Jiilaalku waa xagaaga ku xiga wakhtiga ugu adag ee timaha sanadka. Xadhkaha qallalan waxay u nugul yihiin koronto, waxay noqdaan kuwo caajis ah, kala qaybsan oo jajaban. Mar haddii timuhu bilaha qabowgu ka lumaan biyo badan, waa inaan marka hore kordhinnaa sahaydooda.
Heerkulka hoos u dhaca hal darajo ayaa ka qayb qaata hoos u dhaca wax soo saarka sebum ilaa 10%. Natiijo ahaan, timuhu waxay lumiyaan ilaalintooda dabiiciga ah. Gooyada timaha ee aan la xirin sababtoo ah qallayl xad dhaaf ah ayaa ka hortagaya villi in ay isku dhejiyaan midba midka kale, markaa saameynta jilicsan. Isqurxinta iyo beddelka caadooyinka daryeelka ayaa fure u ah timaha caafimaad qaba, qoyan.
Sidee dib loogu soo celin karaa fuuq-celinta ugu fiican timahaaga?
- Isticmaal hiitarka inta lagu jiro xilliga kuleylka. Ku rid humidifier biyo leh oo aad ku dhadhamin karto orange, rosemary ama saliidda lagama maarmaanka ah ee juniper, taas oo si wanaagsan u saameyn doonta koritaanka timaha iyo niyadda. Tuwaalada qoyan waxay si fiican u shaqeysaa sidii qoyaan ahaan.
- Inta lagu jiro xilliga jiilaalka, iska daa iftiinka xoogga leh ee timahaaga, kaas oo sidoo kale engejiya oo miisaankiisu hoos u dhaco.
- Soo qaado koofiyada dhogorta ah oo aan madaxa si aad ah u cadaadin, maqaarka ka ilaalinaya qabowga, isla markaana u oggolaanaya helitaanka hawo nadiif ah. Dooro mid ku habboon timaha oo dhan, xitaa xargaha dhaadheer waa in aan laga tegin iyada oo aan la ilaalin.
- Cun canbaha, babaayga, baradhada macaan iyo dabacasaha, kuwaasoo qani ku ah fitamiin A, sidoo kale saliidda beerka ee kaluunka. Waad ku mahadsan tahay tan, waxaad xoojin doontaa timahaaga, soo celin doontaa dhalaalka waxayna kicin doontaa dheef-shiid kiimikaadka unugyada geeska ee matrixkooda. Yaraanta fiitamiinkan waxay keentaa qallayl iyo luminta villi.
- Isku day sauna timahaaga. Marka laga soo tago xaqiiqda ah in ay xoogga saarayso barti ee curls, waxay kordhisaa fuuq-baxa iyo barti. Timo-jaraha ayaa daawaynta ku bilaabaya maydhista madaxa. Tallaabada xigta waa maaskaro nafaqo leh. Haddii aad leedahay timo dheer, waxaa lagu dhejin doonaa madaxaaga korkiisa, sababtoo ah waa inuusan ka soo bixin qalabka. waxa loogu yeero muuqaalka saunada waxay kicisaa ururada leh qalajiyaha qaabaysan qubbad xirfad leh. Nidaamkeedu wuxuu kor u qaadaa heerkulka biyaha oo ku filan inuu u beddelo uumi. Gooyo diirran ayaa u oggolaanaya nafaqooyinka maaskarada inay si qoto dheer u galaan villi. 20 daqiiqo ka dib, hawo qabow ayaa loo isticmaalaa in lagu xiro miisaanka. Saunada ka dib, timuhu si yar bay u daataan, u muuqdaan kuwo aad u fiican, way ka caafimaad badan yihiin oo way ka fiican yihiin taabashada. Aynu isticmaalno daawaynta afar toddobaad oo isku xigta, ka dibna ku xaddid bishii hal mar.
- Way fiicantahay in la doorto qaboojiyaha timaha qalalan. Marso maaskaro aad u qoyan timahaaga todobaadkii hal mar.
- Ku qalaji timahaaga qulqul qabow, adigoo ku haya qalajiyaha oo aan madaxaaga u dhowaanin 20 sentimitir.
- Iska ilaali in timahaaga ku luqluqo biyo diirran.
- Xadhkaha qallalan waxaa si fiican u nafaqayn doona avokado iyo maaskaro mooska oo timaha lagaga tago ilaa 60 daqiiqo.