Jalaatada waa macmacaanka ay jecel yihiin carruurta iyo dad waaweyn oo badan. Tani waxay si gaar ah u tahay xagaaga. Sida loo doorto jalaatada saxda ah, tan ugu dabiiciga ah uguna dhadhan fiican? Maxaad u fiirsataa?
1. Raadi baakadka, in kastoo ay adkaan karto, taariikhda wax soo saarka iyo taariikhda uu dhacayo. Noocyada kala duwan ee jalaatada, halbeeggan ayaa ku kala duwanaan kara, iyo sidoo kale waxyaabaha ka kooban sheyga. Nasiib darrose, taariikhda wax soo saarku macno malahan haddii jalaatada si khaldan loo keydiyay ama loo raray, waana adag tahay in tan la xaqiijiyo. Mararka qaarkood khaladaad ayaa lagu garan karaa muuqaalka baakada.
2. Hubi dufanka ku jira jalaatada - way fiicantahay haddii caano ka badan yihiin khudradda. Dufanka khudaarta waa beddel jaban oo waxaa lagu daraa si loo badbaadiyo wax soo saarka oo loogu daro dhadhan iyo keyd badan.
3. Waxyaalaha yar ee lagu daro jalaatada - midabada iyo dhadhanka, iyo sidoo kale waxyaabaha ilaaliya, ayaa u fiican caafimaadkaaga. Jalaatada ugu habboon waxay ka kooban tahay caano, kareem, sonkor iyo vanilj, oo lagu daray berry dabiici ah iyo miro. Jalaatada noocan oo kale ah adiga ayaa samayn kara, laakiin wax soo saarka warshadaha iyada oo aan lagu darin wax kiimiko ah sinaba. Kaliya dooro xumaanta yar.
Ka dib markaad iibsato jalaato, ka hubi guriga. Haddii ay soo saarto xumbo caano badan marka la dhalaalayo, tani waa badnaanta dufanka caanaha. Qaab dhismeedka biyaha wuxuu muujinayaa jiritaanka dufanka khudradda ee jalaatada. Fiiri jalaatada aad jeceshahay si aad si ammaan ah ugu iibsan karto inta lagu jiro xagaaga.
Caarada jirka
Si loo yareeyo kalooriyada iyo dabeecadda aan caadiga ahayn, ku cun jalaato ul. Koontaroolka waffle ama koorta ayaa dharbaaxo dheeri ah ku ah jirkaaga.