Cilmi-nafsiga

Waxaa jira kaftan badan oo soddohdeed, laakiin si dhab ah, xiisadaha soddohda ayaa dhibaato dhab ah u ah lammaanayaal badan. Arrimuhu aad bay u kululaan karaan inta lagu jiro fasaxyada marka qof kastaa loo malaynayo inuu yahay hal qoys oo faraxsan. Sidee looga badbaadi karaa kulankaan khasaaraha ugu yar?

Miyaad ka fekereysaa booqashada waalidka lammaanahaaga cabsi leh? Ma ciidaha ayaa mar kale la dumin doonaa? Si aad ah ayey adiga kugu xiran tahay. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin ka yimid daaweeyayaasha qoyska.

1. U ballan naftaada inaad isku deyi doonto inaad hagaajiso xidhiidhka.

Muhiim ma aha in aad naftaada u ballan qaado wax uun habeenka sanadka cusub. Si wada jir ah lammaanahaaga nolosha, waxaad dooratay waalidkiis, mana ka takhalusi doontid, laga yaabee furiinka ka dib. Isku day inaadan ka caban mar kasta oo aad soo booqato soddohdaa ama soddohdaa, laakiin la jaan qaad iyaga inta lagu jiro sanadkan. Sannado badan ayaa kaa horreeya, markaa ma aha inay noqoto mid qumman marka ugu horreysa. Ku billow tillaabo yar, sida "Kama sheegi doono cabbista ninkeeda adeer sanadkan." Waqti ka dib, waxaad ogaan doontaa in la xiriirka waalidka xaaskaaga aysan culeys kugu ahayn. - Aaron Anderson, daaweeyaha qoyska.

2. Horta si daacad ah ula hadal lamaanahaaga

Cabsidaada iyo werwerkaaga ha qarin! Kala hadal xaaskaaga sida aad u malaynayso in kulanka waalidka uu u dhacayo. Laakiin ha ka hadlin dabeecadaada xun ee iyaga ku wajahan. U sheeg waxa ku dhibaya oo weydii caawimo. Si sax ah u qeex waxa aad u baahan tahay. Tusaale ahaan, weydiiso inuu taageero ama si firfircoon uga qayb qaato u diyaargarowga dabbaaldegga qoyska. Ka fakar wada hadalkan oo falanqee welwelkaaga. - Marnie Fuerman, daaweeyaha qoyska.

3. Is ogow naftaada

Mid ka mid ah sababaha ugu weyn ee aan u luminay dulqaadka martida ayaa ah baahida loo qabo in la maaweeliyo. Inta lagu jiro kulanka asxaabta ama, gaar ahaan, qaraabada, qofku inta badan waa inuu iska indhatiraa rabitaankiisa naftiisa aawadood qof kale naftiisa. Natiijo ahaan, waxaan si fudud u illownaa nafteena. Iyadoo laga yaabo inay u muuqato inaysan jirin waqti aad naftaada daryeesho, tani waa habka ugu wanaagsan ee lagula tacaali karo walbahaarka iyo duulaanka goobta shakhsi ahaaneed.

La qaybso lammaane. Xusuusnow, marka hore waxaad tahay lamaane, ka dibna kaliya - wiil ama gabadh

Iska ilaali caafimaadkaaga, qaado qubays nasasho leh, goor hore seexo, meel degan wax ku akhri. Dhegayso jidhkaaga oo isku day inaad si dheeraad ah u fiirsato baahiyahaaga. - Alisha Clark, cilmi-nafsiga.

4. La qaybso lammaane

Guurka, inta badan waxaa jira xurguf kala dhexeysa waalidka xaaskaaga, mararka qaarna waxaad bilowdo inaad ka shakido dhinaca uu isagu la jiro. Labadiinaba waxa aad ka tirsan tihiin qoys kale muddo dheer, oo leh caadooyin iyo caadooyin fasax oo kuu gaar ah. Halganka loogu jiro saamaynta u dhexeeya waalidka lammaanaha iyo badhkiisa kale ayaa si dhab ah u kicin kara, sababtoo ah labada "xisbi" waxay rabaan inay soo jiitaan iyaga inta lagu jiro fasaxyada. In lala midoobo lammaane waa hal dariiqo oo lagu dhammeeyo dagaalkan. Markaa waa is taakulayn doontaan, ee ma aha waalidkaa.

Laakin waa in aad u istaagtaa una istaagtaa lamaanahaaga. Habkani wuxuu u ekaan karaa mid adag, laakiin si tartiib tartiib ah waalidku waxay la qabsan doonaan xaaladda waxayna fahmi doonaan in go'aanka wadajirka ah ee lammaanuhu uu mar walba safka hore kaga jiro. Xusuusnow dhanka aad joogto. Marka hore waxaad tahay nin, ka dibna kaliya - wiil ama gabadh. - Danielle Kepler, daaweeyaha cilmi nafsiga.

5. Soo ururi geesinimadaada ka hor kulanka

Kahor intaadan la kulmin waalidka lammaanahaaga, samee hal jimicsi maskaxeed. Ka soo qaad inaad xidhatay hub gaar ah oo ka ilaalinaya tamar kasta oo xun. Naftaada waxaad ku tidhaahdaa: "Waan nabad qabaa waana la dhawray, waan nabad qabaa." Goobta, noqo asluub ​​iyo soo jiidasho intii suurtogal ah. Hayso dabeecad togan oo ku dhaqan si deggan. Ma jirto wax macno ah in waqti qaali ah lagu lumiyo ka shallayn waxyaabaha aadan xakameyn karin. - Becky Whetstone, daaweeyaha qoyska.

6. Xusuusnow: Waa ku meel gaadh

Maalmaha ciidaha, socodka shirarka qoyska iyo booqashooyinku ma qallalaan. Fasaxyadu way dhammaan doonaan, waxaad ku noqon doontaa guriga oo aad awoodi doontaa inaad illowdo dhammaan dhibaatooyinka. Looma baahna in lagu dul istaago xumaanta: tani waxay sii kordhinaysaa uun mashaakil waxaana laga yaabaa inay sabab u noqoto muranka lammaanaha. Ha u ogolaan xaaskaaga waalidkeed inay burburiyaan noloshaada oo ay saameyn ku yeeshaan xiriirkaaga. - Aaron Anderson, daaweeyaha qoyska.

Leave a Reply