Contents
Ilkaha dhallaanku miyay soo baxayaan wax yar? Taasi waa war aad u fiican! Hadda wixii ka dambeeya, waa inaan ilaalinaa. Sidaa darteed muhiimadda ay leedahay cadayashada, taas oo u oggolaan doonta inuu yeesho ilko qurux badan oo si fiican loo ilaaliyo. Laakiin dhab ahaan, sidee u socotaa? Waa maxay nooca burushka aan u baahanahay carruurta? Dhallaanka? Goorma ayaa la bilaabayaa Farsamooyinka lagu cadaydo ilkahaaga? Intee in le'eg ayay qaadataa cadayga waxtarka leh? Jawaabaha dhakhtarka ilkaha Cléa Lugardon iyo pedodontist Jona Andersen.
Da'dee ayuu ilmuhu bilaabaa inuu cadaydo ilkahiisa?
cadayga ugu horreeya ee ilmahaaga, waa inaad bilowdaa laga bilaabo iliga ugu horreeya ee ilmaha Xitaa haddii ilmuhu leeyahay hal ilig oo koray wakhtigan, si dhakhso ah ayuu u yeelan karaa godadka. Waxaad ku bilaabi kartaa cadayashada adigoo ku xoqaya a cadaadis biyo qooyay “. ayay tiri Cléa Lugardon, dhakhtarka ilkaha. Ururka Faransiiska ee Caafimaadka Afka (UFSBD) wuxuu ku talinayaa in la cadaydo marka ilmuhu maydhanayo, si " loogu daro nadaafadda afka daryeelka maalinlaha ah". Cadaadiska qoyan waxa kale oo lagu mari karaa ka hor iliga u horreeya ee ilmaha. si loo nadiifiyo cirridka, adigoo si tartiib ah u xoqaya.
Waa maxay nooca cadayga ee ay tahay inaad doorato?
Marka sanadka ugu horeeya uu dhamaado, waxaad iibsan kartaa cadayga ugu horeeya: "Kuwani waa burushyada cadayga. oo leh bristles jilicsan, oo cabbirkoodu yar yahay, oo leh fiilo aad u jilicsan. Runtii meel walba waa laga helaa, ha ahaato dukaamada waaweyn ama farmasiyada. Qaarkood xitaa waxaa lagu qalabeeyaa rattle, tusaale ahaan, si ay u mashquuliyaan ilmaha marka ay cadayayaan, "ayuu yidhi Jona Andersen, pedodontist. Sida cusboonaysiinta burushka cadayga, waxaad u baahan doontaa inaad iska ilaalisoi timuhu way dhaawacmaan. Sida caadiga ah, waxaa lagula talinayaa inaad beddesho burushka saddexdii biloodba mar.
Sidee loo doortaa cadayga ilmaha? Ma ku cadayli kartaa ilkahaaga caday koronto ah ? "Buraashka cadayga ee korontada ku shaqeeya maahan kuwa ugu fiican socod baradka. Cadayashada caadiga ah, oo si wanaagsan loo sameeyay, waxay noqon doontaa mid waxtar leh. Ilmaha wax yar ka weyn ee halganka ku jira, si kastaba ha ahaatee waxay u noqon kartaa faa'iido," ayay ku talisay Cléa Lugardon, dhakhtarka ilkaha.
Sidee buu cadayashada ilkahu u beddelaa bilaha?
« Lix sano ka hor ee ilmaha, waalidiintu waa in had iyo jeer ilaali cadayashada. Muddo ayay ku qaadanaysaa in ilmuhu si fiican u cadaydo ilkahiisa, ayay tidhi Cléa Lugardon. Marka heerkan muhiimka ah uu dhaafo, ilmuhu wuxuu awoodi doonaa inuu bilaabo inuu cadaydo ilkahooda, laakiin waa muhiim taas waalid baa jooga si loo hubiyo in cadayashadu ay waxtar leedahay: "Mar walba waxaa jiri kara khataro ah in ilmuhu liqo cadayga, laakiin sidoo kale taas si xun sayidyo cadayashadae. Waxaan ku talinayaa in waalidku had iyo jeer cadaydo ilkahooda isla mar ahaantaana ilmahooda, taas oo u oggolaanaysa inay kormeeraan. Madax-bannaani buuxda ayaa inta badan timaada inta u dhaxaysa siddeed iyo toban jir », ayuu yidhi Jona Andersen.
