Weligaa ma kugu dhacday in aad si lama filaan ah isku aragtay dareen jidheed oo aan caadi ahayn? Tusaale ahaan, meel bay ku xanuunaysaa, wadnuhu miyuu u garaacay si ka dhakhso badan sidii caadiga ahayd? Waxaad bilaabaysaa inaad si walaac leh u dhegaysato dareenkan, wuuna sii xoogaysanayaa oo sii xoogaysanayaa. Tani waxay socon kartaa waqti dheer ilaa aad u tagto dhakhtarka oo uu kuu sheego in aysan jirin dhibaato halis ah.
Marka laga hadlayo xanuunada sida xanuunka argagaxa iyo hypochondria, bukaanada mararka qaarkood waxay la kulmaan dareemo aan la macnayn karin muddo sanado ah, waxay booqdaan dhakhaatiir badan waxayna ka walwalaan caafimaadkooda.
Marka aan fiiro gaar ah siino qaar ka mid ah dareenka aan la fahmi karin ee jirka, way sii xoogeysataa. Dhacdadan waxaa loo yaqaan "somatosensory amplification" (amplification macnaheedu waa "xoojinta ama kicinta").
Maxay tani u dhacaysaa?
Habkan qalafsan ee neurobiological waxaa lagu qeexi karaa iyadoo la adeegsanayo tusaale. Bal qiyaas bangi ku yaal dhismayaal badan.
Bilawga maalinta shaqada, agaasimuhu waxa uu ka wacay mid ka mid ah waaxaha dhismo kale oo uu ku weydiiyo: "Ma fiican tahay?"
Waxay ugu jawaabeen, Haa.
Agaasimaha ayaa telefoonka ku xidhay. Shaqaaluhu waa yaaban yihiin, laakiin sii wadaan shaqada. Nus saac ka dib, wicitaan kale oo ka yimid agaasimaha - "Ma ku fiican tahay halkaas?".
"Haa, maxaa dhacay?" Shaqaaluhu wuu welwelsan yahay.
"Waxba," agaasimuhu wuxuu ku jawaabay.
Mar alla markii aan dhegaysanno dareenkayaga, waxay noqdaan kuwo aad u cad oo cabsi leh.
Shaqaaluhu way welwelsan yihiin, laakiin ilaa hadda waxba ma bixiyaan. Laakin ka dib markii seddexaad, afraad, shanaad wicitaan, argagax ayaa ka dhex dhacay waaxda. Qof kastaa wuxuu isku dayaa inuu ogaado waxa jira, hubinaya waraaqaha, kolba meel u yaacaya.
Agaasimuhu waxa uu eegayay daaqada,waxa uu arkay buuqa ka jira dhismaha ka soo horjeeda,waxana uu is yidhi,Maya, xaqiiqdii waxbaa iyaga ka khaldan!
Qiyaastii habkan oo kale wuxuu ku dhacaa jirkeena. Mar alla markii aan dhegaysanno dareenkayaga, waxay noqdaan kuwo aad u cad oo cabsi leh.
Isku day tijaabadan. Indhaha xidh oo laba daqiiqo ka fikir suulashaada weyn ee midig. Dhaqaaq, maskax ahaan ku cadaadi, dareemo sida ay u taabato cirifka kabaha, suulka deriska ah.
Diirada saar dhammaan dareenka suulashaada midig. Oo laba daqiiqo ka dib, is barbar dhig dareenkaaga suulka weyn ee cagtaada bidix. Sow farqi ma jiro?
Habka kaliya ee looga gudbi karo xoojinta somatosensory (ka dib markaad hubiso inaysan jirin sabab walaac dhab ah, dabcan) waa inaad la noolaato dareemo aan fiicneyn adigoon waxba ka qaban iyaga, adigoon isku dayin inaad xoogga saarto fikradahaas, laakiin adigoon kaxeynin iyaga. midkood.
Muddo ka dib, agaasimaha maskaxdaada ayaa is dejin doona oo illoobi doona suulka.