Contents
- Waalidiinta: Sideen u sharixi karnaa kororka tirada kala-goynta ka dib dhalashada ilmaha ugu horreeya?
- Lamaanihii ku waara ma kuwii dhalmada u diyaargaroobay, ee macnaha “bislaaday”?
- Lammaanaha is haysta ma leeyihiin muuqaal la mid ah ama ka yar?
- Gaalnimada ayaa inta badan sabab u ah kala go'a. Miyay lamaanaha aan wax saameyn ah ku yeelan? Mise waxay ku fiican yihiin inay aqbalaan "daloollooyinkan"?
- Haddii xaaladdu xumaato, sidee loo helaa dheelitirnaan?
- Maxay tahay inaan rabno inaan awoodno inaan wada joogno? nooc ka mid ah ku haboon? Dammaanad ka xoog badan habka caadiga ah? Ha ka hormarin lamaanaha wax kasta oo kale?
Waalidiinta: Sideen u sharixi karnaa kororka tirada kala-goynta ka dib dhalashada ilmaha ugu horreeya?
Bernard Geberowicz: Dhalashada ilmaha ugu horreeya, ka dib markii hore, waxay gelinaysaa nolosha xubnaha lammaanaha. Kacdoonnadani waa kuwo gudaha u ah qof kasta, xidhiidh (lammaanaha dhexdooda), qoyska iyo xirfad-yaqaannada. Lamaanayaasha intooda badan waxay si tartiib tartiib ah u helaan dheelitirnaan cusub. Qaar kale waxay gartaan in qorshayaashoodu aanu ahayn kuwo iswaafajin kara oo jidadkooda ayay maraan. Ku-dayasha ku dayashada ah mid kastaa wuu dhisay, dabcan, waxay door ku leeyihiin go'aanka lagu kala tago. Ma wax wanaagsan ma tahay in si degdeg ah loo tixgeliyo kala go'a inay xal u tahay khilaaf kasta oo xiriir ah? Waxaan qabaa inay lagama maarmaan tahay in si taxadar leh loo fekero ka hor inta aan "ku dhiiran" in la kala saaro. Xiritaanka lamaanaha qasabka ah hadda ma sii jiro, lamaanaha "Kleenex" ma aha tusaale kor loogu qaadayo midkoodna, laga bilaabo marka qofku qaato mas'uuliyadda ilmo leh qof.
Lamaanihii ku waara ma kuwii dhalmada u diyaargaroobay, ee macnaha “bislaaday”?
BG: Waxaan isu diyaarin karnaa inaan noqonno waalid. Baro is-maqalka, wadahadla,barashada wax-weyddiinta,barnaamijka baahiyo aan ahayn qaab cay. Joojinta ka hortagga uurka, uurka, riyo-maalmeedku waa wakhti ku habboon in la qabto shaqadan oo la daryeelo kan kale iyo xiriirka.
Laakin lamaane waligood "si buuxda uma bislaan" inay ilmo dhalaan. Sidoo kale waa in aan baranno ubadka waxa aan barano si aan u noqono waalid iyo in aan horumarino is kaabayasha iyo kakanaanta "kooxda waalidka".
"Un amour au longue cours", sheeko taabanaysa oo run ah
Erayadu miyay badbaadiyaan wakhtiga? Ma xakameyn karnaa rabitaanka? Sidee lammaanuhu u diidi karaan nidaamka caadiga ah? Buugga sheeko-xariireedkan, Anaïs iyo Franck way isweyddiiyaan oo isu jawaabaan, iyaga oo kicinaya xusuustooda, halgankoodii, shakigooda. Sheekadoodu waxay u egtahay kuwa kale oo badan: kulan, guur, caruur dhashay oo koray. Markaas mowjadaha taban ee ugu horreeya, dhibaatada isfahamka midba midka kale, tijaabinta gaalnimada ... Laakiin Anaïs iyo Franck waxay leeyihiin hub: rumaysnaan buuxda, oo aan naxariis lahayn oo jacaylkooda. Xataa waxa ay qoreen “Dastuur Lamaanayaal ah”, oo talaajadda lagu dhejiyay, taas oo ka dhigaysa asxaabtooda dhoola cadeynta, qoraaladooduna u ekaadaan sida liiska 1-da Janaayo: Qodobka 1, ha dhaleeceyn kan kale marka uu fadhiyo. Ilmaha daryeela – Qodobka 5, wax walba ha isu sheegin – Qodobka 7, isu keena hal fiid todobaadkii, hal todobaad oo fasax ah bishii, hal toddobaad sannadkii. Sidoo kale qodobka 10-aad ee deeqsinimada leh: aqbal daciifnimada kan kale, ku taageer wax kasta.
Iyaga oo ay hagaan mantras-ka naxariista leh ee lagu qoray boggaga, Anaïs iyo Franck waxay kiciyaan nolol maalmeedka, tijaabinta xaqiiqda, gabdhahooda soo koraya, wax kasta oo aan ugu yeerno "nolosha qoyska" iyo cidda nolosha gaaban. Iyada oo qaybteeda aan macquul ahayn, waalan, "la'aantey xakamaynta". Oo yaa awoodi doona inuu dhalo, qaawan oo faraxsan, rabitaanka inuu dib u bilaabo wada jir. F. Payen
"Jacayl mustaqbalka fog ah", waxaa qoray Jean-Sébastien Hongre, ed. Anne Carrière, € 17.
