Cilmi-nafsiga

Amarka Baybalku wuxuu leeyahay: "Waa inaad deriskaaga u jeclaataa sida naftaada." Laakiin suurtagal ma tahay in la dhiso xiriir farxad leh qof aan ka adkaan karin dhaawacyada carruurnimada oo aan baranin jacaylka, qadarinta iyo ixtiraamka xitaa naftiisa? Waa maxay sababta jaceylka lala yeesho qofka is-kalsoonida uu hooseeyo uu la socdo burbur iyo dildilaac?

Caan ah, kalsooni la'aan, u nugul dhaleecayn adag ... Qaar naga mid ah, gaar ahaan kuwa aadka u horumaray naxariista iyo "savior syndrome", waxay u muuqataa in dadka noocaas ah ay yihiin sheyga ugu fiican ee jacaylka iyo naxariista aan la bixin, waana iyaga la jira adiga. dhisi kara xiriir dheer oo xasilloon. xidhiidho ku salaysan mahadnaq iyo taageero labada dhinac ah. Laakiin mar walba xaaladdu maaha. Waana sababta:

1. Lammaanaha aan ku qanacsanayn naftiisa waxaa laga yaabaa in uu isku dayo in uu buuxiyo booska gudaha adiga oo caawinaya.

Way fiican tahay marka hore-waan jecelnahay in naloo baahdo-laakin haddii ay aad u fogaato, waxay noqon kartaa mid si xad dhaaf ah kuugu tiirsan. Waxaad bilaabi doontaa inaad si miyir leh u dareento inuusan ku qiimaynayn qof ahaan, laakiin waxa aad u samayn karto isaga: raaxada, kor u qaad kalsoonida, ku hareeraysan raaxada.

2. Way adag tahay in lala xidhiidho qofkaas oo kale.

Sida caadiga ah, isagu si aan ku filnayn ayuu erayada u gartaa oo wuxuu u arkaa macno xun oo qarsoodi ah, sababtoo ah wuxuu adiga kugu neceb yahay naftiisa. Waa inaad si taxadar leh ula socotaa wax kasta oo aad tiraahdo, ama aad naftaada u laabatid, sababtoo ah xiriir kasta wuxuu ku dhamaanayaa niyad jab iyo qosol.

Lamaanuhu waxa uu diidaa caawimada marka uu si cad ugu baahan yahay

Tusaale ahaan, lammaanaha ayaa laga yaabaa inuu u arko oggolaanshaha si liidata, ama isagoo diidaya amaanta ("Maya, waxba kama fahmin") ama hoos u dhigaya ("Markan waan sameeyay, laakiin ma hubo inaan ku guuleysan doono mar kale"). Waxay dhacdaa in uu si buuxda u wareejiyo wada hadalka mawduuc kale ("Dabcan, laakiin fiiri sida aad u fiican tahay!").

3. Isagu kuma daryeelo.

Lammaanaha ayaa diida caawimada marka uu si cad u baahan yahay. Waxaa laga yaabaa inuu dareemo inuusan u qalmin daryeel oo uu isku arko inuu culeys ku yahay meelaha qaar ee xiriirka. Is barbar dhig, laakiin isla markaa, wuxuu si dhab ah kuugu dhibaa codsiyo sababo kale dartood. Wuxuu dalbanayaa caawimo, waxaad isku daydaa inaad caawiso, wuuna diiday caawimadan. Natiijo ahaan, waxaad dareemeysaa dambiile, inaad ka liidato xiriirka.

4. Waxaad doonaysaa inaad caawiso lamaanahaaga laakiin aad dareento awood la'aan

Marka qof la jecel yahay uu si nidaamsan u bahdilo oo naftiisa halligo, waxay kuu noqotaa il xanuun joogto ah. Waxaad waqti iyo tamar ku luminaysaa si aad nolol cusub ugu neefsato lammaanahaaga, laakiin isagu ma rabo inuu wax ka ogaado oo wuxuu sii wadaa inuu iskii isu muujiyo.

Maxaa la sameeyaa haddii lammaanuhu had iyo jeer ku qanacsanayn naftiisa oo uusan ku fekerin inuu beddelo?

Haddii xiriirkaagu uu socday muddo, waxaa laga yaabaa inaad tahay qof aad u daryeela oo dulqaad badan, taas oo ah shay aad u wanaagsan laftiisa. Laakiin waa inaadan iloobin baahiyahaaga.

Waxaad ku heli kartaa qanacsanaanta markaad caawiso lamaanahaaga. Haddii dhismayaashiisu aysan si gaar ah kuu dhibin oo aad u aragto inay yihiin wax aan caadi ahayn, wax laga walwalo, ma jirto wax laga walwalo. Laakiin haddii aad dareento in aad wax badan u hurayso lammaanahaaga, in dadaalkaagu uu u socdo sidii biyaha ciidda, baahidaadana ay had iyo jeer gadaal ka taagan tahay, wax ayaa u baahan in la beddelo.

Marka hore waxaa habboon in la bilaabo wada hadal oo laga hadlo welwelkaaga. Wax kasta oo aad samayso, waa in aanad ogolaan baahiyahaaga in la dayaco oo aad dareento dambiga ah in aanad awoodin inaad ka soo saarto dhiqlaha. Si kasta oo aad u danaynayso isaga, adigu masuul kama tihid isaga iyo noloshiisa.


Ku saabsan qoraaga: Mark White waa hormuudka Waaxda Falsafadda ee Kulliyada Staten Island (USA), iyo qoraa.

Leave a Reply