Waalidiin badan oo samaynta ku jira ayaa xubnaha weheliya, oo horeba u soo maray carruurtoodu, kula talinayaa inay hurdo kaydiyaan ka hor inta aanu ilmuhu iman. Talo ah in waalidka mustaqbalka rajada leh ay u muuqdaan in ay fududeeyaan. Iyagoo waligood la kulmin hurdo la'aan, waxay si cad ugu qanacsan yihiin inay ka bixi doonaan iyada oo aan lahayn daciifnimo yar.

Haa, laakiin halkan waa, marka ilmuhu yimaado, xaqiiqadu waxay la qabsanaysaa iyaga oo ka soo jeeda hooyada iyo baahida hurdadu waxay u dhigtaa sida ugu dhakhsaha badan wareegyada mugdiga ah. Haddaba si looga fogaado halista gubashada waalidka, halkan waxaa ah qaar ka mid ah caadooyinka wanaagsan ee la qaato.

Seexo marka ilmuhu seexdo

Qof kastaa wuu kuu sheegi doonaa, laakiin waxay u badan tahay inaadan rabin inaad samayso haddii kani yahay ilmahaaga ugu horreeya: Naftaada ku qas in aad seexato marka ilmahaagu hurdo, laga bilaabo umusha.

Dabcan, waxaad u baahan doontaa inaad u bogi doonto saacado iyo weli, daalka dhalmada iyo habeenada u horeeyaa kuma tagayaan haddi aanad ka faa’iidaysan joogida aad nasato intii suurtogal ah.. Tani waxay markaa u baahan doontaa hurdo-hurdo laakiin waxay sidoo kale u baahan doontaa edbin bir ah oo ku saabsan booqashooyinka aad heli doonto. Markaad guriga tagto, iyo bilaha soo socda, caadayso inaad goor hore seexanayso haddii ilmahaagu kuu ogolaado.

Samee jadwal habeenada la soo wacayo

Haddii aanad naas nuujinayn ilmahaaga, ama aad u beddeshay caanaha caanaha, hadda waa wakhtigii aad aabbaha shaqada gelin lahayd habeenkii! Ilaa inta ilmuhu soo kaco, samee jadwal habeenimo.

Oo halkii habeen kasta lagu meelayn lahaa, u qaybi habeennada shaxdan: laba habeen oo hurdo ah oo ay ku xigto laba habeen oo wicitaan ah iyo wixii la mid ah. Markaad laba habeen ku qaadato inaad nasato, waxaad ka nasasho badan tahay marka hurdada habeenkii ay isla markiiba ku xigto habeen wicitaan. Dabcan, ku hubso dhegaha dhegaha markaad u baahan tahay inaad seexato, si aad si buuxda uga faa'iidaysato nasashadan.

Hurdodu waxay noqon doontaa badbaadadaada

Haddii aad ahayd nooca kacsanaanta dhalmada ka hor, hadda waa waqtigii aad joojin lahayd rabitaankaaga inaad lacag ka samayso maalmahaaga. Nassashadu maaha carruurta oo keliya iyo waxaad u baahan doontaa inaad caado ka dhigto inaad ka faa'iidaysato waqtiyadan nasinta inta lagu jiro bilaha ugu horreeya nolosha ilmahaaga.

Hadday tahay 10 daqiiqo oo hurdo nasasho leh ama xataa saacad ama laba nasasho deggan, hurdo-fududeedkani wuxuu noqon doonaa badbaadadaada!

Soo dejiso ilaa ugu badnaan

Inta lagu jiro bilahan aadka u daran, ka faa'iidayso fursad kasta si aad u sameyso inta ugu yar ee suurtogalka ah. Tani waxay ku lug leedahay keenista cuntadaada, ururka ugu yar ee jikada, shaqaaleysiinta caawinta guriga, iwm.

La xidhiidh Sanduuqa Gunnada Qoyska (Family Allowance Fund) oo laga yaabo inay ku caawiso maalgelinta, qayb ahaan, joogitaanka shaqaale bulsho (AVS) gurigaaga. Sidoo kale iska hubi labadiina, waxa kale oo laga yaabaa inaad ka faa'iidaysato gargaarka qaarkood.

Haddii qoyskaagu ku caawin karo, ka faa'iidayso

Haddii dhowr xubnood oo qoyskaaga ah ay ku nool yihiin agtaada, ha ka waaban inaad shaqada geliso. Habeen, maalin ama xitaa dhowr saacadood, u hay dhallaankaaga inuu hago si uu kuugu neefsado.

Oo haddii aadan haysan raaxo aad ku raaxaysato joogitaanka qoyska, raadso caawimada xannaaneeyaha. Waxa laga yaabaa in ay kugu adagtahay in aad ilmahaaga sii dayso markii ugu horaysay, laakiin Qaadashada hawo nadiif ah oo aad ka fikirto wax kale waa muhiim si aadan daalku uga badin oo aad u diyaar ahaato ilmahaaga.

Sidoo kale akhri 7 calaamadood oo muujinaya inaad aad u daalan tahay