Waxaan bilownay mashruuca “Cuntada Zoobeyka” si aan ula wadaagno aragtida xiddigiyayaashu nafaqada dadka iyadoo kuxiran calaamadda xiddigiska. Xaqiiqdii, xulashada saxanka waxaa badanaa saameyn ku leh calaamadda xiddigta - waxay go'aamisaa dabeecadda qofka, dabeecadihiisa dabeecadeed iyo xitaa dookha dhadhanka.
Gemini waa mid ka mid ah calaamadaha in karinta weyn lagu xumaan karo. Ka dib oo dhan, Gemini maaha mid ku saabsan cuntada oo dhan iyo inta badan, oo ay qaadeen fikradooda soo socota, waxay xasuustaan oo kaliya marka calooshu ay hore u soo bandhigtay. Marka ay wax cunaan, wax walba ayay u jeestaan, laakiin uma jeediyaan cuntada. Gemini wuxuu jecel yahay inuu wax akhriyo, ku hadlo telefoonka markaad wax cunayso. Oo waxay gaajada ka dhergaan waxa ugu horreeya ee u yimaada.
Iyo waqtiyada walbahaarka, Gemini waxay u egtahay inay si xad dhaaf ah u isticmaasho nacnaca oo ay isku qurxiyaan habeenkii, iyo sidoo kale cabbitaanka khamriga. Dabcan, waxaas oo dhan waxay u horseedi karaan dhammaystir. Tani maaha mid mudan in la sameeyo. Way fiicantahay in lagu daro cuntooyinka ay ku jiraan maadada potassium iyo fiitamiinnada B ee cuntooyinka xilliyadan oo kale - kuwani waa baradhada, kaabajka, berdaha, sabiib, eggplants iyo zucchini.
Dabeecadda Gemini ee nafaqada waxay kicisaa cudurrada habka dheef-shiidka. Sidaa darteed, waxay u baahan yihiin inay la socdaan cuntadooda.
Gemini waa inay raacdaa nidaam adag, cun 5 jeer maalintii. Waa inaad ka fogaataa dufanka xoolaha, macmacaanka, iyo sidoo kale waxyaabaha kicinaya habdhiska neerfaha sida khamriga, kafeega iyo shaaha xooggan. Ma cuni kartid cunto markaad socoto, jawi aan fiicnayn, inta lagu jiro diiqada, iyo sidoo kale habeenkii.
Cuntooyinka borotiinka sare leh ayaa lagula talinayaa: nuts, farmaajo, ukun. Mid ka mid ah lawska, hazelnuts ayaa si gaar ah muhiim u ah, taas oo xoojisa boronkiitada waxayna kordhisaa difaaca cudurrada sambabada. Suxuunta hilibka waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo wax ka badan hal mar maalintii; waxa la door bidayaa hilibka aan caatada ahayn iyo digaagga. Kalluunka iyo cuntooyinka badda ayaa sidoo kale u fiican Gemini.
badarka badarka, iyo sidoo kale digirta iyo digirta ayaa aad faa'iido u leh. Cuntooyinkan ayaa qani ku ah fiitamiino iyo macdan.
Inta lagu jiro muddada cadaadiska kordhay, iyo sidoo kale haddii ay dhacdo cilladaha nafaqada ee Gemini, dheef-shiid kiimikaadka calcium ayaa laga yaabaa in la carqaladeeyo, muuqaalada kuwaas oo ah nabarrada maqaarka. Xaaladdan oo kale, waa inaad ku xoojisaa cuntadaada waxyaabaha caanaha khamiirka leh iyo farmaajo, iyo sidoo kale diyaarinta calcium. Waa in la xusuustaa in nacnacku uu carqaladeeyo dheef-shiid kiimikaadka kalsiyumka, halka malabku, liddi ku ah, uu ka caawiyo in uu caadi u dhigo heerka calcium ee dhiigga.
Sidoo kale, Gemini waxay inta badan ku dhacdaa qanjidhada tayroodh oo weyn, sidaas darteed, kalluunka, badda badda, nuts waa inay noqdaan alaab joogto ah oo cunto ah.
Miraha, kuwa ugu faa'iido badan waa canab, isteroberi, fersken, liin. Khudaarta - Saytuun, eggplant, zucchini, salad.
Xasuuso in aan horay uga hadalnay macmacaanka ay doorbidaan calaamadaha kala duwan ee zodiac, iyo sidoo kale calaamadaha 3 kaliya ee neceb isku-dhafka jikada.