xaasidnimadu ma noqon kartaa dareen togan?

Maalinba maalinta ka dambaysa waxaad filaysaa kor u qaadis. Waxaad samaysay wax badan si aad wax u qabato: adoo raacaya dhammaan talooyinka madaxaaga iyo hagaajinta wax kasta oo aad ku hagaajin karto shaqadaada, ku daahitaanka xafiiska iyo inaad shaqada timaado maalmaha fasaxa ah. Imikana waxa bannaan boos maareeye. Waad hubtaa in adiga lagu magacaabi doono - mid kale ma jiro.

Laakiin madaxa ayaa si lama filaan ah ugu dhawaaqay inuu go'aansaday inuu u magacaabo Mark, saaxiibkaaga da'da yar, jagadan. Waa hagaag, dabcan, Markani had iyo jeer wuxuu u eg yahay xiddig Hollywood ah, carrabkiisuna waa la hakiyay. Qof isaga oo kale ah ayaa qof walba sixi doona. Laakin waxa uu ku soo biiray shirkada dhawaanahan kamana shaqaynin sidaada oo kale. Kor u qaadis baad mudan tahay, isaga maaha.

Ma aha oo kaliya inaad ka niyad jabtay in laguu magacaabi waayo jago hoggaamineed, balse waxaad sidoo kale aad u neceb tahay Mark, taas oo aanad hore ula socon. Waxaad ka cadhoonaysaa inuu helay waxaad ku riyoonaysay muddada dheer. Oo waxaad bilaabaysaa inaad u sheegto asxaabtaada waxyaabo aan fiicnayn oo ku saabsan Mark oo waxaad ku riyootaa maalinta oo dhan sida aad isaga tuuri lahayd meesha uu ku shaqeyn lahaa.

Xagee xaasidku ka yimaadaa?

Xaasidnimadu waa dareen bulsho oo kakan. Waxay ka bilaabataa garashada in qof leeyahay shay qiimo leh oo aanad haysan. Garashadan waxaa weheliya dareen xanuun badan oo aan fiicnayn.

Marka laga eego dhinaca horumarka, waxay na siisaa macluumaadka ku saabsan booskeena bulsho waxayna nagu kicisaa inaan hagaajino booskan. Xataa xayawaanka qaarkood waxay awoodaan inay la kulmaan xaasidnimada aasaasiga ah ee kuwa aad u guulaysta.

Laakin xaasidku dhinac madow buu leeyahay. Halkii aan xoogga saari lahayn xaqiijinta waxa aan rabno, waxaan ka fikirnaa waxa naga maqan oo aan ka xanaaqno kuwa haysta. Xaasidnimadu waa labanlaab waxyeello, sababtoo ah waxay naga dhigtaa inaanan xumaan nafteena oo kaliya, laakiin sidoo kale waxay naga dhigtaa dareen aan wanaagsanayn dadka aan waxba nagu samayn.

Xaasidnimo iyo xaasidnimo waxtar leh

Dhaqan ahaan, xaasidnimada waxa ay hoggaamiyeyaasha diinta, faylasuufiinta iyo cilmi-nafsiga u arkaan inuu yahay shar buuxda oo ay tahay in lala dagaallamo ilaa laga xoreeyo dhammaystiran. Laakiin sannadihii la soo dhaafay, cilmi-nafsiga ayaa bilaabay inay ka hadlaan dhinaceeda dhalaalaya. Iyadu waa dhiirigeliye awood leh oo isbeddel shakhsi ah. Xasadka "faa'iidada leh" ee noocaas ah wuxuu ka soo horjeedaa xaasidnimada waxyeellada leh, taas oo nagu dhiirigelisa inaan waxyeeleyno qof wax naga dhaafiyay.

Marki uu helay shaqadii aad ku riyoonaysay, waa wax dabiici ah in masayrku markii hore kugu soo jiiday. Laakin markaas si kale ayaad u dhaqmi kartaa. Waxaad u hoggaansami kartaa xaasidnimo «waxyeelo leh» oo ka fikir sida loo dhigo Mark booskiisa. Ama waxaad isticmaali kartaa xaasidnimo waxtar leh oo aad naftaada ka shaqeyso. Tusaale ahaan, in uu qaato habab iyo farsamooyin uu ku gaadhay hadafkii.

Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad noqoto mid aan dhab ahayn oo aad wax ka barato saaxiibka guulaysta ee habka isgaadhsiinta ee farxadda iyo saaxiibtinimo leh. U fiirso sida uu u kala horeeyo. Wuxu garanayaa hawlaha si degdeg ah loo dhamaystiri karo iyo kuwa u baahan dedaal buuxa. Habkani wuxuu u oggolaanayaa inuu la socdo wax kasta oo lagama maarmaanka u ah saacadaha shaqada oo uu ku sii jiro niyad wanaagsan.

