Haddii aan rabno inaan guul gaarno, waxaan u baahanahay in nala dareemo, taasoo ka dhigan inay tahay inaan si uun uga soocanno asxaabtayada. Way fiicantahay iyada oo aan loo eegin danahooda. Qoraaga cilmi-nafsiga Olivier Bourkeman ayaa sharaxaya sida loo dhammeeyo loolankan laba geesoodka ah.
Tababarayaasha ganacsigu waxay yiraahdaan way adag tahay in lagu tiriyo kobaca xirfadda haddii aadan ka dhex muuqan kooxda. Laakiin qaabkee iyo kharashkee ayaynu ku ogaan karnaa nafteena? Waa kuwan qaar ka mid ah xeeladaha nafsiga ah ee la tixgeliyo.
Goal
Waxa ugu horreeya ee la xasuusto ayaa ah in dareenka la helo aanu ahayn mid adag sida ay u muuqato.
Midda labaad ee muhiimka ah ayaa ah in hababka ugu cadcad ay mararka qaarkood yihiin kuwa ugu waxtarka yar. Si kale haddii loo dhigo, waa inaadan u ordin kafeega madaxaaga, waxaa loo aqoonsan doonaa inay tahay cunto fudud (ilaa, dabcan, keenista qaxwada kuma jiraan waajibaadkaaga rasmiga ah). Lahjad toosan oo loo jeediyo kuwa kaa hooseeya ee shirarka kuma soo kordhin doonto maamulkaaga, laakiin waxay abuuri doontaa sumcad nacayb. Si daacadnimo ah isku day inaad caawiso. Had iyo jeer maskaxda ku hay in dadka kale ay si fiican u arkaan marka aan kaliya isku dayeyno inaan saameyn ku yeelano iyo marka aan dhab ahaantii saameyneyno.
aragtida
Ficilada cajiibka ah ee dhifka ah wax yar ayey qabtaan. Waxaad wax badan ku guuleysan doontaa adigoo diiradda saaraya tillaabooyinka yaryar ee ku wajahan yoolkaaga. Aad ayey muhiim u yihiin in tababaraha ganacsiga ee caanka ah Jeff Olson uu xitaa buug u hibeeyay iyaga.1. Macno la’aan, jaleecada hore, xeerarka aad ku dhaqanto ayaa aakhirka midho dhalin doona oo kaa sooci doona dadka faraha badan.
Ha isku dayin inaad qiyaasto waxa madaxdu rabo. Inta badan madaxda way ku farxi doonaan haddii aad waydiiso waxa loo baahan yahay in marka hore la sameeyo.
Noqo, tusaale ahaan, shaqaalahaas oo had iyo jeer shaqada ku dhameeya wakhtiga loogu talagalay (Tani waa xeelad aad waxtar u leh marka loo eego mararka qaarkood in wax walba si degdeg ah loo sameeyo, iyo marar kale oo jebinta wakhtiga kama dambaysta ah - sababtoo ah qofka noocaas ah laguma kalsoonaan karo). Noqo shaqaalaha la yimaada fikrad qiimo leh kulan kasta.
Isweydii habka ama mashruuca uu madax-xanuun ku hayo madaxaaga, oo noqo mid ka fududeeya culeyskiisa. Talada caanka ah "kaliya ka shaqee si ka adag kuwa kale" waxay kaliya u horseedi doontaa gubasho, taas oo ay adag tahay in qofna kuugu abaalgudo.
Waa kan waxa la isku dayo
1. Dareen xoriyada aad naftaada kor u qaadayso. Ma aha faan, ee waxay samaysaa aragti laga naxo. Laakiin maxaad u aadaysaa darafyada kale? Warqad gaaban oo loo diro madaxa oo fariin ah oo ku saabsan waxa la qabtay maaha faan, laakiin kaliya ogeysiinta halka ay wax u socdaan. Iyo dammaanad qaadka in dadaalkaaga la dareemi doono.
2. Xusuusnow saamaynta Benjamin Franklin: "Kii mar wanaag ku sameeyey ayaa mar kale ku caawin doona si ka badan kan aad adigu caawisay." Si isku mid ah, way sahlan tahay in dadka lagu kasbado adigoo ka codsanaya inay u roonaadaan halkii ay ka ahaan lahayd wax u roon. Sirtu waa in marka aan qof caawinno, waxaan rabnaa in aan u maleyno in qofkani uu mudan yahay dadaalkayaga, oo aan ku ogaanno inaan dareemeyno wanaag isaga.
3. Kaliya weydii. Dad badan ayaa u maleynaya in si loo qadariyo, ay u baahan yihiin inay ogaadaan waxa madaxdu rabo. Waa dhalanteed. Inta badan madaxda way ku farxi doonaan haddii aad waydiiso waxa hadda loo baahan yahay in la sameeyo. Waxaadna badbaadin doontaa tamar badan.
1 J. Olson "Dharka Yar: U-beddelka Anshaxa Fudud ee Guul Weyn iyo Farxad" (GreenLeaf, 2005).