Mararka qaarkood, si aan u fahamno waxa ugu weyn, waxaan u baahanahay inaan lumino waxa aan haysano. Dane Malin Rydal waxay ku qasbanaatay inay ka baxdo magaaladeedii si ay u hesho sirta farxadda. Xeerarkan nolosha ayaa ku habboon qof kasta oo naga mid ah.
Deenishku waa dadka ugu farxadda badan adduunka, marka loo eego qiimaynta iyo ra'yi ururinta. Khabiirka PR Malin Rydal waxa ay ku dhalatay Danmark, laakiin meel fog, iyada oo ku noolayd waddan kale, waxay awooday inay si dhexdhexaadnimo ah u eegto qaabka iyaga ka farxinaya. Waxay ku sifaysay buugga Happy Like Danish.
Waxaa ka mid ah qiyamka ay ogaatay in muwaadiniintu ay ku kalsoon yihiin midba midka kale iyo dawladnimada, helitaanka waxbarasho, hammi la'aan iyo baahiyo badan oo maadi ah, iyo danayn la'aanta lacagta. Madaxbanaanida shakhsi ahaaneed iyo kartida aad ku dooran karto jidkaaga laga bilaabo da'da hore: ku dhawaad 70% dadka deenishka ah waxay ka tagaan gurigooda waalidnimo markay 18 jir yihiin si ay u bilaabaan inay keligood noolaadaan.
Qoraagu waxa uu la wadaagaa mabaadi'da nolosha ee ka caawiya inay faraxsanaato.
1. Saaxiibkayga ugu fiican waa naftayda. Aad bay muhiim u tahay inaad naftaada la heshiiso, haddii kale safarka noloshu wuxuu noqon karaa mid aad u dheer oo xitaa xanuun badan. Dhegeysiga nafteena, barashada inaan ogaano nafteena, daryeelka nafteena, waxaan abuurnaa aasaas la isku halayn karo oo nolol farxad leh.
2. Mar dambe naftayda lama barbar dhigi doono kuwa kale. Haddii aadan rabin inaad dareento murugo, ha is barbar dhigin, jooji tartanka cadaabta «ka badan, ka badan, marnaba ku filnayn», ha ku dadaalin inaad hesho wax ka badan kuwa kale. Kaliya hal isbarbardhig ayaa wax soo saar leh - kuwa leh kuwa kaa yar. Kaliya ha u qaadan naftaada inaad tahay mid ka sareeya oo had iyo jeer xasuuso sida aad u nasiib badan tahay!
Waa muhiim in la dooran karo dagaalka garabka, mid wax bari kara
3. Waxaan ilaaway caadooyinka iyo cadaadiska bulshada. Markasta oo aynu helno xoriyada aynu ku samayno waxa aynu isleenahay waa sax oo aynu u samayno sida aynu rabno,waxa ay u badantahay in aynu “marxalada galno” nafteena oo aynu ku noolaano noloshii “naftayada”, ee ma aha tii la inaga sugayey. .
4. Had iyo jeer waxaan haystaa qorshe B. Marka uu qofku u maleeyo in uu hal waddo oo nolosha ah leeyahay, waxa uu ka baqayaa in uu waayo waxa uu haysto. Cabsidu waxay inta badan nagu keentaa go'aanno xun. Markaan tixgelineyno wadooyin kale, waxaan si sahlan u helnaa geesinimada si aan uga jawaabno caqabadaha Qorshahayaga A.
5. Dagaalladayda ayaan doortaa. Maalin walba waan dagaallanaa. weyn iyo mid yar. Laakiin ma aqbali karno caqabad kasta. Waa muhiim in la dooran karo dagaalka garabka, mid wax bari kara. Iyo xaaladaha kale, waa inaad qaadatid tusaale ahaan goose, adigoo ruxaya biyaha xad-dhaafka ah ee baalasha.
6. Naftayda daacad baan u ahay, runtana waan aqbalay. Baaritaanka saxda ah waxaa ku xiga daawaynta saxda ah: ma jiro go'aan sax ah oo lagu saleyn karo been.
7. Waxa aan kobciyaa fikradda… waaqici ah. Aad bay muhiim u tahay in la sameeyo qorshayaal macno siiya jiritaankeena… anagoo haysano rajooyin macquul ah. Isla sidaas oo kale ayaa khuseeysa xiriirkeena: mar kasta oo rajada aad ka qabto dadka kale oo yaraada, waxay u badan tahay inaad la yaabban tahay.
Farxaddu waa shayga keliya ee adduunka ka jira ee labanlaabma marka la kala qaybiyo
8. Waxaan ku noolahay wakhtigan xaadirka ah. Ku noolaanshaha wakhtigan xaadirka ah waxay ka dhigan tahay inaad dooratay inaad gudaha u safarto, adigoon ku fantasaynin meesha aad u socoto, iyo inaadan ka shallayn meesha laga bilaabayo. Waxa aan maanka ku hayaa odhaah ay gabadh qurux badan igu tidhi: “Hadafku waxa uu ku socdaa dariiqa, laakiin jidkani hadaf ma leh”. Waxaan joognaa wadada, muuqaalka muuqaalka ayaa ka iftiimaya daaqada ka baxsan, horay ayaan u soconaa, iyo, dhab ahaantii, tani waa waxa aan haysano. Farxaddu waa abaal-gud uu helo qofka socda, marka ugu dambaysana waa dhif iyo naadir.
9. Waxaan leeyahay ilo badan oo kala duwan oo barwaaqo ah. Si kale haddii loo dhigo, "ma wada dhigo ukuntayda oo dhan hal dambiil." Ku-tiirsanaanta hal il farxadeed - shaqo ama qof aad jeceshahay - waa mid aad khatar u ah, sababtoo ah waa mid jilicsan. Haddii aad ku xidhan tahay dad badan, haddii aad ku raaxaysato hawlo kala duwan, maalin kasta aad si fiican ayay isu dheelli tiran tahay. Aniga ahaan, qosolku waa il qiimo leh oo dheellitiran - waxay siisaa dareen farxadeed oo degdeg ah.
10. Waxaan jeclahay dadka kale. Waxaan aaminsanahay in ilaha ugu yaabka badan ee farxaddu ay yihiin jacaylka, wadaaga, iyo deeqsinimada. Wadaagista iyo wax bixinta, qofku wuxuu badiyaa daqiiqado farxadeed wuxuuna aasaasaa barwaaqada mustaqbalka fog. Albert Schweitzer, oo helay Abaalmarinta Nabadda ee Nobel 1952, wuu saxsanaa markuu yidhi, "Farxaddu waa waxa kaliya ee adduunka ka jira ee labanlaabma marka la qaybsado."
Xigasho: M. Rydal Farxad Sida Deenishka (Phantom Press, 2016).