Faahfaahin guud ee cudurka
Khamrigu waa cudur lagu garto ku tiirsanaanta nafsi ahaaneed iyo jir ahaanba khamriga ama aalkolada.
Khamriga waxaa lagu gartaa:
- qamri aan la xakamayn karin oo ah cabitaanka khamriga;
- koror joogto ah oo ku saabsan qadarka aalkolada la cabo si loo gaaro raynrayn;
- Ma jiraan wax ficil-celin ah oo gaas ah marka la cabo qiyaaso badan oo cabitaanno khamri ah;
- cudurka hangover;
- xusuusta oo ka gaabisa ficillada qaarkood, waxqabadyo lagu qabtay sarkhaansan khamri;
- dhaawac ku ah dhammaan xubnaha gudaha oo leh sunta.
Sababaha loo bilaabo khamriga si xun u isticmaalka:
- 1 qofku ma nasan karo aalkolo la’aan;
- 2 xakamaynta joogtada ah ee qoyska iyo asxaabta;
- 3 feejignaan la'aan, jacayl, ama, liddi ku ah, xad-dhaaf;
- 4 awood daciif ah;
- 5 hibooyin aan la aqoon;
- 6 deegaanka qoyska oo liita.
Waxaa jira heerar noocan oo kale ah oo khamri cabid:
- eber stage (prodrome) - weli cudur ma jiro, qofku wuxuu si fudud u cabayaa aalkolo, laakiin wuxuu si fudud uga tanaasuli karaa aalkolada (khamriga reerka, heerka cabbitaanka asxaabta, xafladaha, fasaxa, laakiin haddii qofku bilaabo inuu maalin kasta cabo, markaa marxaladda koowaad waxay bilaaban doontaa qiyaastii sanadka badhkiis);
- marxaladda koowaad - wuxuu ku bilaabmayaa kororka qiyaasta iyo kaladuwanaanta cabitaanka (bukaanku wuxuu cabayaa cashada, dhamaadka usbuuca, shaqada ka dib, ka dib xitaa habeenkii iyo wadada), waqtigaan xiisaha nolosha wuu baaba'ayaa, khamrigu wuxuu noqdaa mid qaan gaar ah marka loo eego kuwa kale arrimaha, guuldarrooyinka waxaa lagu arkaa xusuusta (haddii bukaanku uusan khamri cabin in muddo ah, markaa balwadu way yaraanaysaa, laakiin waa u qalantaa mar kale in la cabbo - wax walbana mar labaad ayey u bilaabmaan)
- marxaladda labaad - adkaysiga ku kordhay aalkolada, xitaa ka dib markii uu qaato qadar yar, bukaanku wuxuu lumiyaa awooda uu ku xakameyn karo qiyaasaha, subaxdii wuxuu dareemayaa caafimaad daro, hunguriga, ilaa "hunguriga";
- marxaladda saddexaad - marxaladda cabbitaanka adag, taas oo sifo hoos u dhac ku ah iska caabbinta maandooriyaha, khamriga la cuno maalin walba iyo qaddarro badan, bukaanku wuxuu leeyahay dhibaatooyin xagga maskaxda, beerka, caloosha, wadnaha, iwm.
Xanuuno ku dhaca jirka marka la cabbo aalkolo:
- 1 cilladaha neerfaha;
- 2 xawaaraha iyo caqliga saliimka ah ee fikirka ayaa si muuqata hoos loogu dhigay;
- 3 heerka garaadku wuu dhacayaa;
- 4 waxaa jira dhibaatooyin la xiriira howlaha xubnaha kala duwan;
- 5 yaraanta fiitamiinku waxay dhacdaa oo, natiijada, difaac aad u hooseeya oo daciif ah;
- 6 falalka dib u dhaca ah.
Cunnooyin waxtar u leh khamriga
Maaddaama ku tiirsanaanta khamriga ee jirka ay jirto yaraanta ballaaran ee macdanta iyo fiitamiinnada, waxaa lagama maarmaan u ah cuntada in diiradda la saaro buuxintooda iyo in jirka laga nadiifiyo sunta aalkolada la socota.
