January 25, 2012, British Medical Journal
Cunista cuntada lagu shiilay saliid saytuun ama gabbaldayaha lalama xiriiriyo cudurrada wadnaha ama dhimashada dhicis ah. Tani waa gabagabada cilmi-baarayaasha Isbaanishka.
Qorayaashu waxay ku nuuxnuuxsadeen, si kastaba ha ahaatee, in daraasaddooda lagu sameeyay Spain, oo ah waddan Mediterranean ah halkaas oo saliid saytuun ah ama gabbaldayaha loo isticmaalo shiilan, natiijadu waxay u badan tahay inaysan ku fidin dalal kale oo saliid adag iyo dib loo warshadeeyay loo isticmaalo shiil.
Wadamada reer galbeedka, shiilashadu waa mid ka mid ah hababka cunto karinta ee ugu caansan. Marka cuntada la shiilo, cuntadu waxay nuugtaa dufanka saliidda. Cuntooyinka shiilan ee xad-dhaafka ah waxay kordhin karaan fursadda aad ku qaadi karto xaaladaha wadnaha qaarkood, sida dhiig karka, kolestaroolka sare, iyo buurnaanta. Xidhiidhka ka dhexeeya cuntooyinka shiilan iyo cudurrada wadnaha si buuxda looma baadhin.
Haddaba saynisyahano ka tirsan jaamacadda Madrid ayaa muddo 40 sano ah daraasad ku sameeyay hababka cunto karinta ee 757 qaangaar ah oo da’doodu u dhaxayso 29 ilaa 69 jir. Mid ka mid ah ka-qaybgalayaasha midkoodna ma qabin cudurka wadnaha markii daraasaddu bilaabatay.
Waraysiyo tababaran ayaa ka qaybgalayaasha waydiiyey wax ku saabsan cuntadooda iyo caadooyinkooda cunto karinta.
Ka qaybgalayaasha ayaa shuruud ahaan loo qaybiyay afar kooxood, oo ay ugu horreeyaan dadka isticmaala qadarka ugu yar ee cuntooyinka shiilan, iyo afaraad - qadarka ugu badan.
Sannadihii xigay, waxaa jiray 606 dhacdo oo wadne xanuun iyo 1134 dhimasho ah.
Qorayaashu waxay ku soo gabagabeeyeen: "Waddan Mediterranean ah oo saliidda saytuunka iyo gabbaldayaha ay yihiin dufanka ugu badan ee loo isticmaalo shiilitaanka iyo halka xaddi badan oo cuntooyinka shiilan lagu isticmaalo guriga iyo dibaddaba, lama arag wax xiriir ah oo u dhexeeya isticmaalka cuntooyinka shiilan iyo khatarta cudurada wadnaha. qalbi ama geeri.”
Tifaftir la socota, Professor Michael Leitzmann oo ka tirsan Jaamacadda Regensburg ee Jarmalka, ayaa sheegay in daraasaddu ay meesha ka saartay khuraafaadka ah in "cuntooyinka shiilan ay guud ahaan u xun yihiin wadnaha," laakiin wuxuu ku nuuxnuuxsaday "in aysan macnaheedu ahayn in kalluunka iyo chips-ka caadiga ah aan loo baahnayn. .” saameyn kasta oo caafimaad." Waxa uu intaa ku daray in dhinacyada gaarka ah ee saameynta cuntada shiilan ay ku xiran tahay nooca saliidda la isticmaalo.