Ku saabsan mamnuucidda khamriga, qabatinka iyo dhibaatooyinka soo raaca: 10 su'aalood oo waaweyn oo ku saabsan daawooyinka niyadjabka

Dawooyinka lidka diiqadda waa mid ka mid ah dawooyinka loogu isticmaalka badan yahay adduunka. Waxaa jira ra'yi ah in loo isticmaalo oo kaliya si loola dagaallamo niyad-jabka, laakiin kooxdan daroogooyinka ayaa ka caawiya noocyo kala duwan oo cillado ah: xanuunada walaaca-nacaybka, weerarada argagaxa, xanuunka mindhicirka xanaaqa, xanuunka daba-dheeraada iyo madax-xanuun.

Maxaa kale oo muhiim ah in laga ogaado iyaga? Khubaradu waxay yiraahdeen. 

Alina Evdokimova, dhakhtarka maskaxda:

1. Sidee iyo goorma ayay daawoyinka niyad-jabka ahi u muuqdaan?

Sannadkii 1951kii, tijaabooyin caafimaad oo dawooyinka ka hortagga tiibishada ayaa lagu qabtay New York. Cilmi-baadhayaashu waxay isla markiiba ogaadeen in bukaannada qaadanaya daawooyinkan ay bilaabeen inay la kulmaan kacsi fudud iyo tamar dheeraad ah, qaarkoodna xitaa waxay bilaabeen inay carqaladeeyaan nabadda.

Sanadkii 1952, dhakhtarka dhimirka ee Faransiiska Jean Delay ayaa ka warbixiyay waxtarka daawooyinkan ee daaweynta niyad-jabka. Daraasaddan waxaa ku celceliyay dhakhaatiirta cilmi-nafsiga ee Maraykanka - waxay ahayd 1953-kii in Max Lurie iyo Harry Salzer ay dawooyinkan ugu yeeraan "antidepressants."

2. Dawooyinka lidka diiqadda wakhtiga cusub miyay ka duwan yihiin kuwii hore?

Waxaa lagu gartaa waxyeellooyin yar oo leh heerar waxtarkoodu sarreeyo. Dawooyinka cusub ee niyad-jabka waxay u dhaqmaan dadka qaata maskaxda "inaad u bartilmaameedsan", ficilkoodu waa xulasho. Intaa waxaa dheer, qaar badan oo ka hortagga niyad-jabka cusub waxay u dhaqmaan ma aha oo kaliya kuwa qaata serotonin, laakiin sidoo kale norepinephrine iyo dopamine reseptors.

3. Maxay dawooyinka niyad-jabka u leeyihiin waxyeellooyin badan?

Run ahaantii, waa khuraafaad inay aad u badan yihiin. Daawooyinka niyad-jabka ah waxay leeyihiin celcelis ahaan waxyeellooyin badan sida analgin-ka caanka ah.

Dhibaatooyinka ay keento daawoyinka niyad-jabka ayaa sabab u ah saamaynta ay ku leeyihiin xaddiga serotonin, norepinephrine, dopamine, iyo sidoo kale reseptors histamine, adrenoreceptors iyo cholinergic reseptors ee maskaxda. Aan ku siiyo tusaalaha aan jeclahay ee ku saabsan serotonin. Qof kastaa wuxuu qabaa in hormoonkan uu ku jiro maskaxda. Laakiin dhab ahaantii, kaliya 5% wadarta guud ee serotonin ee jirka ayaa ku jira maskaxda! Inta badan waxaa laga helaa qaar ka mid ah unugyada dareemayaasha ee mareenka caloosha iyo mindhicirka, gudaha platelet, unugyada difaaca qaarkood.

Dabiiciga ah, marka la qaato dawooyinka niyadjabka, maadada serotonin waxay kordhisaa ma aha oo kaliya maskaxda, laakiin sidoo kale guud ahaan jirka. Sidaa darteed, maalmaha ugu horreeya ee gelitaanka, lallabbo iyo calool xanuun ayaa suurtagal ah. Sidoo kale, serotonin ayaa mas'uul ka ah ma aha oo kaliya niyadda iyo iska caabinta nidaamka dareenka ee kicinta dibadda, laakiin sidoo kale waa neurotransmitter xannibaya, sidaas darteed, tusaale ahaan, waxyeelooyinka qaabka hoos u dhaca suurtagalka ah ee libido.

