Bromelain

Xayeysiinta bromelain, oo macnaheedu yahay miisaan lumis, ayaa hal mar wada daboolay dhammaan warbaahinta. Cilmi baaris ka dib, waxaa soo baxday in bromelain uusan aheyn mid lagu daaweyn karo dagaalka ka dhanka ah miisaanka xad dhaafka ah had iyo jeerna uusan tan ka caawin.

Iyadoo ay taasi jirto, bromelain wuxuu ka helay booskiisa maaddooyinka waxtarka leh ee caawiya jirkeena. Maanta, bromelain waxaa loo isticmaalaa warshadaha caafimaadka iyo cuntada, daawada dhaqanka iyo isboortiga ujeedooyin kala duwan.

Cuntooyinka hodanka ah ee Bromelain:

Astaamaha guud ee bromelain

Bromelain waa enzim-ka-soo-saarka dhirta laga helo dhirta qoyska bromeliad. Magac kale oo loo yaqaan bromelain waa "soosaarka cananaaska", kaas oo ay ka heshay halka ugu weyn - cananaaska miraha qalaad.

Bromelain waxaa laga helaa wadnaha midhaha iyo sidoo kale jirida iyo caleemaha cananaaska. Maadadu waa budo bunni ah. Waxaa jira laba nooc - cananaaska xidid bromelain (stem bromelain) iyo miro bromelain (khudradda bromelain).

Bromelain waxaa loo isticmaalaa daawooyinka. Farmashiyeyaasha, waxa laga heli karaa kaabsal iyo kaniiniga. Loo isticmaalo soo-saarka dheellitirka cuntada, oo loo isticmaalo nafaqada ciyaaraha. Warshadaha, bromelain waxaa loo isticmaalaa in lagu jilciyo hilibka. Inta badan waxaa loo isticmaalaa soo saarista hilibka sigaar cabbin.

Shuruudaha maalinlaha ah ee bromelain

Bromelain ma aha walax muhiim u ah jirkeena. Haddii loo baahdo, qofka weyn waxaa lagula talinayaa inuu qaato 80 ilaa 320 mg 2 jeer maalintii.

Kordhinta bromelain waa in la nidaamiyaa iyadoo kuxiran natiijada loo baahan yahay in la helo iyo nidaamka jirku ku dhaqmayo.

Baahida loo qabo bromelain ayaa sii kordheysa:

  • xad dhaafka ah, soosaarka hoose ee enzymes dheefshiidka;
  • dhaawacyada: murgacasho, jabka, dillaac, kala-bax (wuxuu yareeyaa bararka unugyada jilicsan iyo caabuq);
  • haddii ay dhacdo cudurrada kansarka (si loo yareeyo koritaanka burooyinka), iyo sidoo kale ka hortagga neoplasms;
  • arthritis (intaad qaadaneyso wax caadi ah);
  • leh culeys xad dhaaf ah oo laxiriira soosaarka hoose ee enzym pepsin iyo cilladaha dheefshiidka;
  • oo leh heerka dhiig-karka ee dhiigga (oo loo isticmaalo adkaanshaha xididdada);
  • leh difaac yaraaday;
  • oo leh cudurrada maqaarka (urtikaria, finanka);
  • oo leh neef;
  • iyadoo qaar ka mid ah cudurrada fayraska.

Baahida loo qabo bromelain way sii yaraanaysaa:

  • oo leh cadaadis dhiig oo sarreeya (waa la diiday);
  • leh heerar kalastarool badan;
  • loo diiday dadka qaba cudurka pre-infarction iyo pre-stroke;
  • muddada uurka;
  • carruurta yaryar;
  • cudurka kelyaha;
  • cudurada beerka;
  • iyadoo aan loo dulqaadan karin shakhsiga walaxda.

Dheefshiidka bromelain

Bromelain waxaa ugu wanaagsan in la nuugo calool madhan. Sida enzme kasta, wuxuu si fiican ugu nuugaa xiidmaha, darbiyadiisana wuxuu dhex galaa dhiigga. Sida ay sheegayaan wararka qaarkood, soy iyo baradho waxaa ku jira maaddooyin yarayn kara nuugista bromelain ee jirka.

Daraasaduhu waxay muujiyeen in bromelain uu nuugo ilaa 40% lix ilaa sagaal saacadood gudahood. Heerkulka kacsan, bromelain waa la baabi'iyaa, heerkulkiisu hooseeyo, howlaheeda ayaa hoos u dhacaya.

Waxyaabaha waxtarka leh ee bromelain iyo saameynta ay ku leedahay jirka

Bromelain waa enzyme u shaqeeya sida trypsin iyo pepsin (enzymes in acid acid). Waxay jebisaa borotiinka, taas oo u oggolaanaysa inay si fiican u nuugaan caloosha iyo mindhicirada.

