Markaad tukanayso, ku heesayso kooxda kiniisadda ama akhrinta mantra, maxaa runtii nagu dhacaya jir ahaan, maskax ahaan? Cilmi-baadhisyo sayniseed ayaa soo jeedinaya in dhaqamada ruuxiga ah ee noocaas ahi ay saamayn la qiyaasi karo ku leeyihiin maskaxda bini’aadamka.
Sida uu Ilaahay Maskaxdaada u beddelo, Dr. Andrew Newberg, oo ku takhasusay cilmiga neerfaha ee Jaamacadda Gobolka Pennsylvania, wuxuu bixiyaa caddaynta sida tukashada iyo u adeegidda Ilaahay ay saamayn togan ugu leedahay maskaxda. Muusigga kaniisadda, heesaha Sikh Gurudwaras, ku heesida mantras ee macbadyada waxay abuuraan saameynta midba midka kale, dib ula xiriirinta Ilaah iyo rumaysashada in awoodda rabbaaniga ah ay tahay mid cajiib ah.
Sida uu Davil muusik ugu ciyaaray Sawlos (sheekada Baybalka), heesihii kaniisaddu waxay “masixiyeen” gudcurka nolosheenna, taasoo naga dhigaysa mid ruuxi ah, furfuran oo aan ugu mahadnaqno Sirdoonka Sare. Xataa cilmiga caafimaadka casriga ah ayaa arrintan ku xisaabtamay. Newberg wuxuu sharxayaa in rumaysadka Ilaaha ina jecel uu cimriga dheerayn karo, tayadiisuna wanaajin karo, dhimi karo dareenka niyad-jabka, welwelka iyo murugada, oo uu macno u yeelan karo nolosha.
Cilmi-baadhista maskaxdu waxay muujinaysaa in 15 daqiiqo oo salaad ah ama ka-fiirsasho maalin kasta ay saameyn xooggan ku leedahay (PPC), taas oo door ka ciyaarta hawlaha is-maamulka sida nidaaminta cadaadiska dhiigga iyo garaaca wadnaha. Intaa waxaa dheer, waxay ku lug leedahay waxqabadka hawlaha garashada:. Mar kasta oo ACC-da caafimaadkeedu sii fiicnaado, waa ay dejinaysaa maskaxda amygdala (xarunta nidaamka limbic), waxaa yaraata cabsida iyo welwelka qofka.
Ducada, u adeegida Ilaah kaliya maaha ixtiraam iyo sarrayn, laakiin sidoo kale ururinta xoogga. Waxay awood inoo siinaysaa inaan kobcino dabeecad la socota amarrada. Waxaan noqonaa sida kuwa aan u bogno oo aan u adeegno. Waxaan "cusboonaysiin" maskaxdeena, ka nadiifinnaa dembiyada iyo wax kasta oo sarsare, u fur nafteena farxad, jacayl iyo iftiin. Waxaan ku horumarinaa nafteena sifooyin farxad leh sida.