Contents
Furriinka wax badan ayuu naga beddeli karaa, qaar badanna, xitaa sannado badan ka dib, kama soo kaban karaan naxdintan. Sidaa darteed, waxaa aad muhiim u ah inaad si taxadar leh oo taxadar leh naftaada ula dhaqanto muddadan. Khubaradu waxay bixiyaan shan tillaabo oo fudud oo kaa caawinaya inaad la qabsato nolol cusub.
1. Waqti u qoondee khibradaha
Inaad waqti u qaadato naftaada waa qayb muhiim ah oo ka mid ah habka aad ula qabsanayso sabbaynta xorta ah. Xataa haddii aad carruur leedahay, daryeelkooda marmarsiiyo uma aha inaadan hanti kugu filan naftaada u haysan. "Waxa u eg dhaqdhaqaaq la'aanta dibadda dhab ahaantii waa shaqo muhiim ah oo gudaha ah oo is-bogsiin ah," ayay tiri Natalya Artsybasheva, oo ah daaweeyaha Gestalt. – Macno ma leh inaad is riixdo. Waa muhiim inaad u fiirsatid naftaada, u fiirso baahiyahaaga iyo guulahaaga: "Oh, maanta markii ugu horeysay ma ooyin!" Markaa hubaal ma seegi doontid wakhtiga ay waayo-aragnimada murugada leh ku beddelanayaan tamar cusub iyo rabitaanka nolosha.
Haddii aad hadda dareemayso murugo, waa inaad waqti u heshaa inaad aqbasho oo aad ka baaraandegto waxa dhacaya. Ku dhex lugee beerta, fiidkii ku qaado kursi gacma leh oo koob shaaha leh, kaligaa fikirkaaga, ku qor xusuus qor. Waa muhiim inaadan qarin, laakiin inaad ku noolaato goboladaaga. Isla mar ahaantaana, waxaa lagama maarmaan ah in la calaamadiyo xuduudaha habkan: Waxaan naftayda u bixiyaa wakhtigan waayo-aragnimada iyo dib ugu soo noqoshada arrimahayga caadiga ah. Laakiin berrito waxaan mar kale siin doonaa dareenkayga waqtigooda iyo feejignaantooda."
2. Horey u soco
Macno ma leh inaad isku daydo inaad noloshaada oo dhan ku ilaawdo qof aad xidhiidh dhow la lahaydeen. Isku dayga lagu tirtiro taariikhda hore ee xusuusta iyo hoos u dhigista waxay keenaysaa xaqiiqda ah in ay kugu sii hayn doonto mid aad u badan. Waxay qaadataa wakhti in la maro dhammaan marxaladaha murugada. Isla mar ahaantaana, waa muhiim inaadan bilaabin inaad ku noolaato xusuusta hore. Sida loo fahmo waxa dhacay?
"Xaaladdan, waayo-aragnimada luminta waxay noqotaa "qaab nololeed" waxayna bilaabataa inay ka fogaato xaqiiqda," ayuu yiri Natalya Artsybasheva. – Tusaale ahaan, haddii furiinku dhacay wakhti hore, oo aad weli xidhato faraantiga arooska, ilaali waxyaalihii hore oo isku day inaadan cidna u sheegin kala tag. Ama haddii xanaaqa xaaskaaga uu dhaafo xadka macquulka ah: waxaad bilawday inaad si firfircoon u nacdo ragga oo dhan, si diyaar ah ugu biir doodaha mawduucan ee shabakadaha bulshada, raadso shirkad dad isku mid ah, iyo wixii la mid ah.
Dareenka dambiga wuxuu u horseedi karaa daryeel ka hortag ah oo carruurta si "mag-dhow" loogu sameeyo waxyeelada lagu eedeeyay furiinka. Cadhada xad dhaafka ah waxay kaa dhigi kartaa dhibane daa'im ah oo bukoo, daba-gal ku haya qof hore iyo argagixsi yaqaan.
3. Ha iloobin dhaqdhaqaaqa jirka
"Habka furriinka iyo kala-tagga waxaa inta badan weheliya niyad-jabka shucuureed - waxaan si dhab ah u dooneynaa inaan badbaadino tamarta. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah hadda in lagu daro dhaqdhaqaaqa jireed ee nolol maalmeedkaaga si ay kaaga caawiyaan inaad si miyir leh u eegto waxa dhacaya, qaadashada go'aamo xog ogaal ah iyo, dhib malaha sida ay u adag tahay, waxaad bilowdaa inaad mar kale aragto dhinacyada wanaagsan ee nolosha. , ayuu yidhi Alex Riddle oo ku takhasusay cilmi-nafsiga. - Maaha wax ku saabsan tababar xoog leh ama maaratoon saacado dheer ah, gaar ahaan haddii aanad hore u jeclayn ciyaaraha. U deji naftaada hawlo adag oo ku farxad gelinaya.
Xitaa nus saac oo jimicsi maalinle ah waxay saameyn faa'iido leh ku yeelan doontaa xaaladdaada nafsaaniga ah. Waxay noqon kartaa socodka ka hor intaadan seexan, qoob ka ciyaar, yoga. Waxa ugu muhiimsan waa in fasaladu ay yihiin kuwo joogto ah oo ku keena farxad.
4. In wax loo hagaajiyo arrimaha maaliyadda
Haddii adiga iyo lammaanahaagu aad wadaagi jirteen miisaaniyad oo aad caadeysteen inaad ka wada hadashaan kharashyo badan, xaqiiqooyinka cusub ee nolosha maaliyadeed waxay noqon karaan kuwo adag. "Haddii lammaanahaagu uu dakhli badan qaadanayo, waxaa hubaal ah inaad wajihi doonto xaqiiqada ah in ammaankaaga maadada la gariirin doono," ayuu ka digay Alex Riddle. Ilaa aad ka gaadhi karto dakhli isku mid ah kaligaa, waxaad u baahan tahay inaad beddesho caadooyinkaaga iyo qaab nololeedkaaga. Furriinka waa inuusan noqon sabab aad amaah ku qaadato, haddii kale waxaad halis u tahay inaad xitaa dhaqaale ahaan aad ugu tiirsanaato."
5. Ka qayb qaado xidhiidhka
Waxaa kaa lumay qof aad jeceshahay waxaana loo baahan yahay in aad dib u soo kabsato. "Haa, waa muhiim inaad naftaada siiso waqti aad kali ku noqoto dareenkaaga," ayay tiri Natalya Artsybasheva. “Laakin waxaan nahay dad bulsheed, go’doomintuna waa noo xun tahay. Waxa laga yaabaa inay goor hore tahay in la bilaabo xidhiidho dhow oo cusub, laakiin waxaad dareemi kartaa "xirmadaada" socodka, iyo xiisadaha qoob ka ciyaarka, iyo shaqada iskaa wax u qabso, iyo meelo kale oo badan. Waxa ugu muhiimsan maaha in la go'doomiyo, laakiin waa in la ilaaliyo dheelitirnaan caafimaad leh. "