Badanaa waxay qaadataa ilaa hal usbuuc in jidhku la qabsado maadada serotonin-ka ee la beddelay.

4. Suurtagal ma tahay in lagu qabsado dawooyinka niyad-jabka?

Walxaha keena qabatinka waxay leeyihiin tiro astaamo ah:

• rabitaanka aan la xakamayn karin ee isticmaalka maandooriyaha

• horumarinta dulqaadka walaxda (kor u kaca joogtada ah ee qiyaasta ayaa loo baahan yahay si loo helo saameynta),

• joogitaanka calaamadaha ka-noqoshada (ka-noqoshada, hunguriga).

Waxaas oo dhami maaha sifada dawooyinka niyad-jabka. Ma keenaan kororka niyadda, ha beddelin miyir-qabka, fikirka. Si kastaba ha ahaatee, inta badan daawaynta daawaynta lidka- diiqada waa mid aad u dheer, sidaa awgeed, haddii daawaynta la joojiyo wakhti ka hor, calaamadihii xanuunka badnaa waxay u badan tahay inay soo noqdaan. Inta badan waa sababtaas tan dadka caadiga ah ay aaminsan yihiin in dawooyinka niyadjabku ay yihiin kuwo la qabatimo.

Anastasia Ermilova, dhakhtarka maskaxda:

5. Sidee bay u shaqeeyaan dawooyinka niyad-jabka?

Waxa jira dhawr kooxood oo ka hortagga niyad-jabka. Mabaadi'da shaqadooda waxay ku saleysan yihiin habaynta neurotransmitters maskaxda - tusaale ahaan, serotonin, dopamine, norepinephrine.

Sidaas darteed, kooxda ugu «caanka ah» ee antidepressants - SSRIs (doorashada serotonin reuptake inhibitors) - kordhin tirada serotonin ee dillaaca synaptik. Isla mar ahaantaana, dawooyinka niyad-jabka ah waxay gacan ka geystaan ​​hab-nololeedka caadiga ah ee asalka niyadda, laakiin ma keenaan farxad.

Habka labaad ee muhiimka ah ee ficilku waa kicinta arrimaha koritaanka neuronal. Dawooyinka lidka diiqadda waxay caawiyaan samaynta xidhiidhyo cusub oo maskaxda ah, laakiin habkani aad buu u gaabiyaa - markaa muddada qaadashada daawooyinkan.

6. Dawooyinka lidka diiqadda ma daweeyaan run ahaantii mise waxay wax ku ool u yihiin muddada isticmaalka?

Saamaynta niyad-jabka waxay dhacdaa kaliya laga bilaabo 2-4 toddobaad ee gelitaanka waxayna si habsami leh u dejisaa niyadda. Daawaynta dhacdadii ugu horaysay ee xanuunka waxa la fuliyaa ilaa astaamuhu ka baaba'aan, ka dibna soo noqoshada ayaa laga hortagayaa ugu yaraan lix bilood - taas oo ah, samaynta xidhiidhada neerfaha ee "oganaya sida loo noolaado niyad jab iyo walaac la'aan."

Xaaladaha soo noqnoqda ee niyad-jabka, muddada daawaynta ayaa laga yaabaa inay kordhiso, laakiin maaha sababtoo ah samaynta ku-tiirsanaanta antidepressant, laakiin sababtoo ah sifooyinka koorsada cudurka, khatarta soo noqoshada iyo baahida loo qabo isticmaalka dheer ee " ka soo kabashada.

Dhamaadka koorsada daaweynta, dhakhtarku wuxuu si tartiib tartiib ah u dhimi doonaa qiyaasta daawada niyad-jabka si looga fogaado cilladda ka-saarista oo u oggolaato hababka biochemical ee maskaxda si ay ula qabsadaan la'aanta "qallafsan". Sidaa darteed, haddii aanad joojin daawaynta ka hor, markaa uma baahnid inaad mar kale isticmaasho dawooyinka niyadjabka.

