Contents
Cabsida in la qaawiyo ama la qaawiyo: cabsida soo baxda xagaaga
Psychology
Disabilityphobia waxay ka hortagtaa kuwa ay saameeyeen inay la kulmaan qaawanaan degganaansho leh sababtoo ah dareen cabsi, rafaad ama walaac aan macquul ahayn fikradda ah inay iska dhigaan dharka
Dharka khafiifka ah, dharka gaagaaban ama xargaha soo bandhigaya gacmaha, lugaha ama xitaa xudunta, dabaasha, bikinis, trikinis ... Marka heerkulku yimaado heerkul sare, tirada lakabyada iyo dharka daboolaya jidhkeena waa la yareeyaa. Tani waxay u noqon kartaa abaalmarin kuwa u arka inay tahay nooc ka mid ah xorriyadda. Si kastaba ha ahaatee, dadka kale waxay la kulmi karaan jirdil ahaan. Tani waa xaalada kuwa dareemaya raaxo la'aan qoto dheer marka ay isku arkaan xaalado ay ku qasban yihiin inay dharka iska dhigaan ka hor inta aysan fiirin dadka kale sida kuwa kale. xeebta, Gudaha Barkadda dabaasha, Gudaha xafiiska dhakhtarka ama xitaa adigoo ilaalinaya galmada. Waxa ku dhaca iyaga waxa loo yaqaan naafo nacaybka ama cuqdad in ay dharka iska dhigaan oo ka ilaalisa inay la kulmaan qaawanaan degganaansho leh. Caadi ahaan, dadkani waxay dareemaan dareen cabsi, rafaad ama walaac aan macquul ahayn fikradda ah inay iska bixiyaan dharkooda. "Xaaladaha aadka u daran waxay dhici kartaa xitaa marka ay keligood joogaan ama aysan cidna ag joogin oo ay ka welwelaan iyagoo u maleynaya in qof uu arki karo jidhkiisa qaawan", ayay daaha ka qaaday Erica S. Gallego, cilmi-nafsiga oo ka tirsan Mundopsicologos.com.
Sababaha cuqdada ka qaada dharka
Sababta caadiga ah ayaa ah in qofka uu la kulmo dhacdo xanuun badan oo raad weyn ku reebtay xusuusta qofka, sida in uu la kulmay waayo-aragnimo aan fiicnayn ama qolka beddelka ama xaalad uu qaawan yahay ama qaawan yahay ama xitaa xaalado in uu ahaa dhibane xadgudub galmo. "Iyadoo la dhibay a waayo aragnimada xun la xidhiidha qaawanaantu waxay u horseedi kartaa muuqaalka cabsida is-muujinta dhar la'aan. Dhanka kale, rafaadka ay sababto ku faraxsanaan la'aanta jirka waxay saameyn ku yeelan kartaa ka fogaanshaha soo bandhigida dadweynaha. Dareenkan, iyo hoos u dhaca bulshada awgeed, haweenka da'da yar ayaa si weyn u saameyn kara ", ayuu yiri cilmi-nafsiga.
Sababaha kale ayaa laga yaabaa inay la xiriiraan kalsoonida jidhka oo hooseysa, iyada oo isku dhafan oo ku salaysan qayb ka mid ah jirka oo uusan dooneynin inuu muujiyo, oo leh aragti qalloocan oo muuqaalkiisa ah ama xaqiiqda ah inay la ildaran tahay cilladda habdhaqanka cuntada, sida laga soo xigtay. Gallego.
Xaaladaha qaarkood, naafanimadu waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa cuqdad weyn, sida cuqdad bulsho. Qofka, sidaas darteed, waxaa laga yaabaa inuu ku faraxsan yahay jirkiisa, laakiin uu dareemo cabsida ah in ay noqoto xarunta dareenka, xataa muddo gaaban. Tani waxay sababtaa in dadka qaarkiis ay la ildaran yihiin walaaca bulsheed ee noocan oo kale ah ay sidoo kale la kulmaan marxalado cabsi ah oo ah inay iska dhigaan.
Suurtagalnimada kale waxay dhacdaa marka ay tahay kalsooni hoose oo qofkaasi uu arko cilladaha jirkiisa oo kaliya oo uu iska dhaadhiciyo in haddii uu dharka iska bixiyo uu dhaleeceyn iyo xukun xun ku kicinayo dadka kale.
Dadka dhibaataysan dysmorphophobia, taas oo ah in la yiraahdo, cillad sawirka jirka, waxay u muuqdaan inay ku habboon yihiin muuqaalkooda dibadda oo ay ka helaan cillado halis ah jirkooda.
Dhibaatooyinka kale ee la xiriira sawirka waxaa ka mid ah khalkhalgelinta cuntada. Kuwa iyaga la ildaran, qaawanaannimadu sidoo kale way ku adag tahay inay u adkaystaan sababtoo ah waxay u janjeeraan inay naftooda wax ka dalbadaan oo xitaa inta badan ay la kulmaan dysmorphophobia.
Sidee looga gudbi karaa xanuunkaan
Waa kuwan qodobbada lagu taliyey in laga shaqeeyo cabsida qaawinta:
– Aqoonso mushkiladda oo bal qiyaas xadkeeda iyo cawaaqibkeeda.
– Iswaydii waxa dhibka keenay.
- La hadal dadka u dhow, asxaabta, qoyska iyo lammaanaha isku dayaya in ay cuqdadkooda ka dhigaan mawduuc aan laga fiirsan.
- Baro inaad nasato adigoo ku celcelinaya, tusaale ahaan, yoga ama meditation, si aad u horumariso qalab wax ku ool ah oo lagu maareeyo walbahaarka.
- U tag xirfadle si aad u xalliso cabsida, iyo sidoo kale sababaha iyo cawaaqibka.
Daawaynta cilmi nafsigu waa, sida ay qabto Erica S. Gallego, doorashada ugu fiican ee lagu daweeyo cuqdad gaar ah. Dareenkan, khabiirku wuxuu sharxayaa in shaqada daaweynta, daaweynta ugu badan ee bukaanka la dooran doono, taas oo guud ahaan noqon doonta a daaweynta dabeecadda garashada oo ay weheliso dareen la'aan habaysan, kaas oo peso la siinayo agabka ay ku baran karto inay si tartiib tartiib ah isu muujiso kicinta nacaybka.