Cilmi-nafsiga cilmi-nafsiga ayaa aad uga doodaya ku filnaanta qaybinta xaasidnimada waxyeellada iyo waxtarka leh. Dhakhaatiirta cilmi-nafsiga ee Yochi Cohen-Cheresh iyo Eliot Larson waxay sheegeen in xaasidnimada laba nooc loo qaybiyo aanay waxba caddaynayn, balse ay wax walba ku wareerto xataa in ka badan. Waxay aaminsan yihiin in asxaabtooda ka sheekeeya xaasidnimada waxyeellada iyo faa'iidada leh ay isku khaldaan shucuurta iyo hab-dhaqanka dareenka uu kiciyo.

Waa maxay shucuurtu?

Dareenku waa waayo-aragnimo gaar ah, dareen ka dhasha xaalado gaar ah. Waxay leeyihiin laba hawlood:

Marka hore, waxay si degdeg ah na siiyaan macluumaadka ku saabsan xaaladaha hadda, sida joogitaanka hanjabaad ama fursad. Dhawaaq qariib ah ama dhaqdhaqaaq lama filaan ah ayaa laga yaabaa in ay calaamad u tahay joogitaanka ugaarta ama khatar kale. Calaamadahani waxay noqdaan kuwo cabsida dhaliya. Sidoo kale, waxaan la kulmaa farxad joogitaanka qof soo jiidasho leh ama marka cunto macaani ay u dhowdahay.

Marka labaadDareenka ayaa haga dhaqankeena. Marka aan la kulanno cabsi, waxaan qaadnaa tallaabooyin gaar ah si aan isu ilaalinno. Marka aan faraxsannahay, waxaan raadinaa fursado cusub waxaanan ballaarineynaa goobaheena bulshada. Markaynu murugaysanahay, waynu iska ilaalinaa is-dhex-galka iyo is-dhex-galka nafteena, si aan u helno xasilooni maskaxeed.

Xaasidnimadu waa mid - falcelinta dabeecadda ayaa kala duwan

Dareenku waxay noo sheegaan waxa nagu dhacaya xilligan, waxayna noo sheegaan sida looga jawaabo xaalad gaar ah. Laakiin waxaa muhiim ah in la kala saaro khibradda shucuureed iyo hab-dhaqanka uu horseedo.

Haddii xaasid faa'iido iyo waxyeello leh ay yihiin laba dareen oo kala duwan, markaa dhacdooyinka ka horreeya dareenkaas waa inay sidoo kale ka duwan yihiin. Tusaale ahaan, xanaaqa iyo cabsidu waa jawaabaha niyadeed ee hanjabaadaha, laakiin cabsidu waxay keentaa in laga fogaado khatarta, cadhadana waxay keentaa weerar. Cadhada iyo cabsidu waxay u nool yihiin si kala duwan waxayna u horseedaan dabeecado kala duwan.

Laakiin marka laga hadlayo xaasidnimo faa'iido leh oo waxyeello leh, wax walbaa way ka duwan yihiin. Waayo-aragnimada aasaasiga ah ee xanuunka leh ee u horseedda xaasidnimada waa isku mid, laakiin jawaabaha habdhaqanku way ka duwan yihiin.

Marka aynu nidhaahno shucuurtu waxay xukumaan dhaqankeena, waxay u egtahay inaan nahay kuwa daciif ah, dhibanayaal aan waxba tarayn oo dareenkeena ah. Tani waxay noqon kartaa mid run u ah xayawaanka kale, laakiin dadku waxay awoodaan inay falanqeeyaan shucuurtooda oo ay u dhaqmaan si ka duwan saameyntooda. Waxaad u ogolaan kartaa cabsidu inay kaa dhigto fulay, ama waxaad u bedeli kartaa cabsida geesinimo oo aad si waafi ah uga jawaabto caqabadaha masiirka.

Qabatinka sidoo kale waa la xakameyn karaa. Dareenkaani wuxuu na siinayaa macluumaad muhiim ah oo ku saabsan booskeena bulsho. Annaga ayay ku xiran tahay inaan go'aan ka gaarno waxa lagu samaynayo aqoontan. Waxaan u ogolaan karnaa xaasidku inuu baabi'iyo hankayaga oo uu waxyeeleeyo wanaagga xidhiidhka bulsho. Laakiin waxaan awoodnaa inaan ku toosinno xaasidnimada jihada wanaagsan oo aan ku gaadhno isbeddel shakhsiyadeed iyadoo la kaashanayo.

Ku saabsan Qoraaga: David Ludden waa borofisar cilmi-nafsiga ee Kulliyada Gwyneth ee Georgia iyo qoraaga Cilmi-nafsiga Luuqadda: Habka Isku-dhafan.