Affirmation (laga soo bilaabo Ingiriisida affirm - affirm) waa nooc ka mid ah bayaan ku saabsan shay oo loo aqbalo sida runta ah. Inta badan, xaqiijintu waxay ka dhigan tahay jumlad ama odhaah joogto ah oo soo noqnoqda, iyada oo ujeedadu tahay nafsad ahaantiisa iyo Caalamku inay u turjumaan (ujeedada) xaqiiqada. Maskaxda qof kasta oo naga mid ah waxaa lagu qalabeeyaa habka loo yaqaan 'reticular activated system'. Sharaxaadda si caan ah, waxay u shaqeysaa sidii shaandheynta macluumaadka, "nugleynta" waxa loo baahan yahay iyo jar-jaridda waxa aynaan u baahnayn. Haddii aysan jirin jiritaanka nidaamkan maskaxda, si fudud ayaa naloogu daadin lahaa qadar aan dhammaad lahayn oo macluumaad ah oo ku wareegsan, taas oo noo horseedi doonta culeys halis ah. Taa bedelkeeda, maskaxdeenu waxay u diyaarsan tahay inay qabato waxa muhiimka ah iyadoo lagu saleynayo yoolalka, baahiyaha, danaha, iyo rabitaankeena.
Aan qiyaasno xaalad. Adiga iyo saaxiibkaa baabuur ayaad ku dhex wareegaysaan magaalada. Aad baad u gaajaysan tahay, saaxiibkuna runtii wuxuu rabaa inuu la kulmo gabadh qurux badan. Laga soo bilaabo daaqada baabuurka, waxaad arki doontaa kafateeriyada iyo makhaayadaha (maaha gabdho haba yaraatee), halka saaxiibkaa uu daawan doono quruxda kuwaas oo aad suurtagal tahay inaad la qaadato fiidkii. Inta badan oo naga mid ah waa la soconaa xaaladda: saaxiib aad u dhow oo saaxiib la ah lammaane ayaa nagu faani jiray baabuur la soo iibsaday oo nooc gaar ah iyo nooc ah. Hadda, ka dib markii aan si daacad ah ugu faraxsanahay qof la jecel yahay, qaabka baabuurkani wuxuu indhahayaga ku hayaa meel kasta. Markaad ku celceliso xaqiijinta marar badan, waxa soo socdaa ayaa dhacaya. Nidaamkaaga firfircoonida ee reticular wuxuu helayaa calaamad cad oo ah in ulajeeddada la rabo ay muhiim kuu tahay. Waxay bilawday inay eegto oo ay hesho doorashooyin suurtogal ah oo lagu gaadho yoolka. Haddii xaqiijintaadu tahay miisaan ku habboon, waxaad si lama filaan ah u bilaabaysaa inaad aragto jimicsiyada iyo alaabta miisaanka lumiya. Haddii lacagtu tahay yoolkaaga, kasbashada iyo fursadaha maalgashi ayaa u soo bixi doona dareenkaaga. Maxaa ka dhigaya xaqiijinta mid waxtar leh? Marka hore waxaan u baahanahay inaan go'aamino nooca isbeddelka aan rabno inaan aragno - yoolka ama ujeeddada. Kadibna waxaanu siinaa qiimaha xidhiidhka tayada iyo sifo. Waxa kale oo muhiim ah in lagu daro shucuur. Tusaale ahaan, "Waxaan ku dareemaa caafimaad iyo farxad jidhkayga caatada ah" ama "Farxad ayaan ku noolahay gurigayga raaxada leh." U samee xaqiijinta si wanaagsan, adigoo iska ilaalinaya xumaanta: "Anigu waan caafimaad qabaa waana taamnahay" halkii "Weligay mar dambe buuran maayo." Waxaan ahay qof is-wanaajiya ruux ahaan, maskax ahaan iyo jidh ahaanba.
Waxaan si fudud u aqbalayaa duruusta iyo barakooyinka qaddarka.
Maalin kasta waxaan u mahadcelinayaa qaddarta oo aan aaminaa wax kasta oo dhaca.
Waxaan ku guulaystaa wax kasta oo aan ku dadaalo.
Jacayl, xikmad iyo naxariis ayaa ku wada nool qalbigayga.
Jacaylku waa xaqayga lama taabtaanka ah ee la igu siiyey markaan dhashay.
Waxaan ahay xoog iyo tamar
Waxa aan dadka u arkaa waxa ugu wanagsan oo ay ii arkaan waxa ugu wanagsan.