Bilawga, xidhiidhada caafimaadka qaba iyo xidhiidhada balwaduhu waxay u kobcin karaan siyaabo aad isku mid ah. Markaad wada joogtaan, wakhtigu wuu duulaa iyadoon la dareemin, waxaad mooddaa inaad daruuraha ku dul socoto, dhoola cadeyntu wejigaaga kama baxdo. Laakiin waxaa muhiim ah in la fahmo waqtiga koorsada "markab jacaylku" u socdo, haddii ay awood u yeelan doonto in ay ku baxdo safar farxad leh ama ay dhinto, ku dhufo dhagaxyada biyaha gacmeed.
Kuwa la ildaran qabatinka jacaylku waxay kaga duwan yihiin dadka caafimaadka qaba ma awoodaan inay dhaafaan jacaylka ugu horreeya ee xooggan, xiisaha iyo soo jiidashada. "Maandooriyuhu wuxuu u baahan yahay kicin joogto ah oo maskaxda "xarunta raaxada" (oo ku xiran dareenka jacaylka iyo jacaylka), si ay si joogto ah u bilaabaan xiriir cusub iyo kuwo cusub, iyaga oo illoobay wax kasta marka laga reebo shayga cusub ee jacaylka," ayuu yiri daaweeyaha qoyska Gianni Adamo.
Qabashada galmadu waxay u dhacdaa si la mid ah - kuwa la ildaran waxay sidoo kale u baahan yihiin kicin joogto ah "xarunta raaxada" ee maskaxda, taas oo ay ku helaan xiriirka galmada iyo khiyaaliga. Dadka qaar ayaa isku mar la ildaran labada nooc ee balwadda. Si sahal ah ayay u jeclaadaan laakiin way ku adagtahay in la ilaaliyo xidhiidh caafimaad qaba. Si aanad ugu dhicin "markab jacaylka" ee ku yaala reefs, la qabsiga xiriirka jacaylka jacaylka, xusuusnow calaamadaha 13 ee suurtogalka ah ee jacaylka jacaylka.
Haddaba, qofka jacaylka caadaystay:
1. Waxay si joogto ah u bilaabataa cilaaqaad cusub oo soconaya waqti yar (laga bilaabo 3 ilaa 24 bilood).
2. Had iyo jeer raadi "midka" ama "midka".
3. Dejiya xeelado lagu helo, lagu sasabayo oo lagu hayo lammaanayaal cusub.
4. Lammaanaha ku haya galmo, sasabasho, wax isdaba marin.
5. Had iyo jeer waxay u xiisaysaa inay noqoto shayga fiiro gaar ah, ugaadhsiga dareenka xooggan.
6. Keligiis ma noqon karo muddo dheer - waa wax aan loo dulqaadan karin isaga.
7. Wuxuu si quus ah isku dayaa inuu ka farxiyo lammaanaha, isagoo ka baqaya in la dayaco ama la dayaco.
8. Wuxuu doortaa lammaane aan shucuur ahaan la heli karin, guursaday, ama aflagaado.
9. Wuxuu u tanaasulaa asxaabtiisa iyo danihiisa jacayl cusub.
10. Marka uusan xiriir la lahayn, wuxuu isku dayaa inuu ka baxsado dareenka kalinimada isagoo adeegsanaya galmo, siigayn ama khiyaali. Mararka qaarkood sidaan ayuu uga fogaadaa xiriirka.
Jacaylku waa dareen cajiib ah, laakiin jacaylka badan wuxuu sidoo kale noqon karaa calaamad dhibaato maskaxeed.
11. Si joogto ah dib u eegida cilaaqaadka dhaawacay ama ka baxay xakameynta waagii hore.
12. Hogaamiya nolol galmo halis ah isaga oo aan ka fikirin cawaaqibka suurtagalka ah (cudurada galmada la isugu gudbiyo, uur aan la qorshayn, khatarta kufsiga).
13. Aan awoodin in uu sii wado xiriirka dhow muddo dheer. Marka waxa cusubi dhamaado, waxa uu noqdaa mid caajisa ama ka baqaya in uu ku xayirmo xidhiidh wakhti dheer ah oo uu la yeesho qof khaldan. Taasina waxay keentay in uu si caadifad ah uga guuro lamaanihiisa ama uu fadeexado kaga celiyo.
Jacaylku waa dareen cajiib ah, laakiin jacaylka badan wuxuu sidoo kale noqon karaa calaamad murugo maskaxeed. "Kuwa la qabatimay jacaylka ama galmada waxay raadiyaan isha farxadda ma aha naftooda, laakiin adduunka dibaddiisa. Tallaabada ugu horreysa ee muhiimka ah ee lagu daweynayo balwad kasta waa in la joojiyo diidmada dhibaatada oo la qirto in noloshu ay noqotay mid aan la maarayn karin, "ayuu yidhi Gianni Adamo.
teraabiyada cilminafsiga iyo kooxaha taageerada aan la garanayn ayaa kaa caawin kara daaweynta. Balwaduhu waxay inta badan ku soo baxaan natiijada dhaawaca carruurnimada ee la xidhiidha ku-xidhnaanta ama xadgudubka galmada. Hadii aad bilawday lamaane cusub oo aad ka shakisan tahay in uu yahay qof jacayl ku cusub, waxa fiican in aad isku daydo in aad hesho qof kale oo diyaar u ah oo awood u leh xidhiidh dheer iyo jacayl dhab ah.
Haddii aad weli rabto inaad isku daydo inaad badbaadiso xiriirkan, isku day inaad si daacad ah ula hadasho lammaanahaaga oo arag haddii uu diyaar u yahay inuu xalliyo dhibaatooyinkiisa. Cilaaqaadka guuleysta iyo kuwa waaraya iyo guurka waxay u baahan yihiin dadaal miyir leh oo ka yimaada labada lammaane.