Galiya Nigmetzhanova. - Oo marka isbedel wanaagsan bilaabmaan, waalidka labaad mararka qaarkood yimaado soo dhaweynta, kuwaas oo markii hore "aan haysan waqti." Muddo ka dib, waxaad waydiisaa: sidee buu ilmuhu yahay, miyuu cidiyaha qaniinaa? "Maya, wax walba waa fiican yihiin."

Laakiin waa in aan xasuusannaa in dhibaatooyin kala duwan ay ku qarsoonaan karaan calaamad isku mid ah. Aan tusaale u soo qaadanno: Ilmaha shan jirka ah ayaa habeen walba si xun u dhaqma ka hor inta uusan seexan. Tani waxay muujin kartaa dhibaatooyinkiisa shakhsi ahaaneed: cabsida mugdiga, dhibaatooyinka xanaanada.

Waxaa laga yaabaa in ilmuhu uusan fiiro gaar ah lahayn, ama, liddi ku ah, wuxuu rabaa inuu ka hortago kalinimadooda, sidaas darteed ka falcelinta rabitaankooda

Ama laga yaabee inay sabab u tahay dabeecadaha iska soo horjeeda: hooyadu waxay ku adkaysanaysaa inuu sariirta aado goor hore, xitaa haddii uusan haysan waqti uu ku dabaasho, aabbuhuna wuxuu uga baahan yahay inuu sameeyo caado gaar ah ka hor inta uusan seexan, natiijadana, fiidkii. noqda qarax. Way ku adag tahay waalidiinta inay fahmaan sababta.

"Uma malaynayn inay aad u adag tahay in hooyo la noqdo," ayay Polina oo 30 jir ah qiratay. "Waxaan rabaa in aan is dejiyo oo roonaado, laakiin aan awoodo inaan sameeyo xuduud. Si aad ula joogto ilmahaaga, laakiin ma aha in la cabudhiyo… Wax badan ayaan ka akhriyaa barbaarinta, waxaan aadaa casharro, laakiin weli ma arki karo wax ka baxsan sankayga.

Ma aha wax aan caadi ahayn in waalidiintu ay dareemaan luminta badweynta talada iskahorimaadka ah. "Xog-warran badan, laakiin sidoo kale aan xog-warran lahayn," sida Patrick Delaroche, oo ah cilmi-nafsiga iyo dhakhtarka maskaxda ee carruurta, ayaa ku sifeeyay iyaga.

Maxaan ku samaynaa welwelka aan u qabno caruurteena? La tasho dhakhtarka cilmi-nafsiga, ayuu yidhi Galiya Nigmetzhanova oo sharraxaysa sababta: "Haddii welwelku ka dhawaajiyo nafta waalidka, hubaal waxay saameyn doontaa xiriirka uu la leeyahay ilmaha, iyo sidoo kale lammaanaha. Waxaan u baahanahay inaan ogaano waxa ay ka soo jeedaan. Ma aha inay noqoto ilmaha, waxay noqon kartaa ku qanacsanaan la'aanteeda guurkeeda ama dhaawaceeda caruurnimada.

Marka aan joojino fahamka ubadkeena

"Wiilkeygu wuxuu u tagay daaweeyaha cilmi nafsiga da'diisu tahay 11 ilaa 13 sano," ayay tiri Svetlana oo 40 jir ah. - Markii hore waxaan dareemay dambi: sidee baan qof qalaad u bixiyaa daryeelka wiilkayga?! Waxaa jiray dareen ah inaan mas’uuliyadda iska qaadayo, inaan ahay hooyo aan waxba tarayn.

Laakiin maxaa la samayn lahaa haddii aan joojiyo fahamka ilmahayga? Muddo ka dib, waxaan u suurtagashay in aan iska dhaafo sheegashada awoodda wax walba. Xitaa waxaan ku faanayaa in aan awooday in aan u wakiisho maamulka."

