Contents
- Ephelids (jiro) ma aha cillad maqaarka ah, waxay ku dhacdaa dadka maqaarkoodu wanaagsan yahay, si lama filaan ah ayay u soo baxaan ama u baaba'aan si lama filaan ah. Isla mar ahaantaana, jilicsanaanta waxaa loola dhaqmi karaa si kakan, laakiin weligaa kama takhalusi kartid. Waxay kaa caawin doontaa inaad si faahfaahsan u fahamto arrintan. Dermatovenereologist, cosmetologist, musharaxa cilmiga caafimaadka Kristina Arnaudova.
Sida looga takhaluso barafka guriga
Inta lagu jiro xilliga qorraxdu, dad badan ayaa la kulma dhibaatada midabka maqaarka. Muuqashada freckles, ama haddii kale ephelids, waa dabeecadda ragga iyo dumarka, iyo sidoo kale carruurta. Dadka leh maqaar qurxoon iyo timo u nugul gubashada qorraxda ayaa ah kuwa ugu nugul. Aqoonsiga jilibka waa mid aad u fudud - baro cad oo casaan ah, iftiin ama madow madow, oo ku kala firirsan meelaha bannaan ee jirka iyo wejiga taabashada qorraxda awgeed.
Kiisaska badankooda, xuub-jabka uma baahna daaweyn. Laakiin haddii ay keenaan raaxo-darro nafsi ah oo ay u muuqdaan kuwo aan fiicneyn, tani waa sabab macquul ah oo lagu helo daaweyn ku habboon si loo saxo dhibaatadan. Jilibka lama tirtiri karo weligood, sababtoo ah inta badan waxaa sababa arrimo la iska dhaxlo. Dhacdooyinka dadka aan hore ugu muuqan muuqaalkooda waxay muujin karaan isbeddellada hormoonnada ee jidhka: uurka, cudurka beerka, cilladaha dheef-shiid kiimikaadka. Cadaadiska joogtada ah ayaa sidoo kale kicin kara muuqaalka freckles.
Wejiyada caadiga ah waxay kaa caawin karaan inay ka dhigaan kuwo aan la dareemin. Guriga, tani waa suurtagal, iyadoo la kaashanayo waxyaabaha la isku qurxiyo ee gaarka ah, oo ay ku jiraan:
Badeecooyinka dibadda u baxa ( qolofka)dardargelinta cusboonaysiinta unugyada. Waxay noqon karaan badeecooyin boqolkiiba hoose ah oo ku salaysan asiidh miro: lactic, glycolic ama citric.
Kareemka caddeynta, si tartiib ah dib ugu soo celisa maqaarka maqaarka waxayna ka caawisaa in la gaaro midab isku mid ah. Waxaa ku jiri kara waxyaabo ay ka mid yihiin: acids, vitamin C iyo liinta laga soosaaray, dhirta laga soosaaray (bearberry, blackberry, root licorice).
Maskaxda, oo ay ku jiraan qaybaha ay ka kooban tahay exfoliating iyo iftiiminta (asiidh miro, fitamiin C, fitamiin A iyo dhirta kale ee dhirta kale), taas oo dhamaadka ka dhigi doonta maqaarka khafiifka ah iyo freckles yar oo la dareemo.
Serum oo leh fitamiin C, Badeeco casri ah oo isla mar ahaantaana laga raadiyo suuqa isqurxinta, ee loogu talagalay kuwa ku riyooda maqaarka dhalaalaya iyo midabka lebbiska ah. Intaa waxaa dheer, fitamiin C waa antioxidant aad u fiican oo la dagaallama xagjirnimada xorta ah waxayna hoos u dhigtaa habka burburinta kolajka.
Xilliga ugu habboon ee lagula dagaallamo jilibka waa xilliga dayrta-jiilaalka. Xaqiiqdu waxay tahay in acids iyo retinoids ay kordhiyaan sawir-qaadista maqaarka waxayna kicin karaan muuqaalka midabka hyperpigmentation. Sidaa darteed, marka aad isticmaalayso waxyaabaha la isku qurxiyo ee maqaarkaaga, gaar ahaan xagaaga, taxaddar, ha iloobin kiriimyada qorraxda. Haddii aad rabto, waxaad isku dayi kartaa inaad khafiifiso xuubabkaaga adigoo kaashanaya dawooyinka dadwaynaha.