Lammaanaha is haysta ma leeyihiin muuqaal la mid ah ama ka yar?
BG: Ma aaminsani inay jiraan wax shuruudo ah oo saadaalin kara cimriga xiriirka. Kuwa naftooda doorta iyaga oo taxaya waxyaabaha ay wadaagaan lama hubo guusha. Kuwii muddo dheer ku noolaa si aad u "fudud" ah ka hor intaanay noqon waalid waxay halis u yihiin inay ku jahawareeraan dillaaca xumbo iyo marinka laba ilaa saddex. Lammaanaha “sidoo kale” ka duwan mararka qaar sidoo kale waxaa ku adag waqti waara.
Iyadoo aan loo eegin asalka iyo asalka waalidka, qof kastaa waa inuu diyaar u ahaadaa inuu tixgeliyo "waxna dib uma ahaan doonaan, iyo si ka sii wanaagsan!" Waxaa intaa dheer, inta badan ee lammaanuhu ay dareemaan adag (indhohooda iyo tan xigtadooda iyo qoysaskooda), waxaa sii yaraanaya khatarta isku dhacu.
Gaalnimada ayaa inta badan sabab u ah kala go'a. Miyay lamaanaha aan wax saameyn ah ku yeelan? Mise waxay ku fiican yihiin inay aqbalaan "daloollooyinkan"?
BG: Beentu way ka xanuun badan tahay gaalnimada. Waxay u horseedaan luminta kalsoonida kan kale, laakiin sidoo kale naftiisa, iyo sidaas darteed adkaynta isku-xidhka. Lammaanayaasha waara, intaas ka dib, waa kuwa ku guulaysta inay "la noolaadaan" dhaawacyadaas, oo ku guulaysta inay ka soo kabtaan kalsooni iyo rabitaan guud oo ah inay dib u maalgeliyaan xiriirka. Marka la soo koobo, waxay ku saabsan tahay qaadashada mas'uuliyadda doorashada, garashada sida loo weydiisto oo loo cafiyo, ma aha in dadka kale ay qaadaan mas'uuliyadda falalkooda.
Haddii xaaladdu xumaato, sidee loo helaa dheelitirnaan?
BG: Xitaa ka hor inta aan hoos loo dhigin, lamaanayaasha ayaa xiiseynaya inay waqti ku qaataan inay midba midka kale wada hadlaan, u sharaxaan, is maqlaan, si ay u raadiyaan inay is fahmaan. Kadib dhalashada cunugga, dib u soo celinta xiriirka laba waa lama huraan. Waa in aynaan sugin usbuuca fasaxa si wadajir ah (taas oo aan dhif iyo naadir ku qaadano bilowga) laakiin isku day, guriga, si aad u ilaaliso dhowr fiid, marka ilmuhu seexdo, si aad u gooyso muraayadaha oo wadajir ah. Ka digtoonow, haddii mid kasta oo ka mid ah xubnaha lammaanuhu uu shaqeeyo wax badan, safarro daal ah, iyo "jijimooyin elektaroonig ah" kuwaas oo ku xiraya adduunka xirfadda fiidkii iyo dhammaadka usbuuca, tani waxay yaraynaysaa helitaanka midba midka kale (iyo ilmaha). Si loo ogaado sidoo kale, galmadu kuma soo noqon karto meesha ugu sareysa toddobaadyada ka dambeeya imaatinka cunugga. Su'aasha, daalka mid kasta, shucuurtu waxay u leexatay dhinaca ilmaha, cawaaqibka dhalmada, isbeddellada hormoonnada. Laakin dhibka, isu soo dhawaanshaha jilicsan, rabitaanka la kulanka si wada jir ah u ilaali rabitaanka nolosha. Ma aha raadinta waxqabadka, ama baahida loo qabo "korka" ama fikradda xun ee ku noqoshada "sidii hore"!
Maxay tahay inaan rabno inaan awoodno inaan wada joogno? nooc ka mid ah ku haboon? Dammaanad ka xoog badan habka caadiga ah? Ha ka hormarin lamaanaha wax kasta oo kale?
BG: Joogteynta joogtada ah maaha caqabad, mar haddii aan ognahay in nolol maalmeedka ay ka kooban tahay qayb ka mid ah waxyaabaha soo noqnoqda. Qof kasta ayay ku xiran tahay inuu maareeyo si uu noloshan ugu cabbiro waqtiyo aad u daran, waqtiyo isku dhafan, saaxiibtinimo la wadaago. Maaha in la yeesho fikrado aan la gaari karin, laakiin si loo ogaado sida loola dhaqmo nafsaddaada iyo kuwa kaleba. Isku-duubnida iyo is-waafajinta ayaa muhiim ah. Laakiin sidoo kale awoodda muujinta waqtiyada wanaagsan, waxa si fiican u socda ee maaha kaliya ceebaha iyo eedaynta.