Buckwheat, buckwheat, buckwheat - waxaas oo dhan waa magaca hal warshad gaar ah, dalka hooyo oo loo arko inay yihiin gobollada buuraleyda ah ee Hindiya iyo Nepal, halkaas oo ay bilaabeen in lagu beero qiyaastii 4 kun oo sano ka hor. Maxaad ka taqaanaa badarkan faa'iidada leh ee cajiibka ah? Waxaan kuu sheegi doonaa 10 xaqiiqooyin oo xiiso leh oo ku saabsan buckwheat, iyo haddii aad hayso wax aad ku darto, ka dibna hubi inaad ka tagto faallooyinkaaga hoostiisa boostada! Maaddada waxaa loo diyaariyey iyada oo ka qaybqaadashada TM "Qaranka".
2021-06-08