Qorshe hawleedka tillaabo-tallaabo:
1. Waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa inaad aqbasho naf-wadaagaaga qofka ay tahay. Dhammaadka, isaga (ama iyada) maaha mid aad u xun, laakiin waxay ka welwelaysaa, marka hore, adiga. Ku dhawaad dhammaan kuwa bilaabay khudradda waxay maraan heer aan loo dulqaadan dadka kale. Marxaladdan waxaa lagu muujiyay cambaareynta qayaxan ee kuwa u dhaqma si ka duwan adiga oo aan ogaanin ama aan dooneynin in ay ogaadaan waxyaabo muuqda oo muuqda: asalka hilibka, kalluunka, saameynta ay ku leeyihiin fayoobaanta. Dabadeed muddadani way dhaaftaa, waxaana imanaysa wakhti dulqaad iyo jacayl loo qabo dhammaan noolaha, iyo sidoo kale dadka, xitaa kuwa hilibka cuna. Waana xaq. Haddii aad wali ka xumaato waxa ku jira saxankiisa/keeda, markaa adigaa dhibka leh. Qofku waxa uu isku dayayaa in uu caddeeyo saxnaanta waxa isaga qudhiisu aanu si buuxda u hubin. Tani waa rabitaan miyir la'aan ah oo lagu xiro baahida aan la daboolin ee qofka. Waxayna ka dhigan tahay hal shay - waxaad u baahan tahay inaad naftaada ka shaqeyso. Tusaale ahaan, baro inaad aqbasho oo aad u mahadceliso in ka badan inaad caydo oo dalbato.
2. Ha isku dayin in aad dib u soo celiso noloshaada, akhlaaqdu waxba ma tari doonto, sababtoo ah tani waxay kaliya kuu horseedi doontaa fadeexado, muuqaal xumo iyo faham la'aan. Qof kastaa waa inuu kan iskii u yimaad ama yuusan iman. Oo waa caadi haddii aysan iman. Ugu dambeyntii, waxaad isaga u jeceshahay qofka uu yahay. Markaa aqbal. Ha iloobin in aqbal nabadeed oo degan iyo muujinta dabiiciga ah ee qaab nololeedkaaga ay aad uga xoog badan tahay dhaleeceynta gardarada ah. Sawirka qof soo jiidasho leh oo ku filan ayaa soo jiidanaya wax badan oo ka badan sawirka hadalka dareenka iyo miyir-qabka.
3. Waxaad u baahan tahay inaad si tartiib ah u dhaqanto - marar badan kari suxuunta khudradda, ula dhaqan gacaliyahaaga. Karso dhadhan fiican, isku day suxuun cusub, ka raadso cunto karinta Vedic. Waxa jira cuntooyin badan oo macaan oo ay ka buuxaan rashka dhadhanka.
4. Dukaamada khaaska ah ee khudaarta ayaa hadda iibiya tiro badan oo analoog ah oo ka mid ah alaabada aan khudradda ahayn, taas oo u dhiganta hal bolse khudradda, sausages, sausages, hilib doofaar, ukun khudradeed iyo xitaa caviar-badeedka khudradda. Ku beddel maaddooyinka suxuunta caadiga ah kuwa khudradda leh marar badan. Isku day inaad ku kariso Olivier oo leh sausage khudradeed, shiil Adyghe jiiska nori halkii kalluunka, sandwiches leh sausage ama caviar, maraq digir leh jiis Adyghe sigaar cabbin, khudaar "jaakad dhogorta" leh badda badda halkii herring, Caesar leh tofu sigaar cabbin ama chickpeas la dubay. oo digaag ah. Haddii la rabo, bannaanka miiska khudradda laga yaabaa in aanu ka duwanayn kan soo jireenka ah. Oo dhadhanka dad yar ayaa heli doona beddelka. Inta badan, kuwa aan khudaarta ahayn ee isku daya noocyada khudradda ee suxuunta dhaqameedku waxay ku qanacsan yihiin dhadhanka, laakiin ma cunaan sababtoo ah ma rabaan inay ku adkeeyaan noloshooda. Laakiin waxaad ka caawin kartaa lammaanahaaga nafta tan.
5. Haddii aad u baahan tahay inaad kariso cuntooyinka aan khudradda ahayn, isku day inaad u wareejiso mas'uuliyaddan saaxiibkaaga. Sharax in aadan dhib ku qabin cunista hilibka kale ee muhiimka ah, laakiin aadan jecleyn in aad taabato oo aad kariso, mana awoodid in aad ku karsato suxuuntan jacaylka iyo diirimaadka aad ku kariso cuntooyinka khudradda leh. Habka ugu dambeeya, dalbo keenista suxuuntan kafateeriyada iyo makhaayadaha haddii gacaliyahaagu aanu rabin ama aanu naftiisa u karin karin.
6. Sida haddii si kadis ah, kor ugu dhawaaq natiijada cilmi-baarista casriga ah ee khatarta hilibka, ama "si lama filaan ah" ka tago maqaalladan miiska saaran. Ha soo rogin ra'yigaaga shakhsi ahaaneed, ku shaqee xaqiiqooyinka, laakiin ha ku samayn dood kulul, laakiin wakhtiyada dhexdooda.
7. Ha iloobin in xidhiidhku yahay shaqo, oo marka hore, ka shaqee naftaada, dabeecadaada, shucuurtaada, horumarkaaga. La-hawlgalayaasheenna - kuwa aan doorannay inay ku wada socdaan waddada nolosha - waxay nagu caawiyaan waxaas oo dhan. Dadka isku dhow ayaa had iyo jeer "muraayada" dhibaatooyinka nagu haya in yar, tanina waa sababta ugu fiican ee ka shaqeynta nafteena, horumarinta iyo is-hormarinta.
Waxaa laga yaabaa in casharka ugu muhiimsan ee laga barto maqaalkan inuu yahay inaad adigu bedeli karto oo kaliya, oo aad u baahan tahay inaad aqbasho kuwa kale. U oggolow naftaada inaad naftaada noqoto oo u oggolow kuwa kale inay ka duwanaadaan. Qalbigaaga dhegayso, maxaa yeelay waa ta kaa caawisay inaad doorato qofkaas.
Jacaylka adiga, diirimaadka iyo isfahanka!