Contents
Qufac badanaa waa calaamadaha ugu badan ee hargabka, ifilada, fayraska iyo caabuqyada bakteeriyada. Badanaa aad bay u dhib badan tahay - qalalan, paroxysmal iyo qoyan labadaba - taas oo ay jirto dheecaan dheeraad ah markaad qufacayso. Farmashiyeyaasha waxaad ka heli kartaa waxyaabo badan oo gaar ah oo kala duwan oo loogu talagalay cudurradan - qaabka cabitaanka cabitaanka ama lozenges. Si kastaba ha noqotee, had iyo jeer ma muujiyaan waxtarka la rabo oo waxay tirtiraan falcelinta qufaca. Taasi waa sababta ay mudan tahay in la isku dayo in guriga lagu diyaariyo sharoobada qufaca alaabta aan inta badan gacanta ku hayno. Hababka qufaca ee lagu dhaqmi jiray sanadaha ayaa leh waxtar la mid ah sida dawooyinka loo qoondeeyay. Haddaba sidee loo sameeyaa sharoobada qufaca guriga?
Sharoobada qufaca
Intaas mooyee sharoobada qufaca guriga lagu sameeyo waxay leeyihiin waxtar la mid ah sida sharoobada laga soo iibsado farmashiyaha, faa'iidadooda dheeraadka ah waa in lagu sameeyo iyada oo lagu saleynayo maaddooyinka dabiiciga ah. Waxaa loo isticmaali karaa in lagu yareeyo cunaha xanuunka, nafiso falcelinta qufaca daalan, xoojinta difaaca, iyo fududaynta rajada. Waa maxay alaabooyinka loo isticmaalo si loo diyaariyo mid waxtar leh sharoobada qufaca? Midka ugu fudud iyo isla mar ahaantaana sharoobada ugu caansan waa midka lagu diyaariyey basasha. Sidee loo sameeyaa sharoobada basasha? Siyaabo badan iyo kala duwanaansho. Midka caadiga ah ee la isticmaalo ayaa ah midda leh in aad jarjartid khudradda xariijimo ama qaybo yaryar, ku rusheeyaa dhawr malqacadood oo sonkor ah oo sug ilaa inta ay basashu soo deynayso casiirkeeda. Ka dib miir juice oo cab beedka malqacad dhawrkii saacadoodba mar. Cuntada noocan oo kale ah ayaa lagu kobcin karaa iyada oo lagu daro malab ama toonta basasha. Sharoobada basasha waxay si gaar ah waxtar ugu leedahay qufac qallalan, cune xanuun, sanka oo dhiba.
Isku darka qufaca caafimaad qaba - sinjibiil, malab iyo liin
Waxay kaloo waxtar u leedahay la dagaallanka qufaca sinjibiil, malab iyo sharoobada liin. Isku dar ah oo laga soo diyaariyey maaddooyinka noocan oo kale ah waxay leedahay anti-bararka, bakteeriyada, diirimaad iyo xoojinta guryaha iyada oo ay ugu wacan tahay joogitaanka fitamiin C. Diyaarinta sharoobada noocan oo kale ah waa mid aad u fudud, kaliya buuxi weel yar oo malab ah ilaa 3/4 ee dhererka weelka, ka dibna ku dar basasha jarjaran iyo sinjibiil la jarjarey oo la jarjarey. Isku darka noocan oo kale ah waa in la isku daraa, oo lagu daayaa dhowr saacadood, ka dibna la cabbo, iyada oo lagu daaweynayo faleebo gaar ah ama sida shaaha oo lagu daro. Cabitaanka habkan loo sameeyay wuxuu noqon doonaa sharoobo aad u wanaagsan oo loogu talagalay cunaha xanuunka.
Sharoobada qufaca ee carruurta - maxaa kale oo la isticmaali karaa marka la diyaarinayo sharoobada qufaca guriga?
Waxa kale oo ay leedahay saamayn caafimaad-kor u qaada milix. Sharoobada ku salaysan xawaashkan ayaa la diyaariyaa iyadoo la gelinayo caleenta thyme ilaa weel litir ah oo dhererkiisu yahay 1/3 dhalada. Ka dib hal litir oo biyo ah karkari, ku dar nus kiilo sonkor ah ka dibna ku shub xalalka sidaan lagu soo diyaariyey ku dul shub shamiitada ku jirta weelka. Isku qas isku dar ah, ka tag laba maalmood, cadaadis. Intaa ka dib, waxa hadhay oo dhan waa in la isticmaalo sharoobada thyme - hal qaado oo ah dhowr jeer maalintii. Waxay si fiican uga shaqeysaa yareynta calaamadaha qufaca ee carruurta iyo dadka waaweyn labadaba.
Sharoobada qufaca kale waa faleebo toon ah. Waxaa la diyaariyey iyadoo la isku darayo malab lagu riday weel dhowr xabo ah. Isku darka waa in la isku qaso, cajiin oo laga tago habeenkii. Cabitaanka habkan loo diyaariyey waa in la qiyaasaa, iyadoo la qaadanayo hal qaado maalintii. Waxay fududaysaa filashada dheecaannada, waxay yaraynaysaa xabeebnimada.
Fikrad kale oo loogu talagalay diyaarinta daawada cabbitaan qufac, waa sharoobada beetroot. Si aad u diyaarisid, ku daadi beetroot baaquli, ku dar laba qaado oo malab ah masskan, isku dar oo kulayl dhowr daqiiqo, iyada oo aan karkarin, taas oo ka qaadi doonta dhammaan sifooyinka caafimaad ee sharoobada. Cabitaanka noocan oo kale ah ayaa la qaadan karaa inta jeer ee aad u badan inta lagu jiro maalinta, hal qaado maalintiiba mar.