Cilmi-nafsiga

Waad is jeceshihiin oo aad ku heshiiseen inaad kulantaan si aad isu barataan. Sidee loo fahmayaa hal fiidkii in qofkani kugu habboon yahay iyo in kale? Khabiir cilmu-nafsiga kiliinikada Diane Grand ayaa ka hadlaysa afar shay oo ay tahay in laga eego go'aan ka gaarista in la sii haasaawaha iyo in kale.

Marka hore naftaada daacad u noqo oo go'aanso waxaad rabto: xiriir sahlan oo sahlan ama mid dhab ah oo waqti dheer ah. Haddii aad u janjeerto dhinaca doorashada labaad, raadi afar calaamadood oo kuu sheegi doona haddii uu qofkani kugu habboon yahay.

naxariis iyo naxariis

U fiirso sida qofka cusub uu ula dhaqmo dadka kale, sida khasnajiga dukaanka ama adeegaha. Haddii uu dadka si wanaagsan ula dhaqmo si kasta oo ay tahay xaaladdooda bulsho, tani waa calaamad wanaagsan oo tilmaamaysa in uu ku hor joogo qof niyad ahaan iyo akhlaaq wanaagsan leh. Damiir la'aanta iyo falcelinta rabshadaha aan habboonayn waa calaamado khatar ah oo tilmaamaya naxariis darro. Qiimee sida uu uga falcelinayo khaladaadkaaga.

Haddii aad ka soo daahday kulanka sababtoo ah saxmadda baabuurta ama dhibaato aan la filayn oo shaqada ah, qofku ma muujiyay faham, mise ma waxaad fadhiday hareeraha adigoo faraxsan fiidkii oo dhan? Awood la'aanta in la cafiyo waa calaamad kale oo lagu garto qofka aan u jawaabin.

Danaha Guud iyo Qiimaha

Isku day inaad ogaato inaad wax wadaagtaan iyo in kale. Lammaanaha danta isku midka ah waxay u badan tahay inay ku murmaan. Intaa waxaa dheer, dadka wax badan ka dhexeeyaa maahan kuwa jecel oo kaliya, laakiin sidoo kale waxay noqdaan saaxiibo oo waqti badan ayay isla qaataan. Tani macnaheedu maaha in dhammaan danaha shuraakada ay ku beegan tahay.

Cilaaqaadka muddada fog, waxa kale oo muhiim ah in dadku wadaagaan isla qiimayaal iyo aragtiyo ku saabsan arrimaha ay ka mid yihiin isku dheelitirnaanta nolosha shaqada, carruur dhalista, iyo dhaqaalaha qoyska.

Nooca shakhsi ahaaneed

"Ka soo horjeeda ayaa soo jiidanaya, laakiin muddo ka dib waxay bilaabaan inay is nacaan," ayuu yiri cilmi-nafsiga Kenneth Kaye. Si kastaba ha noqotee, dhibaatooyinku waxay soo baxaan oo kaliya haddii dadku ay yihiin kuwo iska soo horjeeda. XNUMX% extrovert, oo u baahan shirkad habeen iyo maalinba, iyo is-dhexgal, kaas oo ka tagaya guriga waa mid walaac leh, uma badna inay wada noolaadaan.

xasilloonida dareenka

Qofka qaangaarka ah ee niyadda ahaan deggan si fudud uma xanaaqo ama ma xanaaqo. Wax kasta oo hareerihiisa ka dhaca qalbiga kuma qaado. Xitaa haddii ay wax isaga xanaaqaan, si dhakhso ah ayuu u soo celiyaa niyadda caadiga ah.

Qofka qaangaarka ah ee shucuureed aan degganayn wuxuu leeyahay isbeddello soo noqnoqda, oo aan la saadaalin karin. Cadaadiska yar, sida la'aanta miisaska bilaashka ah ee makhaayadda, wuxuu kaga jawaabayaa xanaaq. Qofka shucuurtu deggan tahay sidoo kale wuu niyad jabay, laakiin si dhakhso ah ayuu u soo noqdaa dareenkiisa: wuxuu qaataa neef qoto dheer oo ka fekeraya waxa uu samaynayo.

Markaad qiimeyneyso lammaane suurtagal ah, xusuusnow inaysan jirin dad qumman

Haddi isbarashadaada cusubi ay u muuqato mid ku qanacsan oo dareen ahaan kuu degan, waxaad leedahay dano iyo qiyam guud, oo nooca shakhsiyadiisa aanu ka soo horjeedin kaaga, si badbaado leh ayaad u sii wadan kartaa aqoontaada.

Kulamada soo socdaa waxaa haboon in lagu qiimeeyo sida qofka lagu aamini karo oo uu mas’uul ka yahay, haddii uu tixgelinayo danaha dadka kale. Shantii daqiqoba miyaanay qorshayaashiisu isbedelin? Miyuu shaqo ka guuraa mid kale sababtoo ah habacsanaan iyo dabeecad taxadar la'aan ah? Markaad qiimeynayso mid la doortay, xasuusnoow inaysan jirin dad qumman. Waxaad u baahan tahay inaad hesho qof aad isku fahantaan heer maskaxeed iyo mid maskaxeedba.

Xidhiidhka farxadda leh wuxuu sidoo kale u baahan yahay xaddi xasillooni shucuureed. Laakiin muuqaalka ugu muhiimsan waa rabitaanka la-hawlgalayaasha inay si wadajir ah u xalliyaan dhibaatooyinka, uga hadlaan iyaga oo kor u qaadaya oo si taxadar leh u dhegaystaan. Qof kastaa wuu awoodaa in uu wanaag u badalo hadii uu rabo.


Ku saabsan qoraaga: Diane Grand waa cilmi-nafsi yaqaan bukaan-socod.

Leave a Reply