Qaar badan oo naga mid ah waxaa joojiya shaki: codsanaya caawimaad, waxay u egtahay annaga, waxay la macno tahay saxiixa inaanan la qabsan karin doorka waalidka. "Bal qiyaas: dhagax ayaa naga xiray jidka, waxaanan sugeynaa inuu meel aado," ayuu yiri Galiya Nigmetzhanova.

- Qaar badan ayaa ku nool sidan oo kale, barafaysan, «aan ogaanin» dhibaatada, iyadoo la filayo in ay is xalliso. Laakiin haddaynu aqoonsanno inaynu "dhagax" naga horrayno, markaas waxaan u bannayn karnaa waddada nafteena."

Waxaan qirannahay: haa, ma adkeysan karno, ma fahmin ilmaha. Laakiin maxay tani u dhacaysaa?

"Waalidiintu waxay joojiyaan inay fahmaan carruurta marka ay daalan yihiin - si aanay diyaar u ahayn inay u furaan wax ku cusub ilmaha, dhegaystaan ​​isaga, u adkeystaan ​​​​dhibaatooyinkiisa," ayuu yidhi Galiya Nigmetzhanova. - Khabiir takhasus leh ayaa kaa caawin doona inaad aragto waxa keena daalka iyo sida loo buuxiyo ilahaaga. Khabiirka cilminafsigu sidoo kale wuxuu u shaqeeyaa sidii turjumaan, isagoo ka caawinaya waalidiinta iyo carruurta inay is maqlaan.

Intaa waxaa dheer, cunuga waxaa laga yaabaa inuu la kulmo "baahi fudud oo lagula hadlo qof ka baxsan qoyska, laakiin si aan ceeb lahayn waalidiinta," ayuu raaciyay Patrick Delaroche. Sidaa darteed, ha ku canaanan ilmaha su'aalo marka uu ka baxo fadhiga.

Gleb oo siddeed jir ah, oo leh walaalo mataano ah, waa muhiim in loo arko inuu yahay qof gaar ah. Taas waxaa fahantay Veronica oo 36 jir ah, oo la yaabtay sida degdega ah ee wiilkeedu u horumaray. Hal mar, Gleb wuu sii xanaaqay ama murugooday, kuma qanacsanayn wax walba - laakiin casharkii ugu horreeyay ka dib, wiilkeedii macaan, naxariis badan, khiyaano badan ayaa ku soo noqday.

Marka kuwa agagaarkaaga ah ay dhawaaqaan alaarmiga

Waalidiinta, oo ku mashquulsan werwerkooda, had iyo jeer ma dareemaan in ilmuhu noqday mid faraxsan, feejignaan, firfircoon. "Waxaa habboon in la dhegeysto haddii macallinka, kalkaalisada dugsiga, madaxa macallinka, dhakhtarku uu qeylinayo ... Looma baahna in la diyaariyo musiibo, laakiin waa inaadan dhayalsan calaamadahan," ayuu ka digay Patrick Delaroche.

Sidan ayay Natalia markii ugu horreysay ku timid ballanta wiilkeeda afar jirka ah: “Macallinku wuxuu sheegay inuu ooyi jiray mar kasta. Khabiirka cilminafsigu waxa uu iga caawiyay in aan ogaado in furiinka ka dib, aanu si dhow isugu xidhnay midba midka kale. Waxa kale oo ay soo baxday in aanu "mar walba" ku qaylin, laakiin toddobaadyadaas oo keliya markii uu u tagay aabbihiis.

Dhegeysiga deegaanka, dabcan, waa u qalantaa, laakiin ka digtoonow baaritaannada degdega ah ee lagu sameeyo ilmaha

Ivan weli waa ka xanaaqsan yahay macalinka u yeedhay Zhanna hyperactive, "iyo dhammaan sababtoo ah gabadhu, aad aragto, waa in ay fadhiistaan ​​geeska, halka wiilashu ay ku ordi karaan agagaarka, taasina waa fiican tahay!"

