Weligaa ma la kulantay lammaane cusub dhowr bilood ka dib arooska oo aad dareentay (dabcan, naftaada!) In labadooduba ay koreen wax yar oo cabbir ah? Maya, maaha wax ku dhacay: cilmi-baarisyo dhowr ah ayaa muujinaya in xiriirka farxadda leh uu kordhiyo fursadaha miisaanka.
Si loo ogaado in lammaanayaasha isku raaxaysanaya iyo in kale ay dhab ahaantii miisaanka saareen, cilmi-baarayaal ka socda Jaamacadda Queensland ee Australia ayaa sameeyay. Muddo toban sano ah, waxay raaceen 6458 ka qaybgalayaasha daraasadda waxayna ogaadeen in dumarka da'doodu u dhaxayso 20 ilaa 30 sano jir, oo aan lahayn carruur, kuwaas oo ku jiray cilaaqaad joogto ah oo ku qanacsan, miisaankoodu ka badan yahay "loner" - celcelis ahaan 5,9 kg. , iyo qaar si joogto ah u helaya 1,8 kg sannadkii.
Si kastaba ha ahaatee, ma aha dumarka oo kaliya kuwa buuran. Saynis yahano ka socda Jaamacadda Southern Methodist University ee Dallas waxay daba socdeen 169 lamaane oo dhawaan is guursaday muddo afar sano ah waxayna ku yimaadeen gunaanad la mid ah: ragga iyo dumarka guurka farxadda leh labaduba waxay kordhiyaan miisaanka. Saaxiibada Jaamacadda New York way ku raacsan yihiin iyaga. Waxaa intaa dheer: mar kasta oo xiriirka farxadda leh, waxaa kordha miisaanka lammaanaha, laakiin dhibaatooyinka guurka iyo furriinka badan ayaa keena xaqiiqda ah in lammaanaha ay lumiyaan miisaankooda.
Sidee iyo muxuu jacaylku nooga dhigaa baruur?
Si loo qeexo kuwa caadiga ah, waxaan dhihi karnaa in dhammaan qoysaska faraxsan ay isku mid yihiin, laakiin waxay u cayilan yihiin sababo kala duwan. Mid waa in lammaaneyaashu inta badan qaataan caadooyinka wax-cunida ee midba midka kale, mararka qaarkood maaha kuwa ugu caafimaadka badan.
Sidaa darteed, haweenka guursaday waxay bilaabaan inay ku tiirsanaadaan cuntooyinka ay ku badan yihiin dufanka iyo sonkorta, iyo qaybo ka mid ah cuntada ayaa si tartiib tartiib ah u kordheysa. Qaar ka mid ah xitaa waxay bilaabaan inay cunaan sida ugu badan ee lamaanaha (ama xitaa ka badan), iyaga oo aan xisaabta ku darin in baahida kalooriyada ee ragga iyo dumarka ay ka duwan yihiin.
Intaa waxaa dheer, cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in lammaanuhu ay waqti iyo dadaal badan ku bixiyaan diyaarinta cuntada. Marka aynu keli nool nahay, inta badan waxa aynu ka boodnaa ugu yaraan hal cunto ama waxa aynu si degdeg ah u cunnaa, laakiin marka aynu ka mid noqono lammaanaha, waxa aynu bilownaa in aynu diyaarino qado iyo casho buuxa, oo ay ku jiraan macmacaanka iyo khamriga. Guurka, cuntada wadajirka ah maaha kaliya cunto, laakiin sidoo kale waa fursad aad ku wada joogtid.
Cadaadiska togan ee ka dhasha xilliga haasaawe iyo haasaawe wuu yaraadaa oo rabitaanka cuntada ayaa kordha
Sababta kale waxay u badan tahay in kuwa jecel ay u muuqdaan inay waqti badan oo firaaqo ah ku wada qaataan intii suurtogal ah, inta badan waxay dayacaan jimicsiga jirka. Si tartiib tartiib ah, qaab nololeedkooda ayaa noqda mid sii yaraanaya oo firfircoonaanaya. Muhiimadahayadu way isbedelayaan, iyo is-daryeelka, oo ay ku jiraan ciyaaraha iyo cuntooyinka, ayaa gadaal u dhacaya.
Cilmi-baadhayaashu waxay ogaadeen in cilaaqaadyada inta badan kiisaska ay ku koraan si isku mid ah: muddada taariikhaha ugu horreeya, oo badanaa ka dhaca baararka iyo makhaayadaha, waxaa ku xiga marxaladda marka lamaanayaashu ay go'aansadaan in la joogo waqtigii la bilaabi lahaa wada noolaanshaha. Hadda waxay maalmaha fasaxa ah ku qaataan guriga: karinta cuntooyin badan oo badan, daawashada filimada sariirta korkeeda leh salool ama jalaatada. Habkan noloshu, ha dhawaato ama ha dheeraato, waxa la filayaa in ay keento miisaan korodh.
Si kastaba ha ahaatee, maaha oo kaliya qaab nololeedka: garashada in xidhiidhkeena uu xasiloon yahay, waanu is dejineynaa, dareemeynaa kalsooni iyo kalsooni dheeraad ah. Cadaadiska togan ee ka dhasha xilliga haasaawe iyo haasaawe ayaa yaraada, waxaana kor u kaca rabitaanka cuntada.
Dabcan, tani waa isbeddel guud oo kaliya: lamaanayaal badan ayaa ku guulaysta inay sii wadaan hogaaminta qaab nololeed caafimaad leh ee guurka sidii hore. Sidaa darteed, halkii aad ka qaadan lahayd caadooyinka cunnada ee aan caafimaadka lahayn ee lammaanahaaga, ma laga yaabaa inay tahay waqtigii aad u muujin lahayd sida ay u madadaalo badan tahay inaad daryeesho naftaada, cunto sax ah oo jimicsi?