Contents
Baabuurka ilmaha
Waa laga tagay tan iyo 70 -meeyadii, socod -baradka oo ku duuban xafaayad ama buste si ay u dejiyaan una huriyaan hurdadooda ayaa ku soo noqotay moodada. Laakiin haddii farsamadan ay leedahay taageerayaasheeda, waxay sidoo kale leedahay kuwa wax dhisa oo tilmaamaya khatartooda. Maxay tahay inaan ka fikirno?
Ilmaha laalaada: waa maxay?
Laaluushku wuxuu ka kooban yahay in jidhka ilmaha lagu duubo xafaayad ama buste si aad ah ama ka yar loogu xidho jidhkiisa. Had iyo jeer lagu dhaqmo dalal badan, waxay ku dhacday Faransiiska 70 -meeyadii, khabiiro ku takhasusay horumarinta carruurta oo ku dhaleeceeyay inay ka soo horjeeddo xorriyadda dhaqdhaqaaqa dhallaanka. Laakiin iyada oo la raacayo dardargelinta Anglo-Saxons, waxay hadda dib ugu soo laabatay masraxa hore.
Maxaad ilmahaaga ugu duubtaa?
Kuwa doorbidaya in la duudduubto, xaqiiqda ah in lagu hayo xafaayad ama buste, oo gacmaha laabta ku wada jira, waxay u oggolaan doontaa dhallaanka cusub inay dib u ogaadaan dareennadii dejin lahaa ee soo maray ku jira utero. Sidoo kale waa hab wanaagsan oo looga hortago dhaqdhaqaaqyada gacanta oo aan la xakamayn, Moro reflex -ka caanka ah, kaas oo si lama filaan ah u kiciya socod baradka. Sidaa darteed, laaluushku wuxuu ilmaha u sahlayaa inay seexdaan, oohintooda qaboojiyaan oo caloosha ka yareeyaan. Ballan, waan fahamsanahay, taas oo soo jiidanaysa waalidiin dhallinyaro ah oo aad u badan kuwaas oo inta badan dareemaya caawimaad la'aan wejiga ilmahooda.
Si ammaan ah u seex ilmaha
Marka hore, waa lama huraan in la hubiyo in ilmuhu uusan aad u kululaan. Ka taxaddar inaadan hoosta ku daboolin oo aadan isticmaalin buste aad u qaro weyn. Habka ugu fiican ayaa ah in lagu duubo maaliyada khafiifka ah. Looma baahna in lagu daro bacda hurdada.
Taxaddarrada kale ee muhiimka ah: ha ku adkayn lugaha, si ilmuhu u sii wado dhaqaajintiisa, oo gacmihiisa dhigo meel jir ahaaneed, taas oo ah in la yiraahdo gacmaha xabadka iyo wejiga u dhow.
Waxaa jira kala duwanaansho kala duwan oo ku duubnaanta. Waa kan kan uu soo jeediyay dhakhtarka jimicsiga ee ku takhasusay cudurrada carruurta Isabelle Gambet-Drago buuggeeda “Casharkayga duugista leh ee ilmaha” ee ay daabacday Eyrolles.
- Dhig marada marada miiska saar ilmahaaga dhexda. Cidhifka marada waa garbihiisa. Laabta gacmihiisa isugu keen oo gacanta bidix ku qabo.
- Gacanta midig ayaa si toos ah u qabsanaysa marada korka garbaha ilmaha waxayna dib ugu soo celinaysaa lafta naaska iyadoo leh xiisad wanaagsan si garabka loogu duubto. Ku hay marada hal far (gacanta bidix).
- Gacantaada midig ku qaado dhammaadka marada oo dul mari gacanta ilmaha.
- Si adag u jiid marada si ay taageeraddu sax u noqoto. Dhagax yar ku dhaji dhinaca si aad ugu dhejiso maryaha dhabarkiisa. Ka digtoonow inaad samaysid laalaab aad u badan. Sidaas oo kale ku samee dhinaca kale oo halkaasuu ku duuban yahay.
Haddii aad ka shakisan tahay sida loo sii wado, ha ka waaban inaad talo ka raadsato umuliso ama kalkaalisada carruurta.
Khataraha ku duubnaanta
Dhaleeceynta ugu weyn ee duubista ayaa ah inay kor u qaadeyso dhacdooyinka kala -baxa sinta. Ku dhawaad 2% dhallaanka waxay ku dhashaan waxa loogu yeero sinta aan xasilloonayn: dhammaadka femurkoodu si habboon uguma habboona godkiisa. La ogaaday oo la daryeelay waqtigii loogu talagalay, astaantan kama tagto cawaaqib. Laakiin haddii aan laga hortagin, waxaa laga yaabaa inay isu beddesho misigta oo kala firdhay taas oo keenta curyaannimo. Si kastaba ha ahaatee, duubista dhaqanka, iyada oo lugaha ilmaha la dhaqaajiyo oo aan la kala bixin, ayaa ka soo horjeeda horumarka habboon ee miskaha.
Sida laga soo xigtay falanqaynta maadada oo lagu daabacay joornaalka Pediatrics bishii Maajo 2016, ku-dhuumashada ayaa sidoo kale kordhisa halista dhimashada degdegga ah ee dhallaanka ka dib 3 bilood. Xitaa haddii ay leedahay xaddidaadyo, daraasadani waxay waafaqsan tahay talooyinka ah inaan la sii dheerayn habdhaqankan toddobaadyada ugu horreeya nolosha.
Maxay u maleeyaan xirfadlayaashu?
Iyaga oo aan si adag uga soo horjeedin, khabiirada carruurnimada hore waxay tilmaamayaan in ku-duubnaanta loo qoondeeyo wejiyada hurdada ama weerarada oohinta, in aan lagu dhaqmin wax ka badan 2-3 bilood iyo in dharka ku xeeran ilmaha uusan noqon mid aad u adag. Lugihiisa waa inay si gaar ah u awoodaan inay ilaaliyaan xorriyadooda dhaqdhaqaaqa.
Intaa waxaa dheer, waxaa muhiim ah in la xusuusto in maro -ku -qaadistu aysan ku habboonayn dhammaan dhallaanka. In kasta oo dad badani u malaynayaan in ay ku jiraan, kuwa kale oo lid ku ah ma taageeraan haba yaraatee. In sidan lagu hayo waxay sii kordhinaysaa raaxo darada iyo oohinta. Sidaa darteed waxaa lama huraan ah in la feejignaado falcelinta dhallaanka la duubay oo aan la adkeyn haddii aysan u muuqan inay ku habboon tahay.