Waxaad isku tijaabin kartaan midba midka kale sannado badan si aad u hesho xoog, ama waxaad fahmi kartaa daqiiqada ugu horeysa inaad "isku dhiig tihiin". Runtii way dhacdaa - qaarkood waxay awoodaan inay ku gartaan saaxiibkii ay isbarteen oo cusub dhab ahaantii aragtida kowaad.
Dadka intooda badan waxay aaminsan yihiin jacaylka marka la eego aragtida koowaad. Daraasaduhu waxay caddeeyeen in mararka qaarkood 12 ilbiriqsi ay ku filan tahay jacayl. Muddadaas waxaa soo ifbaxaya dareen gaar ah oo kalsooni ku siinaya inaan la kulannay qofkii naga maqnaa. Waana dareenkan ku dhaca labada lammaane ee isku xidha.
Ka waran saaxiibtinimada? Ma jiraa saaxiibtinimo marka ugu horeysa? Suurtagal ma tahay in laga hadlo dareenka sare ee dadka mideeya, sida saddexda saaxiib ee Remarque? Ma jirtaa saaxiibtinimadaas ku habboon ee ka dhalatay daqiiqadihii ugu horreeyay ee isbarashadayada, markii aan marka hore eegno indhaha midba midka kale?
Haddii aan waydiino dadka yaqaana waxa ay ka filayaan saaxiibtinimada, waxaan maqli doonaa ku dhawaad jawaabo isku mid ah. Waanu ku kalsoonahay asxaabta, waxaanu leenahay dareen isku mid ah oo kaftan ah, waxaana xiiso noo leh inaan wakhti wada qaadano. Qaar baa run ahaantii si degdeg ah u maareeya inay ku gartaan saaxiibka suurtagalka ah ee qof ay hadda bilaabeen inay la xiriiraan. Waxay dareemayaan xitaa ka hor intaan ereyga ugu horreeya la hadlin. Mararka qaarkood waxaad fiirisaa qofka oo waxaad ogaataa inuu noqon karo saaxiib wanaagsan.
Maskaxdu waxay awood u leedahay inay si dhakhso ah u go'aamiso waxa khatarta noo ah iyo waxa soo jiidashada leh.
Magac kasta oo aan u bixinno dhacdadan - qaddar ama soo jiidasho wadaag - wax walbaa waxay dhacaan ku dhawaad isla markiiba, kaliya waqti gaaban ayaa loo baahan yahay. Cilmi-baaristu waxay xasuusinaysaa: dhowr ilbiriqsi ayaa ku filan in qofku sameeyo ra'yi ku saabsan mid kale 80%. Inta lagu jiro wakhtigan, maskaxdu waxay maamushaa inay abuurto aragtida ugu horreysa.
Aag gaar ah ayaa mas'uul ka ah hababkan maskaxda - dhabarka kiliyaha. Waxa la hawlgeliyaa marka aan ka fikirno faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka ka hor inta aan go'aan gaarin. Si fudud loo dhigo, maskaxdu waxay awood u leedahay inay si dhakhso ah u go'aamiso waxa khatarta noo ah iyo waxa soo jiidashada leh. Markaa, libaax soo socdaa waa khatar soo socota, oo liin casiir leh ayaa miiska inoo saaran inaan cunno.
Qiyaastii isla nidaamka ayaa ku dhaca maskaxdeena marka aan la kulanno qof cusub. Mararka qaarkood dabeecadda qofka, qaabka uu u lebbisan yahay iyo hab-dhaqankiisuba waxay qalloociyaan aragtida koowaad. Isla mar ahaantaana, xitaa kama shakino waxa xukunnada ku saabsan qofka lagu sameeyay annaga kulanka ugu horreeya - waxaas oo dhan waxay dhacaan si miyir la'aan ah.
Fikradda ku saabsan interlocutor waxaa la sameeyay inta badan iyadoo lagu saleynayo sifooyinka jirkiisa - wejiga, dhaqdhaqaaqyada, codka. Inta badan dareenku ma guul-darraysto oo aragtida koowaad waa sax. Laakiin sidoo kale waxay dhacdaa dhanka kale, inkastoo dareenka xun marka la kulmo, dadku waxay markaa noqdaan saaxiibo sanado badan.
Haa, waxaa naga buuxa cuqdad, sidaas ayay maskaxdu u shaqeysaa. Laakiin waxaan awoodnaa inaan dib u eegis ku sameyno aragtidayada iyadoo ku xiran habdhaqanka qof kale.
Cilmi-nafsiga Michael Sannafrank oo ka tirsan Jaamacadda Minnesota (USA) ayaa bartay hab-dhaqanka ardayda marka ay kulmaan. Iyada oo ku xidhan aragtida koowaad, hab-dhaqanka ardaydu waxa uu u horumaray siyaabo kala duwan. Laakiin waxa ugu xiisaha badan: qaar ayaa u baahday wakhti si ay u fahmaan inay mudan tahay in la sii wado la xidhiidhka qofka, qaar kalena isla markiiba go'aan ayay gaadheen. Dhammaanteen waan kala duwannahay.