Falsafadaani waxay khilaafsan tahay dhaqankeena aadka u dheereeya ee kicinta leh ee macaamilku hogaamiyo. Bulsho ahaan, waxa nalagu qasbay in aanu dibeda nafteena u raadino jawaabo, si aanu u raadsano ansaxinta dibadeed ee go'aamadeena, dareenkeena iyo shucuurteena. Waxaa nala baray inaan aadno oo aan dhaqso u dhaqaaqno, inaan si adag u riixno, inaan wax badan iibsanno, inaan raacno talada dadka kale, inaan la soconno isbeddellada, inaan raacno fikradda uu qof sameeyay.
Waxaan sidoo kale eegnaa kuwa kale ogolaanshaha jirkeena. Waxaan tan si toos ah u samaynaa su'aalo ay ka mid yihiin "Sideen u ekaa?" iyo si dadban markaan nafteena is barbar dhigno kuwa kale, oo ay ku jiraan sawirada baraha bulshada iyo joornaalada. Isbarbardhigga had iyo jeer waa daqiiqad marka aan dibadda u eegno nafteena si aan jawaab u raadinno, wax walbaa waa nagu habboon yihiin. Sida Theodore Roosevelt u sheegay, "Isbarbardhigga waa tuugga farxadda." Marka aan nafteena ku qeexno halbeegyada dibadda halkii aan ka ahayn kuwa gudaha ah, marnaba ma kordhineyno isku kalsoonida.
Muhiimada Isku toosinta Toosan
Mid ka mid ah siyaabaha ugu macquulsan ee lagu lumin karo awoodda nafteena waa luuqadeena, gaar ahaan marka aan diidno halkii aan xaqiijin lahayn, yareyn lahayn halkii aan awoodno, ama ciqaabi lahayn halkii aan is tijaabin lahayn. Afkeenu waa wax walba. Waxay qaabaysaa xaqiiqadeena, waxay wanaajisaa sawirka jirkeena, waxayna ka tarjumaysaa sida aan dareemeyno. Sida aan u nuugno ama u fasirno erayada dadka kale iyo sida aan ula hadlayno nafteena ayaa si toos ah u saameeya sawirka jirkeena iyo isku kalsoonida.
Carrabkeennu ma kala go'o jidhkeenna. Dhab ahaantii, waxay aad isugu dhow yihiin midba midka kale. Jidhkeenu wuxuu ku turjumaa niyadda, caafimaadka, aragtida, iyo dabeecadda luqadda. Tusaale ahaan, marka aynu nafteena u sheegno in aynaan ku habboonayn shay, dabeecaddaani waxay si hoose u saamaysaa jirkeena. Waxaan u sujuudi karnaa garbahayada ama ma sameyn karno indhaha kuwa kale. Dabeecaddani waxay u badan tahay inay saamayso qaabka aan u labisanno, iyo laga yaabee xitaa xiriirka aan la leenahay cuntada. Taa beddelkeeda, marka hadalladeennu ay ka buuxaan isku-kalsooni, waxay u badan tahay inaan qiimo badan yeelanno, la wadaagno fikradahayaga kuwa kale, oo aan ku mashquulno waxay dadka kale samaynayaan.
Akhbaarta wanaagsan ayaa ah inaan dib u hanan karno awoodeena shaqsiyeed annagoo isticmaalna luqadda si ula kac ah oo taxadar leh. Tani waa aaminsanaanta asaasiga ah ee falsafadeena miyir-qabka ah ee jirka.
Bilow inaad ka warqabto jidhkaaga
Waa maxay macnaha "jidhka miyir qaba"? Markaad si badheedh ah u doorato ereyo dhisaya kalsoonidaada oo aad jidhkaaga ku xaqiijiso marka aad la sheekaysato iyo la sheekaysiga dadka kale. Ogaanshaha jirku waxay la macno tahay in si ula kac ah looga waantoobi karo hadalka jidhka oo la xumeeyo iyo in laga hortago dambiga, ceebta, iyo isbarbardhigga. Marka aan rumaysnahay jidhka, waxaan aaminsanahay inaan u baahnayn inaan nafteena is barbar dhigno kuwa kale oo aan beddelno jirkeena magaca fikradaha bulsho ama quruxda.
Ugu dambeyntii, waa dariiqa loo maro hadiyadaha iyo jawaabaha ka jira gudahayaga, oo ay ku jiraan kalsoonida, adkeysiga, geesinimada, rajada, mahadnaqa oo naga sii xoogaysa gudaha oo noo ogolaanaya inaan aqbalno nafteena. Waxaa laga yaabaa inaan ku dadaalno inaan beddelno muuqaalkeenna marar badan, laakiin haddii nafteenna gudeed aysan u dhigmin nafteenna sare, weligeen ma ogaan karno inaan isku kalsoonaanno.
Sida caado kasta oo aan rabno inaan ka takhalusno, dhaqanka wacyiga jirka waa la heli karaa. Ma soo toosi karno maalin uun oo nafteena jecel. Kobcinta luqad jidheed oo miyir qabta oo cusub waa wax cajiib ah, laakiin waxay macno yeelan doontaa haddii aan ku dhaqanno wadahadalkeena gudaha maalin kasta inta ka dhiman nolosheenna.
Waa in aan ka doodno, dib u baranaa, oo aan dib u qornaa caadooyinka iyo caqiidooyinka salaysan, tanina waxa sida ugu waxtarka badan loo sameeyaa iyada oo loo marayo dadaal iyo ku celcelin. Waa inaan u dhisnaa dulqaadkeena maskaxeed ee shaqada shakhsi ahaaneed ee noocan oo kale ah, iyo ku dhaqanka yoga waa bar bilow fiican oo diiradda saaraya dadaalladan.
Isku day inaad jidhkaaga tijaabiso
Dhaqanka yoga waa waxqabad kasta oo kor u qaada wacyiga naftiisa. Dhaqanka Yoga habaysan waxa uu ku darayaa cabbir is-waafajin ujeedo leh isla-hadalka oo si ula kac ah u adeegsada luqad is-xaqiijiya si ay maskaxdaada u beddesho, niyaddaada kor ugu qaaddo, oo ugu dambaynta u wanaajiso wanaaggaaga.
Si aad u bilowdo safarkaaga miyirka leh, isku day waxyaalahan marka xigta ee aad sariirta saaran tahay:
Waqti ka waqti, ku joogso meel taagan oo ilaali wada hadalkaaga gudaha. Bal eeg, kani ma wada-hadal togan, mid taban ama dhexdhexaad ah? Sidoo kale u fiirso sida aad ka dareemayso jidhkaaga. Sideed u qabtaa wejigaaga, indhahaaga, daankaada iyo garbahaaga? Wada hadalkaaga guduhu ma awood ama ma kaa diidayaa waaya aragnimada jireed iyo maskaxeed ee sawirka? Isku day inaad haysato xusuus-qor is-fiirin si aad u kordhiso wacyiga jidhkaaga oo aad u ogaato qaababka caqabad ku ah isku kalsoonidaada siyaabo aan faa'iido lahayn.
Dhaqankan yoga ee maskaxda leh ayaa ah tillaabada ugu horreysa ee ugu horreysa ee lagu kobcinayo wacyiga xoogga leh ee ku saabsan sida luqaddaada gudaha ay ugu tarjumeyso niyaddaada, booskaaga, iyo guud ahaan wanaagga. Tani waxay ku siin doontaa fursadaha diirada saaraya inaad ku celceliso ilaalinta halkii aad naftaada xukumi lahayd.