Cuntooyinka dhaqanka
Maaskarada qajaarka. Maaskaro laga sameeyay qajaar cusub waxay siin kartaa saameyn wanaagsan. Si taas loo sameeyo, shabaggeedii qajaar oo ku dar qaado oo saliid saytuun ah. Codso joogteynta ka dhalatay wejigaaga oo u daa 15 daqiiqo. Kadibna ku maydh biyo qabow. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa oo kaliya casiirka qajaarka sida tonic wajiga ah.
maaskaro tufaax saafi ah. Diyaarinteeda waxaad u baahan doontaa: 2 tbsp. suugo tufaax ah oo aan sonkor lagu darin, 1 tbsp. oatmeal, qaado malab, 2 qaado oo liin ah. Isku qas daloolada tufaaxa, boorashka, malab iyo liin. Marso isku darka ka dhashay wejiga nadiifka ah ilaa 10 daqiiqo. Markaad iska dhaqayso maaskarada, ku duug wajigaaga dhaqdhaqaaq wareeg ah - habkan waxaad ku gaari doontaa saameynta maqaarka khafiifka ah. Ka dib mari wejiga qoyaanka.
Maaskarada liin qajaarka. Daadi qajaarka oo ku tuuji casiirka nus liin ah dhexdeeda. Marso joogteynta ka dhalata maqaarka wejiga oo nadiif ah ilaa 10 daqiiqo. Ka dib markii wakhtigu dhaafo, mayr oo mari kareem wajiga qoyan.
Maaskarada oatmeal. Hercules flakes waxay leeyihiin tonic, saameyn dhalaalaya maqaarka. Si aad u diyaariso maaskarada, marka hore shiid boorashka, ka dibna ku shub biyo karkaraya. Ku dar hal xabbo oo ukun ah iyo qaado. saliid saytuun. Marso maaskarada si aad u nadiifiso maqaarka wajiga oo qabo 20 daqiiqo. Dabadeed biyo raaci.
Canab iyo caano fadhi. Ku tuuji casiirka badhkii canabka oo ku rid weel diyaarsan. Ku dar ½ koob caano fadhi oo dabiici ah oo walaaq. Marso maaskarada lakab qaro leh oo wejiga ah oo u daa 10 daqiiqo. Ku raaci biyo qabow oo mari qoyaanka.
Marka lagu daro maaskaro, waxaad isticmaali kartaa faleebo si gaar ah loo diyaariyey oo laga soo saaray geedo yaryar ama miraha liinta.
faleebo dhir. Karinta, waxaad u baahan doontaa farabadan dhir ah.
Si fiican u jarjar dhirka oo ku shub biyo karkaraya. U ogolow waxa ku jira inuu diyaariyo dhowr saacadood. Ku masax wejiga decoction ka soo baxay ilaa 2 jeer maalintii. Kadib isticmaal qoyaankaaga.
Faleebo diirka liin iyo sinjibiil. Faleebo Tani waxay si fiican u dhawaaqdaa oo iftiimisaa maqaarka wejiga, oo ay ku jiraan xuubabka. Si fudud u diyaari liinta cusub iyo qolofta sinjibiil oo ku shub biyo karkaraya. U ogolow waxa ku jira inuu diyaariyo dhowr saacadood. Ku masax wejigaaga decoction ka soo baxay 2 jeer maalintii.
Ka hortagga muuqaalka jilicsan ee wejiga
Hababka ka-hortagga ee muhiimka ah ee lagula tacaalayo jilibka waa:
- Ilaalinta qorraxda micnaheedu waa. Kahortag fiican oo ka dhan ah soo-gaadhista UV ee maqaarka, taas oo ka hortagaysa muuqaalka freckles. Dooro muraayad qorrax leh oo leh SPF sare.
- Headdress. Maalmaha qorraxdu jirto, isku day inaad xidhato koofiyad ballaadhan ama qaado dallad beddel ah.
- Iska yaree soo-gaadhista qorraxda. Xilliga xagaaga, saacadaha ugu kulul laga bilaabo 11 subaxnimo ilaa 16 galabnimo, haddii ay suurtagal tahay, dibadda ha u bixin.
- Vitamin C iyo PP (nicotinic acid). Ku dar cuntooyin badan oo hodan ku ah fitamiin C-ga maalinlaha ah, iyo sidoo kale nicotinic acid, oo laga helo hilibka digaaga, beerka, iyo qamadiga. La'aanta ascorbic iyo nicotinic acid waxay sababi kartaa midab aan loo baahnayn maqaarka.