Ciridka waxaa lagu daweyn karaa nadaafad afka oo aan nadiif ahayn. Taas awgeed, waxaa lagama maarmaan ah in aad si joogto ah u cadaydo ilkahaaga oo aad badiso cadaygaaga. Adigoon ilaawin inaad la tashato dhakhtarka ilkaha.

Ciridka waa in aan si fudud loo qaadan sababtoo ah xaaladdan fudud oo si sahlan loo daweyn karo, gaar ahaan haddii goor hore la daweeyo, way adkaan kartaa haddii aan si dhab ah loo qaadan. Sidaa awgeed xiisaha aad u leedahay inaad si joogto ah u cusbooneysiiso xaaladda ilkahaaga iyo cirridkaaga oo leh xirfadle caafimaad oo u qalma, si loo xaddido khatarta ah inuu ku dhaco cudur-caadi ah oo halis ah oo aad u adag in la daweeyo. Ciridka cirridka ugu dambeyntii waa calaamad digniin ah oo aan habboonayn in la illoobo. Cirridka cas iyo bararku waa inay horseedaan in la arko dhakhtarka ilkaha.

Dr Jacques Allard MD FCMFC