Layli 1. Booska bilawga ah - fadhiga, oo leh lafdhabarta toosan iyo madaxa kor loo qaaday. Indhahaaga si adag u xidh 3-5 ilbiriqsi, ka dibna fur 3-5 ilbiriqsi. Ku celi 6-8 jeer.
Layli 2. Meesha laga bilaabayo waa isku mid. Dhaqso u ilbax 1-2 daqiiqo.
Layli 3. Booska bilawga ah - istaagid, cagaha oo kala fogaanaya garabka-ballac. Si toos ah u fiiri 2-3 ilbiriqsi, gacantaada midig ee toosan xagga hore u taag, suulka ka fogee oo ku hagaaji aragtidaada 3-5 ilbiriqsi. Hoos u dhig gacantaada. Samee 10-12 ku celcelin
Layli 4. Meesha laga bilaabayo waa isku mid. Kor u qaad gacantaada midig ee toosan ee hortaada ilaa heerka isha oo ku hagaaji aragtidaada caarada fartaada murdiya. Dabadeed, adoon fogayn, si tartiib ah fartaada ugu dhawaaji indhahaaga ilaa ay ka bilaabmayso inay labalaabto. Ku celi 6-8 jeer.
Layli 5. Meesha laga bilaabayo waa isku mid. Dhig farta murdisa ee gacanta midig masaafo 25-30 cm u jirta wejiga heerka isha, iyada oo la socota khadka dhexe ee jirka. Muddo 3-5 ilbiriqsi ah, ku hagaaji eegmada labada indhood caarada farta murdisa. Ka dib ishaada bidix ku xidh calaacasha gacantaada bidix oo ku eeg caarada faraha ishaada midig kaliya 3-5 ilbiriqsi. Ka saar calaacalaha oo farta ku eeg labada indhood 3-5 ilbiriqsi. Ku dabool ishaada midig calaacasha gacantaada midig oo ku eeg farta ishaada bidix kaliya 3-5 ilbiriqsi. Ka saar calaacashaada oo ku fiiri faraha labada indhood 3-5 ilbiriqsi. Ku celi 6-8 jeer.
Layli 6. Meesha laga bilaabayo waa isku mid. U dhaqaaq gacantaada midig oo laabta laabta midig. Adigoon madaxa leexin, isku day inaad ku aragto farta murdisa ee gacantan oo leh aragga gaafeedkaaga. Kadibna si tartiib ah fartaada uga dhaqaaq midig una guuri, si joogto ah ula soco aragtidaada, ka dibna bidix ilaa midig. Ku celi 10-12 jeer.
Layli 7. Booska bilawga ah - ku fadhiista meel raaxo leh. Indhahaaga xidh oo isticmaal faraha labada gacmood si aad isku mar u duugto daboolka indhahaaga si wareeg ah 1 daqiiqo.
Layli 8. Meesha laga bilaabayo waa isku mid. Indhuhu badh ayaa xidhan. Adigoo isticmaalaya saddex farood oo gacan kasta ah, isla mar ahaantaana ku cadaadi daboolka sare ee indhaha oo leh dhaqdhaqaaq khafiif ah, ku hay booskan 1-2 ilbiriqsi, ka dibna ka saar farahaaga daboolka indhaha. Ku celi 3-4 jeer.
Jimicsiga indhaha, sida jimicsi kasta, ayaa faa'iido u leh kaliya haddii si sax ah loo sameeyo, si joogto ah iyo waqti dheer. Kabaha noocan oo kale ah waxaa loogu talagalay in lagu mashquuliyo murqaha indhaha, kuwaas oo sida caadiga ah aan firfircoonayn, iyo, taa beddelkeeda, nasinta kuwa la kulma culeyska ugu weyn. Tani waxay ku siin doontaa shuruudaha lagama maarmaanka u ah ka hortagga daalka iyo cudurrada indhaha. Uma baahnid inaad sameyso ku celcelin badan oo ah jimicsi aragga hal mar: samaynta jimicsiga 2-3 jeer maalintii 10 ku celcelintu waxay ka fiican tahay 1 ilaa 20-30. Inta u dhaxaysa hababka, waxaa lagula talinayaa in aad si dhakhso ah u libisho daboolkaaga, adoon xumeyn aragtidaada, tani waxay kaa caawin doontaa nasinta muruqyada isha.
Xarunta caafimaadka ee Prima Medica, dhakhaatiirta indhaha ee khibradda leh ayaa ku talin doona jimicsi gaar ah oo loogu talagalay myopia.