In badan oo naga mid ah ayaa inta badan cabba shaah ama qaxwe anagoo isticmaalaya isla biyaha maalintii oo dhan. Waa hagaag, runtii, maxaad ugu baahan tahay inaad mid cusub qorto mar kasta, haddii ay durba biyo ku jiraan shaaha oo inta badan weli diirran yahay - markaa si dhakhso ah ayay u karkari doontaa. Waxaa soo baxday - waxaad u baahan tahay!
Waxaa jira 3 sababood oo aad ufiican oo aad ugu buuxin kartid dhaladaada markasta biyo macaan oo nadiif ah.
1 - Dareeraha oo lumiya oksijiin karkaraya kasta
Mar kasta oo isla biyo ay maraan habka karkarinta, khalkhalka ay ka kooban tahay, iyo oksijiinka ayaa ka baxa dareeraha. Biyuhu waxay isu beddelayaan “kuwo dhintay”, taas oo macnaheedu yahay inaysan haba yaraatee wax faa’iido ah u lahayn jidhka.
2 - Xaddiga nijaasta ayaa kordha
Dareeraha karkaraya waxay u eg yihiin inay uumi baxaan, wasakhduna way sii jirtaa, taas oo ka dhalanaysa, xagga dambe ee qaddarka biyaha oo yaraanaya, xaddiga fayadhawrka ayaa kordha.
3 - Biyuhu waxay lumiyaan dhadhankoodii
Ku shaaha shaah biyo dib loo kariyey, mar dambe maheli doontid dhadhanka asalka ah ee cabitaanka lagu diyaariyey biyaha noocaas ah. Marka la kariyo, biyaha ceyriinka way ka duwan yihiin midka soo maray kuleylinta jireed, biyaha dib loo kariyey xitaa waxay sii luminayaan dhadhankooda.
Sida habboon ee biyo loo kariyo
- Biyaha ha istaagaan intaan karkarin. Sida habboon, qiyaastii 6 saacadood. Markaa, nijaasta biraha culus iyo xeryahooda koloriinta ayaa ka uumi doona biyaha waqtigaan.
- Kaliya isticmaal biyo macaan si aad u karisid.
- Ha ku darin ama ha ku darin biyo nadiif ah haraaga biyaha horay loo kariyey.