Bishaaro Dhalmada - Durba miyaa? Hubi goorta la aadayo isbitaalka!

Dhalmada waxaa lagu saadaalin karaa calaamado sifo ah. Mararka qaarkood waxay wada dhacaan hal mar, laakiin xitaa in yar oo iyaga ka mid ah ayaa noo soo jeedin kara. Labo maalmood ka hor dhalmada, waxaa badanaa jira welwel, xanaaq, xad dhaaf ah tamar la'aan ilaa firfircooni dillaacdo. Mar haddii ay tahay inaad u ilaaliso xooggaaga dhalmada, waa inaadan u hoggaansamin iyaga.

Waxa hubaal ah in ilmahaagu u socon doonin sidii hore oo kale sababtoo ah booska xaddidan. Maxaa kale oo noo sheegaya in dhalmada ay dhowdahay?

Umul raaca

• Caloosha ayaa ka hooseysa sidii hore sababtoo ah hoosta ilmo-galeenka, oo ah qaybta ugu sarreysa ilmo-galeenka, ayaa hoos loo dhigayaa. Xaaladdani waa inay dhacdaa dhowr maalmood, saacado iyo xitaa ilaa afar toddobaad ka hor dhalashada. Natiijo ahaan, neefsashada ayaa noqon doonta mid sahlan.
• Xanuunka caajiska ah ee dhabarka, gumaarka iyo bowdada wuxuu ka yimaadaa cadaadiska madaxa ilmaha ee marinka dhalmada ee neerfaha. Mararka qaarkood waxaa jira xanuun caloosha ah oo lagu garto caadada.
• matag iyo shuban ayaa dhaca. Waa wax dabiici ah in jidhku isku dayo inuu isku nadiifiyo dhalmada, taas oo mararka qaarkood ay weheliso miisaan lumis ah ilaa hal kiilo.
• Waa inaadan la yaabin inaad hesho xab guduudan ama midab lahayn oo tiro badan.
• Mararka qaarkood dareenka gaajada wuu sii xoogaysanayaa sababtoo ah jidhku wuxuu u baahan yahay tamar dhalmada, laakiin sidoo kale waxaa dhacda in hooyada dhalan doonta ay awoodi waydo inay wax liqo.
• Dhibco dhiig ahi waxa ay soo baxaan dhawr saacadood ka hor taas oo ay ugu wacan tahay balaadhinta iyo gaabinta makaanka afkiisa.
• Jebinta dheecaanka amniyootiga ayaa meesha ka saaraysa shaki kasta oo ah in fooshu ay si wanaagsan u bilaabatay. Tani waxay dhacdaa inta lagu jiro foosha ilmo-galeenka xooggan, iyo mararka qaarkood iyaga ka hor.
• Dhanka kale, foosha joogtada ah waa inay ku geliyaan feejignaan. Caadi ahaan waxay ka soo bilowdaan qaybta sare ee caloosha waxayna u fidiyaan ilaa qaybta hoose ee dhabarka. Waqti ka dib way sii xoogaystaan. Waxay ka bilaabmaan 15 ilaa 30 ilbiriqsi, waxay soo muuqdaan 20kii daqiiqaba ugu badnaan, ka dibna waxay kordhiyaan ilaa hal daqiiqo iyo badh, iyadoo ay u dhexeeyaan shan daqiiqo. Waxay u muuqdaan iyadoon loo eegin booska aad qaadato, sidoo kale markaad socoto. Xooggooda ayaa ka dhigaya mid aan suurtagal ahayn in lagu hadlo telefoonka.

Waqtiga la tagi lahaa?

Uma baahnid inaad hore u walwasho, dhakhtarka ayaa kuu sheegi doona goorta aad isbitaalka aadi doonto. Guud ahaan waxaa lagu talinayaa in la sugo ilaa foosha ay bilaabeyso inay socoto hal daqiiqo oo ay dhacaan 5-7 daqiiqo.

Cilmi-baarayaasha Yale ayaa daraasad ku sameeyay habka kicinaya koorsada foosha. Waxaa soo baxday in qaar naga mid ah ay leeyihiin hidde u yeelashada dhalmada dhiciska ah. Waydii hooyadaa iyo ayeeyadaa sida ay u dhalatay, si aad u ogaato waxa aad filanayso.