Qaboojiyaha waa qasab haddii aad rabto timo qurux badan oo caafimaad qaba. Si kastaba ha noqotee, helitaanka qaboojiyaha saxda ah ee nooca timahaaga mar walba ma fududa. Soo hel talooyinkeena doorashada qaboojiyaha wanaagsan.

Kahor intaadan go'aansan nooca qaboojiyaha kugu habboon, waxaa muhiim ah in la fahmo waxa qaboojiyaha loogu talagalay iyo sida habboon ee loo isticmaalo. Qaboojiyaha wali waa mawduuca su'aalo badan: maxaa loogu talagalay? Ma isticmaali karaa shambo kasta ka dib? Wanaagga ugu weyn ee qaboojiyaha ayaa ah inuu fuuqeeyo timaha oo uu fududeeyo kala furfurida. Waxay dhamaystiraysaa ficilka shaambada, taas oo nadiifisa timaha, iyada oo aan la fuuqayn ama siin qaab. Qaboojiyaha ayaa soo saaray oo hadda la kulma adeegsiyaal badan: ilaalinta midabka, qaabaynta timaha qaloocan, baabi'inta jahaarka timaha siman, iwm.

Si aad si fiican u isticmaasho, waa inaad dhegaysataa timahaaga. Haddii ay qalalan yihiin, way fiicantahay in la isticmaalo qaboojiyaha dhaqid kasta. Haddii ay dabiici ahaan si fiican u fuuqeen, isticmaal hal ama laba jeer toddobaadkii ayaa ku filnaan kara. Guud ahaan, way fiican tahay in la isticmaalo mar kasta oo la dhaqo sababtoo ah qaboojiyaha ayaa ka ilaaliya timahaaga gardarrada: waxay ka hortagtaa jabka markaad timahaaga qoyan iska furto, waxay ka ilaalisaa fiber-ka heerkulka xad dhaafka ah iyo wasakhowga, c markaa waa saaxiibkaaga ugu fiican si aad uga hortagto waxyeellada. timaha! Waxtarka ugu fiican, mari qaboojiyahaaga kaliya dhererka si aadan dufan maqaarka madaxa, u duug si tartiib ah. Ku dhaaf ugu yaraan 3 daqiiqo ka hor intaadan raacin.

Markaad dooranayso qaboojiyaha wanaagsan, maskaxda ku hay in qaboojiyaha waxtarka leh uu yahay qaboojiyaha saxda ah ee nooca timahaaga.

Haddii aad leedahay timo toosan

Dhawr doorasho ayaa diyaar kuu ah. Waxaad dooran kartaa qaboojiyaha khafiifka ah si aad timaha u nuujiso adigoon hoos u dhigin, si aad uga fogaato muuqaalka raplapla. Haddii aad leedahay timo toosan laakiin dhumuc weyn leh, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad dooratid qaboojiyaha silcin doona kaas oo gadhka doona timaha si ay u habeeyaan si sahlan oo meesha uga saarta jahwareerka.

Haddii aad leedahay timo qalloocan

Qaboojiyaha ayaa lama huraan u ah inuu timahaaga fuuqeeyo, taasoo dabiici ahaan qalalan. Waxaan dooraneynaa caanaha hodanka ah, oo ku salaysan saliidda khudradda ama subagga khudradda. Waxaad doorbidi kartaa qaboojiyaha caanaha "cream" kuwaas oo ka dhumuc weyn oo ka sii badan, oo sidaas darteed aad ugu habboon timaha curdan. Wax kasta oo dhaca, dooro qaboojiyaha gaarka ah ee timaha qallafsan: nadaafadoodu waxay ka caawisaa in ay ku dhejiyaan curlsyada quruxda, boodhka iyo si fiican loo qeexay.

Haddii aad leedahay timo qallafsan

Timahaagu aad bay u engegan yihiin oo jilicsan yihiin, markaa waxaad u baahan tahay inaad si fiican u daryeesho. Si taas loo sameeyo, dooro qaacidooyin aad u qani ah, oo u heellan timo jilicsan oo jilicsan. Ilaa inta suurtogalka ah, ku raaxayso qaababka dabiiciga ah qaboojiyaha organic, si aad uga fogaato qaboojiyaha leh halabuurka aadka u daran ee dhaawici kara timahaaga.

Haddii aad leedahay timo midab leh

Waa inaad sidoo kale doorataa qaboojiyayaal khafiif ah, oo leh qaabab ku habboon timaha midabka leh. Waxaa daciifiyay alaabooyinka ku jira midabaynta, waxay u baahan yihiin in lagu daaweeyo si taxadar leh. Toddobaadkiiba hal mar, waxa kale oo aad isticmaali kartaa qaboojiyaha midabada leh ee ku habboon midabkaaga: qaboojiyaha naxaasta ah si uu u soo nooleeyo waxyaabaha ugu muhiimsan ee madax-casaha ama auburn, kondeeyaha buluugga ah si uu u dhexdhexaadiyo iftiiminta jaalaha ah ee timaha timaha.

Isbeddelka weyn ee isqurxinta sannadihii ugu dambeeyay wuxuu ahaa daryeelka maqaarka dabiiciga ah iyo dabiiciga ah. Marka, dhowr sano ka hor, waxaan si dhib leh su'aal u weydiinay ka kooban yahay alaabta, waxaan hadda fahamsanahay in ay muhiim u tahay fayoobaanta timahayaga.

Xagga qaboojiyaha, iyadoo ku xidhan nooca timahaaga, daruuri maaha inaad u beddesho qaboojiyaha organic. Tusaale ahaan timaha wanaagsan, qaboojiyaha organic waxay ka fogaadaan inay maraan qaboojiyaha silikoon ku salaysan, taas oo timaha ka dhigaysa mid jilicsan oo dhalaalaya laakiin si weyn u miisaanaysa fiber-ka. Haddii timahaagu ay yihiin kuwo mug leh, silikoon ayaa laga yaabaa inay si fiican ugu habboonaato iyaga. Waa su'aal badan oo ku saabsan xukunnada iyo saameynta deegaanka halkan marka loo eego waxa ku habboon timahaaga: qaboojiyaha dabiiciga ah ayaa laga yaabaa inuu ku habboon yahay timahaaga, maadaama qaar ka mid ah ay heli doonaan xisaabtooda qaboojiyaha ee silikoon ama saldhigga kolajka.

Dhanka kale timaha aadka u dhaawacan (midab leh, jajaban, permed, iwm.), waa run in qaboojiyaha organic uu noqon karo doorasho wanaagsan si loo hubiyo in uu leeyahay caano jilicsan, oo aan lahayn maaddooyin kiimiko ah oo iman kara. sii wiiqi timahaaga jilicsan.