Bromelain wuxuu ka caawiyaa hagaajinta habka dheefshiidka. Hoos u dhaca dheecaanka enzymes-ka ganaca ama xad-dhaafka, bromelain wuxuu leeyahay saameyn kicin.

Waa in la ogaadaa in bromelain uusan si weyn u saameynayn burburka unugyada baruurta. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira faa'iidooyin la taaban karo oo ka yimaada. Bromelain, sida enzyme, wuxuu saameyn adag ku leeyahay jirka, wuxuu kiciyaa shaqada caadiga ah ee caloosha iyo mindhicirada, waxayna saameyn ku yeelataa howlaha dheef-shiid kiimikaadka. Waxay hagaajisaa shaqada nidaamka wareegga dhiigga, habka difaaca jirka, iwm.

Ciyaartooydu waxay u qaataan bromelain soo kabashada degdegga ah ee dhaawaca. Murgacashada, ilmada nudaha, dhaawacyada wadajirka ah - bromelain wuxuu caawiyaa inuu si dhakhso leh u bogsado, wuxuu yareeyaa xanuunka wuxuuna yareeyaa bararka

Sidoo kale, ciyaartooydu waxay u isticmaalaan inay si dhakhso leh u dhisaan murqaha. Bromelain wuxuu caawiyaa yareynta dufanka jirka kaliya jimicsi joogto ah. Waxay isku cadeysay la dagaalanka buurnida iyadoo waxsoosaar hooseeya uu leeyahay enzyme pepsin.

Waxyaabaha anti-bararka iyo bogsashada ee bromelain waxay gacan ka geystaan ​​la dagaallanka arthritis iyo neefta. Bromelain wuxuu caawiyaa kordhinta difaaca jirka, geedi socodka soo kabashada jirka.

Waxaa loo isticmaalaa in lagu yareeyo heerka koritaanka burooyinka halista ah. Waxaa sidoo kale loo adeegsadaa ujeedooyin ka hortag ah, haddii aysan jirin wax ka hor imaan kara tan.

Isdhexgalka walxaha kale:

Bromelain wuxuu la falgalaa borotiinno si uu uga caawiyo inuu u jajabiyo. Wuxuu ka qaybqaataa burburka dufanka iyo karbohaydraytyada.

Calaamadaha bromelain ee jirka ku jira

Kiisaska marka bromelain jirka ku jiro aad uyar yahay. Haddii tani dhacdo, calaamadaha waxaa ka mid noqon kara:

  • lallabbo;
  • cadaadiska oo kordha;
  • shuban biyood;
  • gaaska
  • dhiigbaxa oo kordha xilliga caadada.

Calaamadaha yaraanta bromelain-ka jirka

Maaddaama bromelain uusan aheyn walax aan laga maarmin oo jirkeena ah, ma jiro calaamado muujinaya yaraanta jirkiisa.

Waxyaabaha saameynaya xaddiga bromelain ee jirka ku jira

Cunto ahaan, jirka bini'aadamka wuxuu helaa qaddarka loo baahan yahay ee maaddadan. Haddii ay dhacdo xadgudubyo gaar ah, waxaa suurtagal ah in lagu magdhabo walax la'aanta iyadoo la kaashanayo uruurinta, nafaqada dheeraadka ah ee cuntada iyo daawooyinka.

Bromelain quruxda iyo caafimaadka

Saamaynta isku-dhafan ee enzyme bromelain ee jirka ayaa gacan ka geysata xoojinta iyo dib-u-cusbooneysiinta. Bromelain wuxuu leeyahay saameyn waxtar leh maqaarka iyo timaha.

Bromelain wuxuu caawiyaa inuu bogsado nabarrada wajiga, wuxuu yareeyaa bararka iyo caabuqa, wuxuuna kiciyaa soo celinta maqaarka. Asiidhyada miraha iyo ficil-celinta bakteeriyada ee bromelain waxay ka caawisaa daryeelka maqaarka dufanka leh.

Intaa waxaa dheer, walaxda ay isticmaalaan cayaartoyda si loo dhiso murqaha. Tani waxay u baahan tahay cunto borotiin ah iyo dhaqdhaqaaq jireed oo firfircoon.

Nafaqooyinka kale ee caanka ah:

1 Comment

  1. Titlul este”Alimente bogate in bromelaina” dar nu ați enumerat nici un aliment in Afara de ananas.

    Se pare că sub titlul "nevoia de bromelaina scade" iyo tixraac la contraindicații. Waa nasiib darro!

Leave a Reply