Marka laga hadlayo inta jeer ee cadayashada, UFSBD waxay ku talinaysaa hal cadaysho fiidkii ka hor 2 sano, ka dibna laba jeer maalintii, subaxdii iyo galabtii, ka dib. Marka la eego muddada cadayashada, waa inaad cadaydaa ilkahaaga ugu yaraan laba daqiiqo cadayashada maalin kasta.
Tallaabooyinka cadayashada
Waa kan, buraashka cadayga ee gacanta ku jira, diyaarna u ah inuu ka takhaluso khatar kasta oo godadka afka ilmahaaga… Waa maxay habka ugu wanaagsan ee aad ku baran karto qaadashada falcelis sax ah goor hore si aad u ilaaliso ilka qurxoon? UFSBD waxay ku talinaysaa inaad istaagto madaxa ilmahaaga gadaashiisa, oo aad madaxiisa ku dhejisid laabtaada. Ka dib, madaxeeda wax yar dib ugu celi, gacantana gadhka hoos geliso. Xagga cadayashada, Ilkaha hoose ka bilow, oo ku dhameeya kuwa sare. mar kasta oo la is garab socdo. Dhaqdhaqaaqa cadayashadu waa hoos ilaa sare. Saanqaadyada waa lagula talinayaa in aan la raacin burushka cadayga ka hor cadayashada.
Laga bilaabo da'da afar jirka, marka dhammaan ilkihiisa caanuhu ay jiraan, habka loo yaqaan waa in la isticmaalo. "1, 2, 3, 4", Taas oo ka kooban in la bilaabo cadayashada dhanka bidix ee hoose ee daanka ka dibna midigta hoose, ka dibna midigta sare iyo ugu dambeyntii bidixda sare.
Waa maxay nooca daawada cadayga ee aan u isticmaalo carruurta yaryar?
Cadayashada aad bay u fiican tahay, laakiin maxaad u saaraysaa burushka cadayga? 2019, UFSBD waxay soo saartay talobixino cusub daawada ilkahafluorineed in loo isticmaalo carruurta: "Qiyaasta in foloraydh waa in uu ahaado 1000 ppm inta u dhaxaysa lixda bilood iyo lixda sano ee ubadka, iyo 1450 ppm in ka badan lix sano " Waa maxay micnaha ppm iyo fluorine? Fluoride waa walxo kiimiko ah oo lagu geliyo daawada cadayga oo aad u yar, kaas oo loo yaqaan ppm (qayb halkii milyan). Si aad u hubiso qadarka saxda ah ee fluoride, waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa inaad eegto macluumaadka ku jira baakadaha daawada cadayga. "Waxaa lagu talinayaa inaad ka taxadarto markaad iibsanayso daawada cadayga ee vegan gaar ahaan. Qaarkood way fiican yihiin, laakiin mararka qaarkood kuma jiraan fluoride, taas oo kordhin karta halista godadka carruurta, ayuu yidhi Jona Andersen.
Marka loo eego tirada, ma jirto wax faa'iido ah oo la gelinayo wax badan! "Kahor lix sano jir, oo u dhiganta digir Buraashka cadayga ayaa ka badan ku filan, ayay tiri Cléa Lugardon.
Sidee looga dhigi karaa dhaqidda iliga mid xiiso badan?
Ilmahaagu miyuusan jeclayn inay ilka cadydaan? Haddii aad isku aragto inaad runtii dhibaato ku haysato, ogow inay jiraan xalal aad ku nadiifin karto ilkahaaga xiiso badan : "Waxaad isticmaali kartaa burushka cadayga leh nalal yar yar si ay dareenkaaga u qabtaan. Kuwa waaweynna, waxaa jira cadayga isku xidhan, Codsiyada qaabka ciyaaraha ah si aad u barato sida saxda ah ee ilkahaaga loo cadaydo”, ayuu yidhi Jona Andersen. Waxaad sidoo kale daawan kartaa videos cadayashada madadaalo Youtube, kaas oo tusinaya ilmahaaga wakhtiga dhabta ah sida loo cadaydo ilkahooda si sax ah. Cadayashada ilkuhu waa inay u noqotaa madadaalo ubadka. Ku filan si loo hubiyo ilkaheeda quruxda badan muddo dheer!