Sidee lagu ogaan karaa xinjirowga dhiigga iyo sida looga hortago? Hubi!
Sidee lagu ogaan karaa xinjirowga dhiigga iyo sida looga hortago? Hubi!Sidee lagu ogaan karaa xinjirowga dhiigga iyo sida looga hortago? Hubi!

Thrombosis waa cudur ku dhaca xididdada qoto dheer ee la xiriira bararkooda. Waxay saameyn kartaa dadka da 'kasta leh, laakiin dumarka ayaa inta badan saameeya. Nasiib darro, cudurku wuxuu qarin karaa waqti dheer. Inkastoo laga yaabo inay bilaabato inay horumarto, calaamaduhu maaha kuwo la dareemo. Waxa ugu muhiimsan waa inaad ilaaliso jirkaaga oo aad is baarto xitaa haddii ay dhacdo calaamadaha yaryar ee ugu horreeya. Sidan ayaad ku garaaci kartaa cudurka!

Sidee buu u dhacaa xinjirowga dhiigga? Maxay khatar u tahay?

Nuxurka cudurku waa samaynta xinjirowga dhiigga ee xididdada. Waxay badanaa ka soo baxaan xididdada kubka, bowdada ama miskaha, iyo aad dhif u ah xididdada kale ee jirka oo dhan. Sameynta xinjirta dhiigga lafteedu khatar kuma aha caafimaadka, xinjirta sidoo kale waa la milmi karaa. Dhibaatadu waxay timaadaa marka xinjiruhu si iskiis ah uga go'o derbiga xididdada oo ay bilaabaan inay la socdaan jidhka oo dhiig ah. Xaaladda ugu khatarta badan waa marka xinjirku u socdaalo xididka sambabada ama wadnaha, oo xannibaya xididdada dhiigga ee halkaas. Haddii halbowlaha sambabada uu xannibo xinjir dhiig, geeridu waxay dhacdaa dhowrka ilbiriqsi ee soo socda…

Sidee jirku ula tacaalaa xinjirowga?

Xinjiraha ayaa la nuugi kara jirka, taas oo iyaduna ah khatar sababtoo ah waxay dhaawacdaa darbiyada xididdada. Haddii kale, xinjirku wuxuu ku sii jirayaa xididka waxaana laga yaabaa inuu sii weynaado. Xinjiraha sidoo kale qayb ahaan waa la nuugi karaa, waxyeello u geysta gidaarada xididada iyo valves, taasoo keenaysa xinjiro badan iyo kuwo yaryar inay sameeyaan.

Calaamadaha dambe iyo kuwa hore ee cudurka - sida looga falceliyo

Haddii ay dhacdo xannibaadda halbowlaha sambabada, waxaa muhiim ah in laga jawaabo sida ugu dhakhsaha badan. Calaamadaha caamka ah ee qayb ka mid ah sambabada sambabada oo la daweyn karo lana badbaadin karo waa:

  • Dyspnea
  • cilladaha dheellitirka
  • Miyir la'aanta
  • Ku qufac dhiig
  • Qandho
  • Xabad xanuun

Haddii aad aragto calaamadahan, la xiriir dhakhtarkaaga ama isbitaalka isla markiiba. Calaamadaha ugu horreeya ee xinjirowga dhiigga waxaa ka mid ah xanuunka lugaha hoose iyo bararka.

Maxaa kale oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato xinjirowga dhiigga:

  • Tani waa khatar dhab ah! Cudurkani wuxuu saameeyaa 160 qof 100kiiba sannadkii, ilaa 50 xaaladoodna waa dilaa marka halbowlaha sambabada uu xidhmo!
  • Sannad kasta, ilaa 20 qof oo qaba dhibaatooyinka xinjirowga dhiigga ayaa iska xaadiriya isbitaallada. Ha dhayalsan calaamadaha ugu horreeya!
  • Waxaa haboon inaad si joogto ah u hubiso naftaada, sababtoo ah 50% kiisaska cudurku ma keeno wax calaamado ah!

Sidee looga hortagi karaa xinjirowga dhiigga?

  • Qaado fiitamiinada iyo macdanta. Daryeel wadnahaaga iyo habka wareegga dhiiggaaga!
  • Dhaqdhaqaaq jireed, jimicsi gaar ahaan murqaha lugaha, dhaqdhaqaaqooda kuwaas oo hagaajiya wareegga dhiigga. Marar badan dhaqaaq haddii aad fadhiid!
  • joojinta sigaarka
  • Ku ilaali miisaankaaga xadka BMI nabdoon. Miisaanka iska yeel haddii aad buuran tahay!
  • Cab biyo badan, maadaama dadka khatarta ugu jira ay inta badan fuuq baxaan

Leave a Reply