Khamrigu waa waxyeello. Haddaba maxaan u sii wadnaa cabbitaanka?

Dhiirigelintu waxay lama huraan u tahay guusha hawl kasta. Khamriguna maaha mid ka reeban. Dhiirigelintu waa xoogga naga dhigaya inaan u dhaqaaqno yoolka. Hadafka kicinaya kuwa qaata khamriga ama maandooriyaha ayaa loo sameeyay sida kuwa kale. Haddii ay arkaan qiimaha dhabta ah ama suurtagalka ah ee cabitaanka khamriga, waxay u badan tahay inay cabbaan inta badan ee suurtogalka ah. Marka aan go'aan ka gaarno cabitaanka, guud ahaan waxaan fileynaa inaan helno qiimo qaab niyadda wanaagsan, ka takhalusida welwelka iyo fikradaha xun, iyo helitaanka isku kalsoonida.

Haddii aan horay ula kulannay sakhradda khamriga oo aan ku ilaalinayno fikradaha wanaagsan ee ku saabsan, cabitaanka joogtada ahi wuxuu noo leeyahay qiimo dhab ah. Haddii aan isku dayeyno khamriga markii ugu horeysay, qiimahani waa suurtagal - waxaan aragnay sida dadka faraxsan iyo isku kalsoonaanta ay u hoos yimaadaan saameynta.

Isticmaalka khamriga waxaa kiciyay arrimo kala duwan:

1. Waayo-aragnimadii hore

Aragtida togan ayaa ah dhiirigelinta ugu fiican, halka khibradaha xun ee shakhsi ahaaneed (falcelinta xasaasiyadda, qulqulka daran) ay yareeyaan qiimaha khamriga oo ay yareeyaan dhiirigelinta cabitaanka. Dadka ka soo jeeda Aasiya waxay aad ugu dhow yihiin inay xasaasiyad ka qaadaan khamriga marka loo eego reer Yurub. Tani waxay qayb ahaan sharraxaysaa xaqiiqda ah in waddamada Aasiya ay wax yar cabbaan.

2. Dabeecad dareen leh

Dadka xamaasadu waxay u muuqdaan inay helaan farxad sida ugu dhakhsaha badan. Dabeecaddooda awgeed, uma janjeeraan inay muddo dheer ka fikiraan cawaaqib xumada doorashada. Waxay qiimeeyaan khamriga sababtoo ah helitaankiisa iyo saameyntiisa degdega ah. Dadka la ildaran khamriga, waxay ka dareen badan yihiin xasillooni. Intaa waxaa dheer, waxay door bidaan cabitaanno ka xoog badan oo ay cabbaan khamriga marar badan.

3. stress

Kuwa ku jira xaalad nafsi ah oo adag ayaa qadarin khamriga, maadaama ay ka caawiso inay si dhakhso ah u yareyso xiisadda oo ay ula qabsato walaaca. Si kastaba ha ahaatee, saamayntani waa mid muddo gaaban jirta.

4. Caadiga bulshada

Qaar ka mid ah wadamada reer galbeedka ayaa caan ku ah caadooyinka soo jireenka ah ee la xiriira cabbitaanka khamriga waqtiyada qaarkood: fasaxyada, fiidkii Jimcaha, cashada Axadda. Dadka deggan dalalkan, inta badan, waxay u dhigmaan filashooyinka hab-dhaqanka ee bulshada. Ma rabno inaan ka duwanno kuwa kale sidaas darteed waxaan ilaalinaa dhaqanka dalkeena hooyo, magaalada iyo qurba-joogta.

Wadamada Muslimka ah, khamriga waa ka mamnuuc diintu. Dadka u dhashay dalalkan ayaa dhif ah inay cabbaan khamriga, xitaa haddii ay ku nool yihiin Galbeedka.

5. Deegaan

Inta jeer ee iyo qadarka isticmaalka aalkolada waxay kuxirantahay xaaladaha nololeed iyo deegaanka:

• Ardeyda ku nool hoteelka waxay cabbaan in ka badan kuwa waalidkood la nool;
• dadka deggan meelaha saboolka ah waxay cabbaan in ka badan muwaadiniinta hodanka ah;
• Carruurta khamriga cabba waxay aad ugu dhow yihiin inay cabbaan khamriga marka loo eego dadka aan wax cabbin ama qoysaska aan cabbin.

Si kasta oo ay ahaataba arrimaha dhiirigeliya, waxaanu u janjeernaa inaan cabno aalkolo keliya inta ay qiimo noogu leedahay oo buuxinayso filashadayada. Si kastaba ha noqotee, marka lagu daro dhiirigelinta, isticmaalka khamriga waxaa saameeya dhaqaalaha: iyadoo 10% korodhka qiimaha cabitaanka khamriga, isticmaalka khamriga ee dadweynaha ayaa hoos u dhacaya 7%.

SIDAAD KU OGAAN KARTO IN AAD DOONAYSO

Qaar badan ma dareemaan sida ay u laqabsadeen khamriga. Ku-tiirsanaantani waxay u egtahay sidan:

• Noloshaada bulsheed waxay si dhow ugu xidhan tahay cabitaankaaga.
• Waxaad cabtaa koob ama laba ka hor inta aanad la kulmin asxaabta si aad niyadda u hesho.
• Waxaad dhayalsanaysaa qaddarka aad cabto: khamriga cashada ma xisaabo, gaar ahaan haddii aad cabto kongak wakhtiga cashada.
• Waxaad ka welwelsan tahay in khamriga uu kaa dhammaanayo guriga oo aad si joogto ah u soo celiso.
• Waxaad la yaabban tahay haddii dhalo khamri ah oo aan dhammayn laga soo saaro miiska ama qof ka tago rum galaas.
• Waxaad ka xanaaqsan tahay in dadka kale ay si tartiib tartiib ah u cabbaan taasina waxay kaa ilaalinaysaa inaad wax badan cabto.
• Waxaad haysaa sawiro badan oo muraayad gacantaada ku jira.
• Markaad qashinka soo saarayso, waxaad isku daydaa inaad si taxadar leh u qaadato bacaha si aanay deriska u maqlin dhalooyinka.
• Waxaad ka masayri kartaa kuwa cabbitaanka iska daayay, awooddooda inay ku raaxaystaan ​​nolosha iyagoon khamri cabbin.

Haddii aad isku aragto hal ama dhowr calaamadood oo qabatinka, waa inaad tixgelisaa inaad booqato takhasusle.