Contents
Qalab loogu kalsoonaan karo
"Waa qalab aad u fiican oo ka caawiya carruurta inay maareeyaan xaalado badan: kala tagga waalidka, murugada, hurdo la'aanta ...", ayuu yidhi khabiirka. "Caruurta oo dhan uma baahna. Dadka qaarkiis waxay nuugaan boorsada ay ku seexdaan, gacantooda ama waxay la qabsadaan caadooyin kale waana arrin aad u wanaagsan. Anigu waxaan ka soo horjeedaa fikradda ah inaan rabo inaan ku soo rogo ilmaha," ayay sii wadataa. Fiican? Sii buste (had iyo jeer waa isku mid) adigoo saaraya sariirta, kursiga la fadhiisiyo, barroolaha oo u ogolow ilmuhu inuu qabsado haddii uu rabo. "Tani waxay badanaa dhacdaa qiyaastii 8-9 bilood iyo walaaca kala tagga ee ugu horreeya," ayuu yidhi khabiirku.
Saaxiib ciyaar
Khabiirka cilminafsigu waxa uu ku adkaysanayaa muhiimada ay leedahay nooca bustaha in la bixiyo: "Waxaan si cad u doorbidayaa boodhka oo u taagan dabeecad ama xayawaan xafaayadda. Sababtoo ah faashadku waxay u ogolaataa ilmaha inuu la sheekeysto, si uu uga dhigo saaxiibka nolol maalmeedkiisa (qubeyska, cuntada, hurdada, safarka). “. Si uu bustuhu u guto hawshiisa, waxa la door bidayaa in uu ahaado mid gaar ah (waxa aanu keenaynaa oo aanu ka soo celinaynaa xannaanada …), xataa haddii ay carruurta qaarkood la qabsadaan.
laba kala duwan leeyihiin.
Fursada aad ku wajihi karto khasaaro
Waalidiinta ka fakaraya waxay iibsan karaan bustaha oo nuqul ah, laakiin Mathilde Bouychou waxay u maleyneysaa in luminta ama iloobin la'aanta buste ay fursad u tahay cunuga inuu barto inuu la tacaalo dareenka luminta. "Xaaladdan oo kale, waxaa muhiim ah in waalidiintu ay naftooda ku sii jiraan Zen oo ay tusaan in aad xanuunka kaga adkaan karto ciyaar kale oo jilicsan, laab-laabasho...", ayuu raaciyay.
Baro inaad fasaxdo
Tani engegan, marmar jeexjeexan, badiyaa wasakh ah, buste ayaa dhibi kara waalidiinta kaamilnimada leh. Si kastaba ha ahaatee, waa dhinacan iyo urtan waxa u xaqiijiya ilmaha. "Waa jimicsi lagu daydo dadka waaweyn!
Intaa waxaa dheer, bustuhu wuxuu ka caawiyaa carruurta si ay u sameystaan difaacooda… ”, ayuu qirtay Mathilde Bouychou. Waxaan si cad u maydhi karnaa wakhti ka waqti annagoo la xidhiidhinayna ilmaha si uu si fiican u aqbalo maqnaanshahan dhawr saacadood ah iyo udgoonka lavender
Bustaha waa shay ku-meel-gaar ah oo lagu qeexay 50-meeyadii Donald Winicott, dhakhtarka carruurta ee Maraykanka.
Barashada kala goynta
Bustahan, oo u oggolaan doona ilmaha inuu ka tago waalidkiis, waqti ka dib wuxuu noqdaa shayga barashada inuu kala tago. "Waxa loo sameeyaa marxalado. Waxaan ku bilaabaynaa inaan u sheegno cunuga inuu ka tago bustaha waqtiyada qaarkood, marka uu ciyaarayo ciyaarta, wax cunaya, iwm. », Wuxuu soo jeedinayaa daaweeyaha. Qiyaastii 3 sano jir, ilmuhu guud ahaan wuu aqbalay inuu ka tago bustihiisa sariirtiisa oo uu helo waqtiyo nasasho (ama runtii haddii ay dhacdo murugo weyn).