Contents
Guga wuxuu la yimid cimilo qurux badan oo leh laba awood. Oo tani waa, rajada, kaliya odoroska xagaaga dheer, kulul. Heerkulka sare, maalmaha xagaaga ee qorraxdu ma aha oo kaliya calaamad muujinaysa fasaxyo dheer oo la sugayo iyo nasasho, laakiin sidoo kale khatarta ah in maqaarka uu gaaro shucaac xad-dhaaf ah iyo gubasho la xiriirta. Khatartaani waxay si gaar ah run ugu tahay saaxiibbadeenna ugu yar – dhallaanka iyo socod baradka. Maqaarkoodu aad uma adkaysan karo waxyeelada cadceedda kululaysa, waana sababta hawsha waalidku tahay inay hubiso in kharashkooda si hufan loo ilaaliyo inta lagu jiro maalmaha ugu kulul sanadka. Haddaba su'aashu waxay tahay, sidee loo sameeyaa?
Qorrax-baxa carruurta - jidka muuqaalka quruxda badan ama khatarta sii kordheysa ee cudurrada ka yimaada cudurrada khatarta ah?
Bulshadeenna, rumaysnaanta in maangu yahay calaamad muujinaysa muuqaalka wanaagsan ayaa muddo dheer soo jiitamayay. Aragtidaani waxay inta badan ku dhiirigelisaa waalidiinta aan daryeelin inay caruurtooda kula raaxaystaan quruxda qorraxda. Laakin maqaarka jilicsan ee ilmaha weli ma uusan soo saarin habab difaac oo ka ilaalinaya waxyeelada. Mararka qaarkood, xitaa dhowr daqiiqo oo socod ah oo qorraxda buuxda waxay keeni kartaa finan ama finan, inkastoo xitaa erythema yar oo maqaarka ah ay keeni karto saameyn xun mustaqbalka. Waxaa la saadaaliyay in gubashada caruurnimada ay si aad ah u kordhiso khatarta ah in ay yeeshaan melanoma ama cudurro kale oo maqaarka ah oo halis ah. Sidaa darteed, waa inaad iska ilaalisaa socodka inta lagu jiro saacadaha qorraxda ugu weyn, isku day inaad la joogto ilmahaaga hooska iyo, dhammaan ka sarreeya, daryeesho daboolka sare ee madaxiisa.
Qurxinta qorraxda ee dhallaanka – kareemkee leh filtarka ilmaha?
Guud ahaan, carruurta yaryari waa in aanay gebi ahaanba qorraxdu soo qubaysan. Si kastaba ha ahaatee, shaqada caadiga ah, si kastaba ha ahaatee, taabashada joogtada ah ee qorraxda lagama ilaalin karo, gaar ahaan xagaaga, taas oo dhiirigelisa joogitaanka joogtada ah ee dibadda. Haddaba su’aashu waxay tahay keebaa cream ilaalinta isticmaal Maxay noqon doontaa doorashada ugu habboon ee ilmaha ama ilmaha dhashay?
Qodobka waajibka ah ee u diyaargarowga u bixida qorraxda buuxda waa in horay loo mariyo maqaarka ilmaha kareem filter. Ma ilaawi kartid sababtoo ah ku saleyn ilmaha kareem leh filter Marka dalxiisku uu horay u socdo oo qorraxdu ay tahay mid aad u xoogan, waxaa jira halis halis ah oo gubasho ah. Sidan xannibaadaha qorraxda Dabcan, waa in loogu talagalay maqaarka jilicsan ee jilicsan ee carruurta - kuwaas oo badanaa leh qodob ilaalin aad u sarreeya (SPF 50+). Intaa waxaa dheer, carruurta leh maqaar qurxoon, oo leh burooyin badan ama melanoma qoyska - iyadoon loo eegin da'da, waa inay isticmaalaan kiriimyada leh shaandhada UV ee ugu xooggan.
Talo kale oo ay tahay in maskaxda lagu hayo marka ay timaaddo daryeelka carruurta maalmaha qorraxdu waa in la saliidiyo kuwa aan soo sheegnay. kareem UV xaddi badan. Waxaa loo malaynayaa inay ugu wanaagsan tahay in qiyaastii 15 ml oo dareere difaaca ah la marsado madaxa ilmaha markiiba.
Sharci kale oo muhiim ah marka aad dibadda joogtid maalmaha kulul waa in la xasuusto jimicsiga caadiga ah codsiga emulsion. Kareem leh shaandhada dhallaanka, sida walxaha kale ee dareeraha ah ee xaaladahan oo kale, si deg deg ah ayay u daadiyaan dhididka, engejiyaa, hoos u dhigaan saamaynta iftiinka qorraxda. Haddii aad markaas ag joogtid biyaha, waa inaad sidoo kale xasuusataa inaad si fiican u tirtirto maqaarkaaga ka dib markaad ka tagto, sababtoo ah waxay ka tarjumaysaa qadar badan oo fallaadhaha qorraxda ah, taas oo xoojisa dareenka qorraxda.
Kareemada leh shaandhada dhallaanka - door macdanta ama kiimikaad?
Tiro ka mid ah alaabooyin kala duwan ayaa laga heli karaa suuqa, kuwaas oo ku kala duwan labadaba diyaarinta iyo guryaha, iyo sidoo kale heerka qodobka ilaalinta. waa la iibsan karaa diyaarinta kiimikada ama macdanta. Diyaarinta kiimikada qaado khatarta dareenka iyo dhacdada cuncun ama casaan. Waxaa lagu gartaa xaqiiqda ah in filtarradoodu ay galaan epidermis, iyagoo u beddelaya fallaadhaha qorraxda kulayl aan waxyeello lahayn. Dhanka kale filtarrada macdanta loogu talagalay carruurta ku samee xannibaad maqaarka, taasoo ka tarjumaysa fallaadhaha qorraxda.