Galiya Nigmetzhanova waxay kugula talineysaa inaadan argagaxin oo aanad istaagin ka dib markaad maqasho dib u eegis xun oo ku saabsan ilmaha, laakiin marka hore, si degan oo saaxiibtinimo leh u cadee dhammaan faahfaahinta. Haddii, tusaale ahaan, ilmo uu ku dagaalamo dugsiga, ogow cidda dagaalku la jirtay iyo nooca ilmaha, cidda kale ee ag joogta, nooca xiriirka fasalka guud ahaan.

Tani waxay kaa caawin doontaa inaad fahamto sababta ilmahaagu u dhaqmayo sidii ay sameeyeen. "Waxaa laga yaabaa inuu dhibaato kala kulmo cilaaqaadka qof kale, ama laga yaabee inuu sidaas uga jawaabay cagajugleynta. Ka hor inta aan tallaabo la qaadin, sawirka oo dhan wuxuu u baahan yahay in la nadiifiyo."

Marka aan aragno isbeddello ba'an

La'aanta saaxiibo ama ku mashquulin xoogsheegashada, haddii ilmahaagu u xoogsheegto ama ha ahaado kuwa kale, waxay tusinaysaa dhibaatooyinka xidhiidhka. Haddii dhalinyaradu aanu naftiisa ku filnayn, kalsooni ku qabin, aad u walaacsan, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato tan. Waxaa intaa dheer, ilmaha aadka u addeeca leh oo leh dabeecad aan fiicnayn ayaa sidoo kale noqon karta mid si qarsoodi ah u shaqaynaysa.

Waxaa soo baxday in wax kastaa ay sabab u noqon karaan la xiriiridda cilmi-nafsiga? "Liiska ma noqon doono mid dhameystiran, sidaas darteed muujinta dhibaatada maskaxeed waa mid aan iswaafajin. Waxaa intaa dheer, carruurta mararka qaarkood waxaa la kulma dhibaatooyin degdeg ah oo ay beddelaan kuwa kale, "ayuu yiri Patrick Delaroche.

Haddaba sidee ku go'aansan kartaa haddii aad u baahan tahay inaad ballan aaddo? Galiya Nigmetzhanova waxay bixisaa jawaab gaaban: "Waalidiinta ku jira habdhaqanka ilmaha waa in lagu baraarugaa waxa "shalay" aan jirin, laakiin maanta u muuqday, taas oo ah, isbedel kasta oo daran. Tusaale ahaan, gabadhu had iyo jeer waxay ahayd mid faraxsan, oo si lama filaan ah dareenkeedu si weyn ayuu isu beddelay, waa mid xun, xanaaq badan.

Ama dhanka kale, ilmuhu ma ahayn khilaaf - oo si lama filaan ah ayuu u bilaabay inuu qof walba la dagaallamo. Wax macno ah ma samaynayso haddii isbeddelladani ay ka sii xun yihiin ama ay u eg yihiin inay ka wanaagsan yihiin, waxa ugu weyn ayaa ah inay yihiin kuwo lama filaan ah, oo aan la saadaalin karin." "Oo yeynan iloobin enuresis, riyooyin soo noqnoqda..." ayuu raaciyay Patrick Delaroche.

Tilmaame kale waa haddii dhibaatadu ayan baaba'in. Markaa, hoos u dhaca muddada gaaban ee waxqabadka dugsiga waa wax caadi ah.

Iyo ilmaha joojiyey inuu ku lug yeesho guud ahaan wuxuu u baahan yahay caawimada takhasuska leh. Dabcan, waxaad u baahan tahay inaad la kulanto ilmaha kala bar haddii isaga qudhiisu uu weydiisto inuu arko takhasusle, taas oo inta badan dhacda 12-13 sano ka dib.

"Xitaa haddii aysan waalidiintu waxba ka walwalin, imaatinka cunugga ee cilmi-nafsiga waa ka-hortag wanaagsan," ayuu soo koobay Galiya Nigmetzhanova. "Tani waa tallaabo muhiim ah oo lagu wanaajinayo tayada nolosha ilmaha iyo adigaba."

Leave a Reply