7. Maxaa dhacaya haddii aad cabto aalkolo markaad qaadanayso dawooyinka niyad-jabka?

Ugu horreyntii, waa in la xusuustaa in khamriga uu leeyahay saameyn lid ku ah, oo ah «depressive». Tilmaamaha loogu talagalay dhammaan antidepressants, waxaa lagu talinayaa in laga tago khamriga sababtoo ah la'aanta xog la isku halleyn karo oo ku saabsan isdhexgalka walxahan.

Marka la eego shuruudaha fudud: qofna hubaal kuma siin doono jawaab iyo dammaanad kasta oo su'aasha ah "miyay suurtogal tahay in la haysto galaas khamri ah fasax?" Waxay noqon kartaa mid aad u xun qof leh isku-dar ah galaas khamri ah iyo qiyaasaha ugu yar ee daawada niyad-jabka ah, qofna wuxuu galaa qaniinyada inta lagu jiro daawaynta fikradaha "laga yaabee inay markan qaadi doonto" - wayna sidataa (laakiin tani waa aan sax ahayn).

Maxaa ka dhalan kara? Cadaadiska oo kor u kaca, waxyeelooyinka soo raaca oo kordha, dhalanteed Markaa way fiicantahay inaad si badbaado leh u ciyaarto!

Oleg Olshansky, dhakhtarka maskaxda:

8. Dawooyinka lidka diiqadda ma keeni karaan waxyeelo dhab ah?

Waxaan erayga «keen» u beddeli lahaa «wac». Haa, way awoodaan - ka dib oo dhan, waxaa jira waxyeellooyin iyo diidmo. Dawooyinka lidka diiqadda waxa loo qoraa sababo wanaagsan oo la caddeeyey. Taasna waxaa sameeya dhakhtar u xilsaaran caafimaadka bukaanka: mid sharci iyo mid damiirba leh.

Ma liis gareyn doono waxa ka dhalan kara qaadashada daawada niyad-jabka - kaliya fur tilmaamaha oo si taxadar leh u akhri. Xitaa waxaa lagu qori doonaa meeshaas inta boqolkiiba dadka ay qabaan falcelintan ama falcelinta xun iyo xaaladaha aan gabi ahaanba suurtogal ahayn in la qaato.

Waxa ugu muhiimsan marka la qorayo daawaynta AD waa in si sax ah loo qiimeeyo xaalada qofka. Daawa kasta waxay noqon kartaa waxyeelo. Dulqaadka shakhsi ahaaneed, tayada daawada lafteeda iyo ogaanshaha si fiican loo aqoonsaday ayaa door ka ciyaara halkan.

9. Waa maxay sababta dawooyinka niyad-jabka loogu qoro keliya maaha niyad-jabka, laakiin sidoo kale loogu qoraa cudurrada kale ee maskaxda?

Waxaa jira tiro aragtiyo ah oo ku saabsan sababaha niyad-jabka. Kuwa ugu caansan ee iyaga ka mid ah waxay ku saleysan tahay xaqiiqda ah in qofku leeyahay yaraanta monoamines (neurotransmitters) - serotonin, dopamine iyo norepinephrine. Laakiin nidaamka isku midka ah ee monoamines ayaa door hormuud ah ka ciyaara horumarinta cudurrada kale.

10. Ma qaadan kartaa dawooyinka niyad-jabka ka-hortagga ah haddii aanad qabin niyad-jab, laakiin kaliya xilli adag oo noloshaada ah?

Waxay ku xiran tahay hadba xaaladda "xilligan adag" uu qofka keenay. Waxay ku saabsan tahay sida uu dareemayo. Ka dibna dhakhtar ayaa u soo gurmaday, kaas oo hubin kara oo qiimeyn kara xaaladda bukaanka. Xilli adag ayaa soo jiidan kara oo hoos u dhigi kara "hoose". Iyo dawooyinka niyad-jabka ayaa kaa caawin kara dabaasha. Si kastaba ha ahaatee, tani maaha kaniiniga sixirka. Beddelka noloshaada mar walba ma fududa. Si kastaba ha noqotee, uma baahnid inaad is-baarto.