Isku dheelitirnaanta acid-saldhigga iyo cunto "cagaaran".

Khudaarta cagaaran waxay door muhiim ah ka ciyaartaa cunto caafimaad leh oo dheeli tiran. Tani maaha wax ku dhacay, sababtoo ah cagaarka ayaa siinaya jidhka nafaqooyinka taageera caafimaadka, hagaajinta nafaqada unugyada, kordhinta tamarta iyo tamarta, kor u qaadida dheef-shiid kiimikaadka saxda ah, kordhinta shaqada difaaca iyo la dagaalanka xagjirnimada xorta ah. Ahaanshaha cunto-cunno badan, khudaartani waxay qani ku yihiin chlorophyll, fitamiino, macdan iyo asiidhyada amino ee muhiimka ah. Chlorophyll waxay aad ugu badan tahay alfalfa, shaciir, miro, qamadi, qamadi, spirulina iyo algae buluug-cagaaran. Khudaarta, oo ay ku jiraan chlorophyll badan, waxaa jira macdano alkaline ah oo leh saameyn tonic ah, cusboonaysiinta unugyada dhaawacan. Dhiigeena, balaasmaha iyo dareeraha interstitial caadi ahaan waa wax yar oo alkaliin ah. pH-ga caafimaadka qaba ee dhiiga biniaadmigu waxa uu u dhexeeyaa 7,35-7,45. Qiimaha pH ee dareeraha interstitial waa 7,4 + - 0,1. Xitaa leexasho yar oo dhinaca acidic ah ayaa qaali u ah dheef-shiid kiimikaadka unugyada. Taasi waa sababta naturopaths ay ku taliyaan cunto ay tahay in cuntooyinka alkalineku ay ku jiraan qiyaasta 5: 1 samaynta acid. Miisaanka pH ee aashitada waxay keentaa hoos u dhac ku yimaada awooda jidhku u leeyahay inuu nuugo macdanta iyo nafaqooyinka kale, hoos u dhaca tamarta unugyada (taasoo keenta daal badan iyo awood la'aanta jidhku inuu ka saaro biraha culus). Sidaa darteed, deegaanka acidic waa in alkalized si looga fogaado waxyeelo xun. Macdanta Alkalizing waa potassium, magnesium, kuwaas oo laga helo badarka waxayna yareeyaan asiidhka jidhka. Marka lagu daro qiimaha nafaqada iyo taageerada difaaca, cagaarka iyo khudaarta ayaa leh saameyn nadiif ah oo xoog leh. Alfalfa waxa ay siisaa jidhka fiitamiin C badan, kaas oo u ogolaanaya jidhku in uu soo saaro glutathione, oo ah xarun sun-saaraysa. Dandelion ma aha oo kaliya hodan ku ah fiitamiinada A iyo C, laakiin sidoo kale waa il weyn oo birta ah. Nasiib wanaag, xilliga xagaaga ayaa sanka ku jira, qaar badan oo naga mid ah waxay leeyihiin tuulooyin iyo aqalo xagaaga. Miraha, berry, geedo yaryar iyo khudaar lagu beeray beertaada nafta iyo jacaylka ayaa ah kuwa ugu fiican uguna caafimaad badan!