10 dhirta ka hortagga daalka
Marka daalku jiro, nolol maalmeedku waxay noqotaa mid adag. Nasiib wanaag, dhirta qaarkood waxay kuu oggolaanayaan inaad dib u hesho tamar, hadday tahay daal jidheed, damiir, galmo ama maskaxeed.
ginseng
Ginseng waa geedka "kor u kaca" heer sare ah. Waxay kicisaa jidhka dadka daalan ama daciifka ah, waxay dib u soo celisaa awoodda shaqada jidhka iyo feejignaanta garaadka, waxayna ka caawisaa dhallaanka inay dib u helaan awooddoodii. Waxaa loo isticmaalaa sida tincture hooyada (5 ilaa 10 mg / maalin) ama sida xidid qallalan (ilaa 3 g, 3 jeer maalintii).