Maqaarka engegan waxaa keena sebum la'aan. Maqaarka ayaa markaa daciifa waxaana laga yaabaa inay soo baxaan cidhiidhi iyo casaan. Waxaa kugu adag inaad la qabsato qurxinta, iyo sidoo kale isbeddelka heerkulka tani waxay noqon kartaa raaxo la'aan dhab ah maalin kasta. Soo hel talooyinkeena fuuq-celinta maqaarka engegan.

Maqaarka engegan waxaa keena sebum la'aan. Sebum waa filim dufan leh oo ay sameeyeen qanjidhada sebaceous, kaas oo ujeedadiisu tahay in laga ilaaliyo maqaarka wejiga gardarrada dibadda iyo in la ilaaliyo biyaha si dabiici ah u jooga epidermis. Haddii aad leedahay maqaarka qallalan ama aad u engegan, qanjidhada sebaceous waxay leeyihiin dhaqdhaqaaq yar: maqaarkaagu wuxuu noqonayaa mid aad u nugul gardarrada dibadda, si dhakhso ah ayuu u luminayaa fuuq-baxa sababtoo ah hadda ma haysto filim difaac ah.

Maqaarka jilicsan, hargabka, wasakhowga, fallaadhaha UV, ama alaabada aan ku habboonayn waxay keeni karaan xanaaq, casaan, cidhiidhi iyo cuncun, taas oo ah sababta ay lama huraan u tahay inaad daryeesho maqaarkaaga engegan oo aad ilaaliso!

Xalka maqaarka qalalan, waxaa lagama maarmaan ah in la magdhabo la'aanta sebum iyo biyaha daryeelka, laakiin sidoo kale fuuq-bax maalinle ah oo wanaagsan. Runtii, maqaarkeenu aad buu uga falceliyaa isticmaalka biyaha. Biyo badan oo la cabbo waxay u oggolaanaysaa maqaarka engegan inuu shidaal ku shubo, jidhkana way u roon tahay! 

Maqaarka engegan ama maqaarka aadka u engegan, waa inaad aad uga taxadirtaa daryeelka aad isticmaalayso. Waxaad u baahan tahay daryeel qani ah, oo leh qaabab jilicsan, kuwaas oo aan khatar u geysanayn maqaarka hore u daciifay. Waxaad u jeesan kartaa parapharmacy ama noocyada organic, kuwaas oo bixiya daaweyn aad u nafaqo leh oo ku salaysan maaddooyinka firfircoon ee dabiiciga ah: avokado, subagga shea, aloe vera.

Maalin kasta, ka saar isqurxintaada qoyaan sida caanaha nadiifinta ama saliidda khudradda, taas oo aan u badnayn inay qallajiso maqaarka. Isqurxintu waxay noqon doontaa tilmaanta ugu horreysa ee qoyaanka leh, iyo dareeraha iyo jirka saliidda leh ayaa u oggolaanaya maqaarka in lagu xoqo suufka yar. Ka dib maqaarkaaga ku nadiifi jel nadiif ah oo jilicsan.

Subaxdii iyo fiidkii, xusuusnow inaad marso qoyaan qani ah. Waxaa jira kiriimyo habeenkii qani ah oo u oggolaanaya inay si qoto dheer u nafaqeeyaan maqaarka inta lagu jiro habeenkii, si loo helo maqaar qaab wanaagsan subax kasta. Haddii aad leedahay maqaar aad u engegan todobaadkii hal ama laba jeer, mari maaskaro qoyan. 

Si aad u yeelato maaskaro fuuq-bax iyo nafaqo jilicsan, waxaad adigu samayn kartaa maaskaro maqaarkaaga engegan. Maaskaro dabiici ah oo ixtiraamaya maqaarkaaga engegan, xitaa haddii ay aad xasaasi u tahay! Isticmaal hilibka avokado, oo aad ku qasto liin iyo laba qaado oo malab ah. Isku qas ilaa aad ka heleyso koollo siman. Maaskarada ku dhaaf 30 daqiiqo ka hor intaadan ku raacin biyo nadiif ah.

Maqaarkaaga ayaa fuuqsan doona oo si qoto dheer loo nafaqayn doonaa. Runtii, avocado aad bay hodan ugu tahay maaddooyinka dufanka leh iyo wakiilada qoyaanka iyo sidoo kale fiitamiinnada, sidaas darteed waa saaxiib aad u wanaagsan maqaarka qalalan. Haddii aadan haysan avokado, waxaa lagu beddeli karaa moos bislaaday. 

Si aad u sameysid maqaarkaaga engegan, ka taxaddar inaad doorato waxyaabaha la isku qurxiyo ee leh dareeraha iyo caanaha qoyaanka. Aasaaska, waxaad dooran kartaa aasaaska dareeraha dareeraha ah ama waxaad aadi kartaa kiriimyada BB, labadaba qoyaanka iyo aasaaska. Wixii qarinaya, isticmaal dareeraha wax qarinaya ee ha isticmaalin ul.

Ka fogow budada laga yaabo inay nuugaan qoyaanka yar ee maqaarkaaga oo saameyn ku yeesha balastarrada. Tag midabyo labeen leh iyo iftiimiyeyaal si sahlan loo codsado oo ka sii hodansan.