Si tan loo gaaro, waxaad u baahan tahay inaad ku darto cuntadaada:
- caanaha khamiirka ah iyo caanaha, iyo sidoo kale boorash lagu kariyey iyaga (caanaha bariiska ayaa si gaar ah waxtar u leh);
- malab iyo alaabtiisa;
- Kimisartii;
- toon;
- bocorka;
- Rowan;
- karamberriga;
- karamberriga;
- khudaar;
- buckthorn badda;
- miraha liinta iyo dhammaan khudaarta iyo miraha waa jaalle;
- sauerkraut iyo caleenta badda;
- dhammaan cagaarka;
- lowska;
- ukunta;
- hilib caato ah;
- shaah cagaaran;
- qurxinta dhirta.
Waa inaad cabtaa ugu yaraan hal litir iyo badh biyo ah maalin walba (marwalba waa la sifeeyaa).
Daawada dhaqameed ee khamriga
Isku darka nafaqada habboon iyo dhirta daawada ah ayaa ah habka ugu wax ku oolka badan ee lagu daweeyo cudurka.
Daaweyntu waa inay ku bilaabataa adeegsiga ururinta soo socota ee geedo yaryar ee jirka nadiifiya:
- 1 waxaad u baahan tahay inaad qaadato 50 garaam oo dacar ah, johannesört St. John, reexaan (basbaas), yarrow;
- 2 25 garaam oo ah Angelica iyo xididdada geedka canabka ah (berry). Isku qas. Ku shub hal qaado oo isku dar ah 1 litir oo biyo kulul ah kana tag 20 daqiiqo. Cab faleebadaas dhowr jeer, midkiiba 250 mililitir halkii aad shaah ka cabi lahayd.
Liiska geedaha iyo miraha kaa caawin doona in laga takhaluso balwadda adigoo “ka jeedsanaya” khamriga:
- puppeteer (hellebore);
- buurbuur;
- jeexjeex (Yurub);
- wan;
- miraha anise ee aan bislaanin;
- Xayawaanka Birch;
- barberry;
- geedo;
- Walnut;
- shaah cagaaran;
- basbaaska cas ee capsicum;
- bakhti;
- beeri;
- mirahaaga;
- xididka maral;
- xididka hellebore;
- mirahaaga;
- sorrel;
- tufaax;
- yamaarug
Dhirtaasi waxay kaa caawin doontaa inaad matagto, bukaanku wuxuu hubin doonaa inuu ka jiran yahay vodka ama aalkolo kale, taas oo kaa caawin doonta ka-hortagga sakhradda.
Daaweynta khamriga waxaa loo qaadaa laba jiho:
- 1 tan hore waa in lagu naco karaahiyo iyo necbahay aalkolada bukaanka (tan darteed, geedaha kor ku xusan waxaa lagu daraa cuntada ama tincture-ka ayaa la siiyaa cabitaan), waa inaad si taxaddar leh ula socotaa qiyaasta, haddii kale waxaa jiri kara sumoob daran oo leh natiijooyin dilaa ah (ka dib oo dhan, nus ka mid ah geedaha, marka lagu daro guryaha dawooyinka, sidoo kale waxay leeyihiin karti sun ah);
- 2 daaweynta xoojinta iyo dejinta (tan waxaa ka mid ah decoctions of miskaha rose, raspberries, viburnum, chamomile, nettle, beeyo liin iyo reexaanta).
Alaabooyinka khatarta ah iyo kuwa waxyeellada leh ee khamriga
Si loola dagaallamo aalkolada, waxaa habboon in la iska daayo cunnooyinka ay ka mid yihiin cunnooyinka ay kafeeyadu ku badan tahay:
- kafee;
- shukulaatada;
- kookaha;
- tamarta;
- kookaha, kookaha;
- daawooyinka leh kafeyn.
Sababta Sababtoo ah kafeynku wuxuu kaliya kordhiyaa hamiga khamriga. Waxa kale oo aad muhiim u ah in sigaarka loo joojiyo bukaanka.
Si aad u hesho natiijooyin wanaagsan, waxaad u baahan tahay inaad xoogaa ka quusato rummaanka, boorashka buckwheat, beerka (yacni cuntooyinka ay ku jirto birta).
Attention!
Maamulka mas'uul kama aha isku day kasta oo loo adeegsado macluumaadka la bixiyay, mana dammaanad qaadayo in uusan adiga shakhsi ahaan waxyeello u geysan doonin. Qalabkan looma isticmaali karo si loogu qoro daaweyn loona ogaado cudurka. Had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga takhasuska leh!