Habka ugu fudud ee diyaargarowga jiilaalka waa in la qaboojiyo. Isla mar ahaantaana, khudaarta iyo miraha waxay haystaan ugu badnaan hantidooda waxtarka leh, waxaana jira siyaabo badan oo loo kariyo xilliga qabowga. Waa maxay shuruucda la raaco si cuntada si fiican loo qaboojiyo?
qaboojinta
Ka hor inta aan la qaboojin miraha, berry iyo khudaarta, waa in si fiican loo dhaqaa, la qalajiyaa, loo farsameeyaa, loo jarjaraa qaybo oo lagu ridaa qaboojiyaha 2-3 saacadood.
Hor-qaboojiye
Miraha casiirka leh waxay u baahan yihiin wax ka badan qaboojinta oo keliya. Laakiin sidoo kale keydsho hordhac ah. Berryka dhig qaboojiyaha mudo ah 3-4 saacadood, ka dibna soo saar oo kala sooc, midba midka kale kaligiis ka dibna kaliya ku rid weel oo ku noqo qaboojiyaha si uu u noqdo qaboojiye dhammeystiran.
Suxuunta saxda ah
Cuntada badanaa waxaa lagu qaboojiyaa baco balaastig ah. Haddii horey loo qaboojiyey ama la qaboojiyey, ikhtiyaarkan ayaa ah mid aad u habboon. Sidoo kale waa muhiim in la isticmaalo weel caag ah oo dabool leh, waxa ugu muhiimsan ayaa ah in loogu talagalay heerkulka hooseeya. Suxuunta birta ah, foornada gabi ahaanba kuma haboona in la keydsho cuntada. Sidoo kale, ha dhigin khudaarta iyo miraha bilaa xirmooyin - way jajabayaan oo waxaa ka dhergi doona ur shisheeye.
Difaaca
Kala dhalaalida si sax ah waa muhiim. Si looga hortago cuntada inay qulqulaan ka dib marka la qaboojiyey, waa in marka hore la dhigaa qaboojiyaha dhowr saacadood, ka dibna kaliya loo qaadaa qol leh heerkulka qolka.
Khudaarta iyo khudaarta biyaha ku badan lama barafaysan karo. Marka la dhalaalayo, dhammaan nalalka waxay isu rogi doonaan nadiif aan qaab lahayn, mana dhici doonto in wax laga karsado iyaga. Kuwani waa badeecado ay ka mid yihiin khudaar, canab, plums, yaanyo, zucchini. Waxay sidoo kale lumin doonaan dhammaan dhadhanka marka la qaboojiyo.