Cilmi-nafsiga

Dhaqanka guurka ee bulshadu wuxuu isu beddelaa guur aan faraxsanayn ama burburay. Qareenka sharciga qoyska Vicki Ziegler ayaa sheegay in ay fiican tahay in la qabto dhibaatooyinka xiriirka guurka ka hor inta hadhow la dhibtoonayo. Halkan waxaa ah 17 su'aalood oo ay kuu soo jeedinayso inaad ka jawaabto haddii aad shaki ku jirto arooska ka hor.

In la guursado maaha go'aan sahlan. Waxaa laga yaabaa inaad muddo dheer wada joogteen, waxaad jeceshihiin qayb kasta oo ka mid ah ninkaaga mustaqbalka, wax badan ayaad wadaagtaan, waxaad jeceshahay waqti isku mid ah. Laakiin inkastoo waxaas oo dhan, waxaad ka shakisan tahay doorashada saxda ah ee lammaanaha ama daqiiqada arooska. Qareen qoys ahaan, waxaan kuu xaqiijinayaa inaadan keligaa ahayn.

Waxaan la shaqeeyaa lamaanayaasha horay u furay ama isku dayaya inay badbaadiyaan qoysaskooda. Inta badan ee aan la xiriiro iyaga, inta badan waxaan maqlaa in mid ama labada lammaane ay la kulmeen argagax guurka ka hor.

Qaar baa ka werwersanaa in maalinta aqal-galku u noqon waayo sidii ay moodayeen. Kuwo kalena waxay ka shakiyeen in dareenkoodu ku filan yahay. Si kastaba ha ahaatee, cabsidoodu waxay ahayd mid dhab ah oo xaq ah.

Waxaa laga yaabaa in cabsidu ay calaamad u tahay dhibaato weyn oo qoto dheer.

Dabcan, qof kastaa ma aha mid aan ammaan ahayn ka hor arooska soo socda. Laakin haddii ay ku soo wajahdo shaki iyo walaac, waxaa muhiim ah in aad dib u tilaabsato oo aad ka fikirto. Falanqee sababta aad u dareemayso raaxo la'aan.

Waxaa laga yaabaa in cabsidu ay calaamad u tahay dhibaato weyn oo qoto dheer. 17ka su'aalood ee hoos ku taxan ayaa kaa caawin doona inaad tan ogaato. U jawaab intaadan haa odhan.

Si uu guurku u faraxsanaado, labada lamaane ayaa loo baahan yahay dadaal. Tan maskaxda ku hay markaad ka jawaabayso su'aalaha. Isticmaal hab laba af leh: marka hore su'aalahan naftaada weydii, ka dibna u oggolow lammaanahaagu inuu sidaas oo kale sameeyo.

Sii waqti aad su'aalaha si taxadar leh u akhridaan ugana jawaabaan si daacad ah. Kadibna ka dood oo is barbar dhig natiijadaada. Hadafkayagu waa inaan bilowno wadahadal ku saabsan sidii aad u xoojin lahayd xiriirka oo aad u dhisi lahayd guur farxad leh sanadaha soo socda.

Aan u dhaadhacno su'aalaha:

1. Maxaad u jeceshahay lamaanahaaga?

2. Maxay kula tahay inuu ku jecel yahay?

3. Xidhiidhkaagu hadda intee buu xoog badan yahay?

4. Immisa jeer ayaad muran iyo isqabqabsi?

5. Sideed u xalin kartaa isku dhacyadan?

6. Ma awooday inaad xalliso arrimihii xidhiidhkii hore si aad ugu dhaqaaqdo oo aad u dhisto isbahaysi adag?

7. Miyaad la kulmeysaa nooc kasta oo xadgudub ah xiriirkaaga: jir, shucuur, maskaxeed? Hadday haa tahay, sidee ula macaamishaa?

8. Muran ka bacdi ma kula muuqataa in lamaanahaagu aanu garanayn si uu naftiisa u xakameeyo?

9. Sideed u tusi kartaa lamaanahaaga in ay adiga kuugu muhiimsan yihiin?

10. Immisa jeer ayaad qalbiga ka wada hadashaa? Taas ma kugu filan tahay?

11. Sideed u qiimayn lahayd tayada wada sheekaysigaaga cabirka 1 ilaa 10? Waa maxay sababtu?

12. Maxaad samaysay si aad u xoojiso xidhiidhka usbuucan? Muxuu sameeyay lamaanahaaga?

13. Maxay yihiin sifooyinka kugu soo jiitay lammaanaha bilowgii hore?

14. Maxay yihiin baahiyaha aad isku dayayso inaad ku fuliso xiriirka? Lamaanahaagu ma caawiyaa qancintooda?

15. Maxaa dhibaatooyin ah oo la soo dhaafay aad u baahan tahay inaad xalliso si xiriirka hadda jira uusan u xumaan?

16. Sidee u malaynaysaa in lamaanahaagu u baahan yahay in uu isbedelo si uu xidhiidhka u wanaajiyo?

17. Maxay yihiin sifooyinka kaa maqan lamaanahaaga?

Layligan si dhab ah u qaado. Maskaxda ku hay yoolka ugu weyn - in la dhiso xiriir ku saabsan kalsoonida iyo ixtiraamka labada dhinac. Jawaabaha daacadda ah ayaa kaa saari doona shakigaaga. Maalinta arooska, kaliya waxaad ka welweli doontaa dhadhanka keega arooska.

Laakiin haddii aad weli shaki ku jirto, waxaad u baahan tahay inaad naftaada fahanto. Joojinta aroosku aad bay uga sahlan tahay in lagu noolaado guur aan faraxsanayn ama la furo.


Ku saabsan Qoraaga: Vicki Ziegler waa qareenka sharciga qoyska iyo qoraaga Qorshaha Kahor intaadan guursan: Hagaha Sharci ee Dhamaystiran ee Guurka Saxda ah.

Leave a Reply